Иван Дубровин - Целительный столетник
Некрасивых женщин, как известно, нет. Даже если пропорции вашего тела не соответствуют мировому стандарту 90-60-90, а черты лица нельзя назвать правильными, обаяние сделает вас самой привлекательной женщиной.
Но мало кто знает, что это изречение имеет еще и продолжение. Приводим его полностью: «Некрасивых женщин нет, есть только женщины с плохой кожей». То есть красоту вашего тела, кожи и волос надо постоянно поддерживать. Эта необходимость привела к созданию целой науки – косметологии, которая изучает, как сделать здоровым и красивым человеческое тело и лицо с помощью индивидуально применяющихся средств.
Косметология берет свое начало от египетской культуры. В те времена косметикой занимались жрецы и знахари. Использовалась, в основном, декоративная косметика (румяна, средства для окраски волос). В то же время много внимания уделялось и уходу за кожей лица и тела. Известно, например, что египетская царица Клеопатра принимала ванны из ослиного молока. Таким образом, уже в самом начале косметика преследовала цель украсить лицо и тело человека, а также защитить кожу от вредных внешних воздействий, сделать ее упругой и здоровой.
Вы думаете, что если вам за сорок, можно махнуть рукой на внешность и плыть по течению? Отбросьте такие мысли. Вы наверняка знаете, что женщине столько лет, на сколько она выглядит. Неужели вы хотите, чтобы даже мимолетный взгляд со стороны ясно прочел – «за сорок»? Или хотите уподобиться героине одного из анекдотов, которая на вопрос о том, сколько ей лет, игриво заявляет, что ей столько лет, на сколько она выглядит, чем вызывает обидную реплику со стороны собеседника: «Не может быть! До такого возраста не доживают!» Восхищать окружающих своей красотой можно в любом возрасте. Приложив хотя бы небольшое усилие, вы сделаете первые шаги на пути к идеалу.
А может быть, вы считаете, что пока молоды и являетесь счастливой обладательницей здоровой и красивой кожи, за ней можно и не ухаживать? «Вот доживу до пенсии, тогда и в косметический кабинет пойду, а до этого...» Ни в коем случае не руководствуйтесь этими словами!
Вы ссылаетесь на то, что работа и домашнее хозяйство отнимают у вас все время? Не стоит придумывать себе оправдания. Будьте немного эгоисткой, подумайте, наконец, о себе. Если вы будете правильно очищать, питать и защищать кожу от разнообразных раздражителей, заниматься спортом, умело сочетать работу с отдыхом, рационально питаться и пользоваться советами врача-косметолога, вам удастся надолго сохранить молодость, здоровье и красоту. Это доступно каждой женщине.
Кстати, если вы считаете, что косметика – это только средства для макияжа, вы глубоко ошибаетесь. Так, например, с помощью гигиенической косметики вы можете предупредить появление косметических недостатков кожи (шелушения, черных точек), врачебная косметика поможет вам устранить уже появившиеся недостатки. Поэтому, наводя красоту перед зеркалом, не забудьте о состоянии кожи и волос.
В этом смысле алоэ (столетник) является поистине чудодейственным средством. Судите сами: алоэ вы можете использовать при очистке и питании практически любого типа кожи и волос. Экстракт этого растения широко используется и в производстве кремов, лосьонов, а также декоративной косметики и парфюмерии.
Целебные свойства столетника, как вы уже поняли из содержания нашей книги, заключаются в его листьях. При этом в лечебных целях лучше всего использовать алоэ трех– или пятилетнего возраста, так как именно в это время в листьях накапливается наибольшее количество полезных веществ. То же правило относится и к сфере косметологии, которая на сегодняшний день является одной из отраслей медицины и широко использует научные знания и достижения физиологии, гигиены, биологии, фармакологии и других медицинских и медико-биологических дисциплин.
А теперь давайте познакомимся с отдельными способами и приемами применения этого уникального растения.
Поухаживаем за кожей. Вы, конечно, знаете, что кожа может быть разных типов. Вам необходимо знать свой индивидуальный тип, ведь от этого зависит выбор косметических средств. Так, например, нельзя применять средства, предназначенные для жирной кожи, если она у вас сухая. Правильно определяя тип и общее состояние кожи, вы тем самым способствуете сохранению молодости и здоровья. Но уникальность применения алоэ в косметологии состоит в том, что он используется для питания и лечения практически всех типов кожи. Представляете, как это замечательно? Вы используете алоэ в любом случае и с каждым днем становитесь все красивее, не причиняя ни малейшего вреда своей коже.
Для любого типа кожи будут полезны биостимулирующие свойства столетника. Сок алоэ, предварительно выдержанный в течение 14 дней в темноте при температуре не выше нуля градусов, с успехом применяется как средство ухода за любой кожей, в том числе с расширенными капиллярами.
Советуем смазывать соком или кусочком столетника хорошо очищенную раствором чая кожу. Перед использованием алоэ снимите с него с одной стороны листка твердую кожицу. Скользящими движениями протрите им все лицо, хорошо пропитывая кожу. Когда весь сок будет израсходован, начинайте вбивать его массажными движениями в кожу лица в течение 1–2 минут. Затем на еще влажную кожу нанесите питательный крем. Возможно, при этом вы почувствуете жжение или легкое пощипывание, но это естественная реакция. Повторяйте эту процедуру и дальше: после двух-трех раз неприятные ощущения пройдут, и вы почувствуете себя свежей, бодрой и красивой.
Рекомендуем повторять эту процедуру 10–12 раз через день или два. Таким образом, вы пройдете целый лечебный курс. Если у вас мало свободного времени, попробуйте перед наложением питательного крема выжать 8-10 капель сока из кусочка алоэ и нанести его на лицо и шею. Курс повторите через месяц.
У вас сухая кожа. Она может быть очень красивой: упругой, матовой, гладкой, нежной, бархатистой, тонкой. Но вы перестаете следить за ней и, подойдя в один прекрасный день к зеркалу, с ужасом замечаете, что кожа изменяется в худшую сторону: поверхностные мелкие морщинки начинают углубляться и становятся более заметными, эластичность исчезает, уступая место дряблости. Дальше – хуже: кожа становится раздраженной, покрывается красными пятнами, начинает шелушиться сначала на отдельных участках, затем по всему лицу... Неужели вы этого хотите? Не проще ли будет предотвратить все эти неприятности с помощью постоянного ухода?
Сухую кожу следует увлажнять и питать, особенно если уже появились мелкие морщинки. С этой целью применяйте витаминизированный жирный крем «Алоэ». Чтобы достичь наибольшего эффекта, слегка смочите в подсоленой воде и немного согрейте в руке ватный тампон, положите на него небольшое количество крема и, начиная с контура лица, отрывистыми, легкими, давящими ритмичными движениями, постепенно поднимаясь вверх, равномерно, без излишков, наносите его по всему лицу. Учтите, что на участки кожи, где есть мелкие морщинки, крем наносится обильнее. Если у вас достаточный запас крема, наносите его сразу двумя влажными тампонами одновременно: это сэкономит время.
Возможно, применение влажного тампона при нанесении жирного крема показалось вам несколько сложным, но после двух-трех раз вы легко освоите эту процедуру.
Даже в том случае, если морщинок еще нет, советуем предупредить их появление с помощью крема «Алоэ». Его действие благоприятно скажется на состоянии сухой и нормальной кожи.
Однако, применяя крем с экстрактом алоэ, учитывайте и то, что ваша кожа может не переносить отдельные вещества, содержащиеся в нем. Чаще всего это наблюдается весной и летом, когда возрастает чувствительность к воздействию аллергенов, ваша кожа не замедлит отреагировать на раздражение воспалительной реакцией. В таком случае немедленно прекратите использование этого крема.
Еще один совет по употреблению крема «Алоэ». После того как вы нанесли крем, подождите 25–30 минут, а затем удалите его излишки, промокнув лицо бумажной салфеткой.
Кстати, такой крем можно приготовить и самим в домашних условиях. В качестве основы для него используйте, например, любой растительный жир, в который добавьте сок алоэ. Преимущество домашнего крема состоит в том, что он у вас всегда свежий, делать его можно небольшими порциями, и эффективность его действия, конечно, повысится.
Действие крема на кожу усилится, если после его нанесения вы сделаете самомассаж. Такая процедура полезна не только для сухой, но и нормальной кожи. Проводите массаж 2–3 раза в неделю, и скоро вы увидите, насколько ваша кожа стала более здоровой, а морщинки разгладились. Кроме того, массаж поддержит хорошее состояние мышц лица.
Самомассаж проводите следующим образом.
1. Добейтесь, чтобы глядя на вас, окружающие восхищенно думали: «Какой чистый и гладкий лоб!» Ладонью правой руки погладьте лоб слева направо, в это время левой рукой фиксируйте кожу в левой височной области. Затем, соответственно, поменяйте действие рук.
