Людмила Цеханович - Самолечение. Полный справочник
Настой мать-и-мачехи
2—3 ст. л. сухих измельченных цветков и листа мать-и-мачехи залить в термосе 500 мл кипящей воды, настоять в течение 1–2 ч, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды при ларингитах, острых и хронических бронхитах, бронхоэктазах, абсцессах и воспалениях легких, бронхиальной астме и при других заболеваниях органов дыхания. Настой мать-и-мачехи оказывает противовоспалительное, противомикробное, легкое потогонное и спазмолитическое действие. Он усиливает секрецию бронхиальных желез, способствует отхаркиванию мокроты, тонизирует и укрепляет.
Настой душицы
3 ст. л. сухой измельченной травы залить в термосе 500 мл крутого кипятка, настоять в течение 1,5–2 ч, процедить и пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 20–30 мин до еды при трахеитах, бронхитах и заболеваниях легких.
Настой душицы обладает антимикробным, противовоспалительным и обезболивающим свойствами.
Отвар корня солодки
2 ст. л. сухого измельченного корня солодки голой (лакричника) залить 500 мл кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне в течение 10 мин, настоять в течение 1–2 ч, процедить и пить по 1/4—1/3 стакана 4–5 раз в день при трахеитах, бронхитах и бронхиальной астме. Отвар корня солодки обладает противомикробным, противовоспалительным, обволакивающим, отхаркивающим, спазмолитическим и противоаллергическим действием.
Лечебные ванны при ОРЗ
Ванна, предупреждающая простуду
Если вы продрогли или чувствуете, что заболеваете, то хорошо принять ванну температурой 38–43 °C. Однако горячие ванны не следует использовать часто, так как они могут вести к пересушиванию кожи, расширению ее капилляров и снижению тонуса как кожи, так и мышц.
Освежающая ванна с мятой
350—400 г сухого измельченного листа мяты перечной залить ведром крутого кипятка, настоять в течение 20–30 мин и вылить в ванну. Если она принимается с целью снятия утомления после трудового дня или другой нагрузки, то температура ее должна быть 35–37 °C. Ванна же, принимаемая для лечения или профилактики респираторного заболевания, гриппа, должна быть теплой (38–39 °C). Длительность ее – 10–15 мин.
Ванна с душицей
Она имеет приятный запах (благодаря содержащимся в душице эфирным маслам), успокаивает, снимает напряжение (стресс) и оказывает как восстанавливающее, так и лечебное действие. Ванна с душицей полезна при экземах, гнойничковых заболеваниях кожи и диатезах. Она снимает головную боль, нормализует сон, успокаивает кашель при остром и хроническом бронхите, действует общеукрепляюще.
Ванна, если она принимается при трахеитах или бронхитах, а также для профилактики острого респираторного заболевания, должна быть теплой (38–39 °C). В других же случаях (особенно если ванна принимается с целью восстановления после физических или значительных эмоциональных нагрузок) температура ее должна быть прохладной (35–37 °C). Длительность процедуры – 10–15 мин. Для приготовления ванны нужно взять 400–500 г сухой измельченной травы душицы обыкновенной, залить ведром крутого кипятка, настоять в течение 30–60 мин, процедить и вылить настой в ванну.
Общеукрепляющая и лечебная ванна из трав
Взять в равных количествах тысячелистник, корень аира, душицу, полынь и сосновые почки. 500 г сухой измельченной смеси залить 5 л кипятка, варить 5–7 мин, настоять в течение 30 мин, процедить и вылить в ванну. Она снимает нервное напряжение, тонизирует, повышает работоспособность, действует общеукрепляюще. Ванна может оказать благоприятный эффект в начальной стадии заболевания верхних дыхательных путей (ее не следует принимать при высокой температуре и плохом самочувствии). Температура ванны, принимаемой для восстановления сил, 35–37 °C, ас целью лечения или профилактики простудного заболевания 38–39 °C. Длительность ее 10–15 мин.
Паротит эпидемический
Паротит эпидемический (свинка) – острое вирусное инфекционное заболевание, поражающее преимущественно детей в возрасте до 15 лет; характеризуется воспалением слюнных желез и других железистых органов и нередко развитием серозного менингита.
Общие рекомендации
Лечение симптоматическое. Местно – тепловые процедуры, УВЧ-терапия. При орхите, панкреатите и менингите – лечение в стационаре.
Помимо распухания околоушных желез (или одной железы), у ребенка обычно бывает высокая температура; приблизительно через неделю симптомы исчезают. Если у ребенка наблюдаются затруднения при еде, давайте ему больше жидкой, но калорийной пищи. Очень важно давать побольше питья еще и в связи с температурой, но избегайте соков цитрусовых, которые могут усилить слюноотделение и усугубить боль.
Среди подходящих гомеопатических лекарств назовем Belladonna , которую следует давать, если лицо у ребенка красное и горячее, и Pulsatilla — при высокой температуре и одновременном ощущении озноба. Очень полезно принимать витамин С.
Фитотерапия
Для уменьшения опухоли полезно ставить холодные компрессы; в них можно добавлять каплю лавандового масла или использовать для компрессов охлажденный лавандовый чай.
Когда у ребенка поднимется температура, готовьте ему травяные чаи из бузины черной (Sambucus nigera ), ромашки ('Chamomilla recutita) и липового цвета (Tilia еигорае), это вызовет потение и снизит температуру; две последние травы оказывают вдобавок успокаивающее действие, улучшают самочувствие и помогают заснуть.
Паракоклюш
Паракоклюш – острая инфекционная болезнь, вызываемая паракоклюшной палочкой; имеет сходство с легкими формами коклюша. Болеют преимущественно дети в возрасте от 2 до 5 лет. Инкубационный период длится в среднем 10–11 дней. Болезнь протекает чаще без лихорадки, с кашлем, который может принимать судорожный, коклюшеподобный характер. Осложнения (пневмонии) редки, течение благоприятное.
Общие рекомендации
Лечение симптоматическое, в основном сходное с лечением при коклюше. Можно еще порекомендовать некоторые народные средства для повышения иммунитета.
Фитотерапия
Бальзам, повышающий защитные силы
Приготовить смесь следующего состава: алоэ древовидное, сок, – 150 г; мед пчелиный (предпочтительно майский) – 250 г; вино красное (предпочтительно кагор) – 350 г. Перемешать, выдержать в холодильнике в течение 4–5 дней и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды как общеукрепляющее средство (детям 3–8 лет по 1 ч. л.). Для получения сока алоэ используйте растение не моложе 2 лет.
Чай из листа черной смородины и гиповитаминозы
2—3 ст. л. сухого измельченного листа черной смородины залить в фарфоровом чайнике 500 мл крутого кипятка, настоять в течение 10–15 мин и пить как витаминное, общеукрепляющее и профилактическое средство.
Бальзам, способствующий здоровью детей
Приготовить следующие компоненты: яблоко или груша – 1 шт., сухофрукты – 1 ст. л., орехи грецкие – 1 ст. л., мед пчелиный – 1 ст. л., овсяные хлопья – 7 ст. л., вода кипяченая – 3 ст. л., лимон – 1/2 шт. Овсяные хлопья настоять в течение 3–4 ч в воде, затем добавить сок половины лимона, протертые свежие фрукты, все хорошо перемешать и посыпать сверху измельченными сухофруктами и толчеными ядрами грецких орехов. Съесть в 2–3 приема как общеукрепляющее средство.
Пищевая токсикоинфекция
Пищевая токсикоинфекция – заболевание, возникающее после употребления продуктов, осемененных различными микроорганизмами и содержащих бактериальные токсины. К ним относятся отравления токсинами ботулизма, С/, perfringens и стафилококковые отравления.
Общие рекомендации
Для удаления токсинов из организма промывают желудок водой или 5 %-ным раствором гидрокарбоната натрия, после чего при стафилококковом отравлении можно назначить солевое слабительное или сделать очистительную клизму. При развитии обезвоживания (отравление токсином клостридий) проводят комплекс мероприятий по регидратации.
Принципы проведения оральной регидратации аналогичны таковым при острых кишечных инфекциях (см. «Острые кишечные инфекции»).
При пищевых токсикоинфекциях в первую очередь страдают верхние отделы желудочно-кишечного тракта – желудок и верхние отделы тонкого кишечника, т. е. имеются симптомы гастрита и гастроэнтерита.
На дому можно лечить только легкие и среднетяжелые формы обезвоживания без выраженных явлений интоксикации.
Облегчение могут принести теплые компрессы на живот. Их можно делать с применением масла ромашки, лаванды или мяты перечной, добавляя до 5 капель в небольшую мисочку воды.
Всего лишь одна капля гвоздичного масла или масла мяты перечной, нанесенная на кусок сахара, может привести в порядок желудок.
Комнату больного очень хорошо опрыскать лимонным маслом: оно не только эффективно снижает чувство тошноты, но и имеет освежающий запах и потому менее неприятно, чем некоторые другие масла, так что будет, безусловно, одобрено другими членами семьи.
