Валерия Фадеева - Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

• Имейте в виду, что малышу будет легче выполнять ваши правила, если не слишком любимые повседневные дела будут чередоваться с чем-то приятным. Например, если ребенок будет знать, что после дневного сна, который не очень ему нравится, его ждет вкусный полдник или после чистки зубов вы почитаете ему его любимую сказку, то у вас будет меньше шансов для споров. Таким образом, принимая участие в привычных делах, ребенок постепенно начнет прослеживать цепочку жизненных событий. В этом возрасте он еще не ориентируется во времени, но представление о том, какими делами и в какой последовательности будет наполнен его день, даст ему необходимое чувство контроля над своим маленьким миром.

• Соблюдать определенный режим все-таки стоит еще и потому, что когда ребенок регулярно спит и бодрствует в одно и то же время, принимает пищу и закаляется, его организм напоминает машину, работающую в более экономичном режиме. Такая машина меньше изнашивается, а значит, дольше работает. Поэтому, придерживаясь распорядка дня, вы продлеваете малышу жизнь и дарите ему постоянное хорошее настроение.

• Любой режим может быть достаточно гибким. Необязательно следовать расписанию по минутам. В зависимости от уклада семьи и индивидуальных особенностей ребенка режим дня может меняться, но важно соблюдать последовательность сна, бодрствования, кормления и промежутки между ними. В частности, между кормлениями должно пройти 3,5–4 часа. Важно, чтобы ваш малыш привык к установленному режиму дня.

• По мере взросления ребенка и возрастающей потребности в более продолжительном бодрствовании режим следует постепенно изменять.

Сон ребенка

Потребность во сне

• Ребенку необходимо так же много сна, как и раньше. Продолжительность ночного сна – 10–11 часов. До своего второго дня рождения кроха должен спать 2–3 часа днем.

• В 12 месяцев он все еще будет нуждаться в 2-х дневных снах, но к 18 месяцам он может быть готов к одному 1,5—2-часовому дневному сну. Такому режиму он может следовать до 4–5 лет.

Устанавливаем время для сна

• Важно научить кроху засыпать самостоятельно.

• Придумайте семейный ритуал. Дело в том, что наступление ночи для малыша всегда означает расставание с семьей и одиночество, поэтому ребенок так стремится оттянуть прощальный поцелуй. Более приятным перемещение в постель сделает каждодневное повторение вечерних действий: чистка зубов, чтение сказки, укладывание игрушек, пение колыбельной.

Как помогать ребенку развивать свои способности

• В возрасте от 1 до 1,5 года ребенок начинает отделять себя от мира. Он прекрасно различает звуки и запахи. Он очень интересуется всем происходящим вокруг. Малышу хочется все потрогать, понюхать, полизать и попробовать «на зубок». Так как в основе обучения – активный интерес, то именно в этом возрасте формируется способность к обучению.

• Ваша задача – поддержать стремление ребенка к познанию. Предоставьте ему возможности играть, чувствовать, узнавать. Разрешайте ему свободно передвигаться по комнате и детской площадке, брать в руки разнообразные предметы. Естественно, позаботьтесь о безопасности малыша.

• Постарайтесь быть спокойными, если ваш ребенок потребует в 20 раз включить свет, радуясь такому чуду – лампочке, или если он в 10 раз ставит кубик на кубик и разрушает башню. Дайте малышу возможность насладиться процессом познания нового. • Постарайтесь сохранить в ребенке стремление к познанию и любознательность. Тогда вы поможете своему малышу избежать многих проблем школьного возраста.

Игры

Важность игры для ребенка

• В раннем детстве все свободное время ребенка занято игрой. Дети играют с удовольствием, воодушевлением, так, словно они имеют дело с настоящими, а не вымышленными предметами.

• Именно в игре малыш приобретает самые важные и нужные для него качества. Он учится общаться, чувствовать, понимать, объяснять, мыслить. У него развивается воображение, речь, память.

• Научить ребенка играть можете вы. Нигде и никогда вы не узнаете своего малыша лучше, чем в игре. Какой он у вас – добрый или злой, сочувствующий или обвиняющий, обидчивый или с чувством юмора, оптимист или пессимист – все это, становится видно, как на ладони. Понаблюдайте за своим ребенком, и вы будете удивлены.

Полезные подсказки

• Не бойтесь отсутствия нужных игрушек. Любой предмет, более или менее похожий, может их заменить. Малыш с восхищением воспримет превращение подушки в кресло, в поезд или спасательный круг. Помимо покупных игрушек также можно использовать уйму самых разных вещей, которые вы можете найти у себя дома.

• Игра – дело добровольное. Если вы чувствуете, что малыш не расположен к какому-то сюжету, предложите другой. Случается, что самые интересные идеи приходят неожиданно. Предлагайте свои и внимательно прислушивайтесь к тем, которые предлагает ваш малыш.

• Вы не должны играть с ребенком целыми днями. Объясните ему, что помимо игры у взрослых есть много других важных дел. К тому же родителям просто необходимо какое-то время оставлять для себя. Вашему ребенку тоже необходимо свободное время, чтобы осмыслить то, чему он научился у взрослого, придумать что-то самому, научиться играть самостоятельно.

Игрушки

• Подберите своему малышу такие игрушки, которые будут способствовать развитию речи, движений, предметной деятельности, сюжетной игры.

Для развития речи:

♦ картинки и кубики с изображениями отдельных предметов, игрушек, животных, транспорта, предметов в действии;

♦ маленькие книжки с потешками.

Для развития движений:

♦ мячи разных размеров;

♦ обруч;

♦ двигающиеся машины;

♦ каталки.

Для сюжетной игры:

♦ куклы;

♦ игрушечные животные, птицы;

♦ кукольная мебель – стол, стул, кровать, матрасик, одеяло;

♦ посуда;

♦ кукольная одежда;

♦ пупсик, ванночка для него.

Для развития предметной деятельности:

♦ игрушки-матрешки;

♦ пирамидка;

♦ ленточки;

♦ цветные кубики;

♦ совки и ведерки, формочки для песка;

♦ конструкторы из резины (некоторые даже пахнут ванилью).

Для знакомства с понятиями формы и цвета:

♦ активный куб.

Чаще всего такая игрушка представляет собой куб, цилиндр или даже домик с крышей и трубой, у которого есть прозрачные стенки и отверстия разной формы, в которые малышу нужно вставлять фигурки подходящей конфигурации и нужного цвета, есть также ключики, повернув которые, ребенок услышит приятную мелодию.

Когда малыш начинает учиться говорить, в развитии его мышления наступает новый этап. Обратите внимание на то, когда малыш впервые скажет про себя «я» – это будет означать, что он начинает превращаться в маленького мыслителя.

• Когда ребенок научится уверенно ходить, предложите ему заняться строительством домов и городов из коробок.

• В один тазик насыпьте чистую гальку, в другой – мелкий песок (или соду), в третий – налейте воды. Опускайте малыша голыми ступнями в каждый тазик на 1–2 минуты, чтобы он почувствовал и понял разницу.

• Глядя на отражение в зеркале, покажите ребенку нос, рот, уши, глаза и по несколько раз повторите их названия.

• Возьмите несколько пар носков и перчаток, перемешайте их и, доставая по одному, предлагайте малышу найти пару.

• Поставьте перед ребенком тарелку с кипяченой водой. Держа его руку своей, медленно поднесите ложку ко рту (сначала правой, затем левой рукой).

• Пощекочите малыша кисточкой для рисования, помпоном, кусочком меха. Дождитесь, пока он жестом или звуком попросит вас повторить действие.

• Познакомьте малыша с репродукциями картин великих художников. Сначала выбирайте простые сюжеты (пейзаж, портрет, натюрморт, с небольшим количеством деталей), а по мере того как малыш взрослеет, – более сложные.

• Как можно раньше начинайте с малышом рисовать. Помните, что рисование – это приятное и полезное занятие, поэтому обязательно выделите время в вашем распорядке дня.

• Знакомство с красками начните с рисования абстрактных картин валиком на большом листе бумаги. Затем можно положить лист бумаги в крышку от настольной игры, окунуть маленький мячик в краску и вместе с ребенком наклонить крышку несколько раз в разные стороны.

Занятия музыкой

• Маленькие дети особенно восприимчивы к музыке. После рождения музыка, которую слышит малыш, становится частью его мира.

• Различные мелодии по-разному влияют на настроение ребенка. Детям младше 3-х лет не рекомендуется слушать грустную и тревожную музыку. Для них больше подойдут веселые мелодии. Такая музыка, по мнению психологов, способствует хорошему настроению и оптимистичному восприятию окружающего мира.