Алевтина Корзунова - Очищение желудочно-кишечного тракта народными средствами
4 дня подряд необходимо употреблять в пищу овощи и плоды сырые или сушеные фрукты, но замоченные с вечера (настои выпиваются тоже), орехи, настои из листьев или кофе из цикория, зеленый чай, мед, растительное масло 1–3 ч. л., картофель только в виде сырых соков. Ничего вареного. 100 г ржаного хлеба в подсушенном виде.
В эти 4 дня запрещаются: мясо, рыба, яйца, колбаса, белый хлеб, сухари, изделия из сдобного теста, супы и бульоны, шоколад, конфеты, мармелад, пастила, халва, алкоголь, табак.
5-й день – то же, но прибавить 1 черный сухарь.
6-й день – то же, но в обед съесть 2–3 картофелины, сваренные без соли. Можно сделать пюре.
7-й день – то же и 2 сухаря и 0,5 л кислого молока.
8-й день – то же и добавляется 1 яйцо (желток сырой).
9-й день – повторяется 8-й день.
10-й день – добавляется сливочное масло – 1 ч. л. и 2 ст. л. творога с 1 ч. л. растительного масла. Так еще 4 дня.
Начиная с 15-го дня можно есть 100 г мяса, вначале отварного, но не более 2 раз в неделю, однако 2 раза в неделю (понедельник и вторник) повторять режим первых 4 дней.
Другой вариант – вставать в 5.30 утра, тотчас же облить тело холодной водой или принять душ, быстро обтереть тело толстыми шершавыми полотенцами и одеваться. Выпить 1–2 стакана холодной воды и час гулять в лесу или саду, делая глубокие вдыхания.
Завтрак: в 9 ч, должен состоять из молока с сухарями и яблок. Приступить к обычной работе. Обед: картофель, овощи, зелень, салат, мучное (рис со сливками), компот, яблоки, печения с молоком; затем 1 ч отдохнуть; вместо кофе выпить стакан холодной воды и опять за работу.
Вечером: в 6–7 ч молоко с сухарями и фрукты; 30 мин отдыха и затем 1–2 ч гулять; в 10 ч ложиться спать. Перед сном вы пить стакан холодной воды. Спать при открытых окнах, но чтобы не было тяги воздуха или сквозняка. В непогоду гуляния можно заменять гимнастикой и т. п.
В свободные дни (праздники) делать дальние прогулки по возможности по горам.
При этом методе очищения, которое можно начать, как только деревья покроются зеленью, и которое продолжается 4 недели, безусловно, воспрещается не только всякая животная пища (как мясо, дичь и т. п.), но и всякие возбуждающие напитки: кофе, чай, вино, пиво, водка и т. п.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Язвенная болезнь
Это хроническое, часто обостряющееся заболевание, при котором в результате различных нарушений в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва. Данным заболеванием чаще страдают люди молодого и среднего возраста, причем мужчины чаще, чем женщины. В происхождении этого заболевания еще много неясного, но имеющиеся результаты исследований показывают, что во многом сказываются отрицательные эмоции, длительные психические перенапряжения, нарушения нервной проводимости в пораженных органах, что нередко и является причиной язвенной болезни. Не последнюю роль в возникновении язвенного процесса желудка и двенадцатиперстной кишки имеют расстройства эндокринной системы, а также выработка пищеварительных соков. Определенное значение в развитии язвенной болезни имеют наследственные и конституциональные факторы. Предрасполагающими условиями нередко являются нарушения режима питания, злоупотребление острой, грубой пищей, употребление крепких алкогольных напитков, курение.
Для язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки характерны жалобы на боли различного характера и интенсивности, возникающие натощак, которые после приема пищи временно уменьшаются или исчезают совсем, а затем появляются вновь. Нередко боли беспокоят и в ночные часы, что связано с нарушением различных функций желудка и двенадцатиперстной кишки. Иногда бывает бессимптомное течение болезни, которая проявляется неожиданным кровотечением в виде кровавой рвоты, прободения или в виде испражнений черного цвета. Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки сопровождается запорами. Как показали исследования, при локализации язвы в желудке кислотность желудочного сока обычно нормальная или несколько снижена, а в двенадцатиперстной кишке – повышена. Диагноз обычно подтверждается рентгенологическим исследованием, при котором в 60–80 % случаев выявляется язвенная ниша. Сегодня наиболее достоверным методом диагностики является фиброгастродуоденоскопия (ФГДС), позволяющая почти во всех случаях обнаружить язву.
Профилактика и лечение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки должны быть направлены не только на регуляцию нарушенного пищеварения, но и на устранение расстройств нервной и гормональной системы.
Гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка)
Острый гастрит возникает вследствие раздражения желудка различными веществами (химическими, механическими, термическими, бактериальными, лекарственными и др.), что ведет к повреждению его слизистой оболочки и развитию в ней воспалительных процессов. Воспалительный процесс может ограничиваться повреждением или распространиться на всю толщину слизистой оболочки и даже задеть мышечный слой стенки желудка. Наиболее часто острый гастрит возникает вследствие погрешностей в питании, особенно в результате пищевой инфекции.
Первые симптомы острого гастрита обычно появляются через 4–8 ч после воздействия на слизистую оболочку желудка и проявляются тошнотой, рвотой, слабостью, головокружением, болями спазматического характера в области желудочно-кишечного тракта, часто поносами и повышением температуры. Острый период гастрита при своевременном правильно начатом лечении продолжается 2–3 дня. Если же лечение и режим не дают желаемого результата в течение указанного времени, то острый гастрит может принять хроническое течение.
В некоторых случаях после перенесенного острого гастрита, если рано прекращено лечение, развиваются хронические заболевания печени и поджелудочной железы, что представляет собой серьезную патологию. Поэтому я рекомендую после острого гастрита провести длительный, щадящий курс траволечения.
Большую часть в структуре заболеваний органов пищеварения составляет гастрит хронический. Чаще всего он является следствием запущенного острого гастрита. Однако нередко развивается как самостоятельная форма заболевания под влиянием повторных и длительных нарушений питания, употребления острой и грубой пищи, пристрастия к горячим блюдам, плохого пережевывания пищи, еды всухомятку, употребления крепких алкогольных напитков, некачественного питания, длительного приема медикаментов, оказывающих раздражающее воздействие на слизистую оболочку желудка (аспирин и др.), производственных вредностей, действия инфекционных токсинов и наследственной предрасположенности. Очень часто хронический гастрит сочетается с хроническим холециститом (воспалением желчного пузыря), колитом (воспалением толстого кишечника) и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
При хроническом гастрите существенно нарушается деятельность желудка, а в дальнейшем развиваются дистрофические и воспалительные изменения слизистой оболочки с вовлечением в патологический процесс секреторных желез.
Различают хронический гастрит с нормальной и повышенной секреторной функцией желудка. Для последней формы гастрита наиболее характерны боли, напоминающие таковые при язве, изжога, отрыжка кислым, ощущение тяжести в подложечной области, запоры. Иногда бывает эрозивный гастрит (сопровождается развитием эрозий), который имеет склонность к желудочным кровотечениям, что связано с повышенной проницаемостью сосудов желудка, легко травмирующихся даже пищей. Такие больные часто бывают бледными и ослабленными из-за хронического малокровия (анемии).
У людей зрелого и пожилого возраста развиваются хронические гастриты с секреторной недостаточностью (при этом в желудке образуется недостаточное количество желудочного сока), которые характеризуются атрофическими изменениями слизистой оболочки желудка и его секреторной недостаточностью различной степени. Для таких людей характерны жалобы на неприятный вкус во рту, снижение аппетита, тошноту, особенно по утрам, отрыжку воздухом, урчание и переливание в животе, запоры или поносы. При длительном течении болезни отмечаются похудание и симптомы витаминной и эндокринной недостаточности. У этих больных нередко возникают такие сопутствующие заболевания, как энтерит (воспаление тонкого кишечника), дисбактериоз, холецистит (воспаление желчного пузыря), панкреатит (воспаление поджелудочной железы). При атрофическом гастрите в желудочном соке отмечается снижение содержания фермента пепсина.
Панкреатит (воспаление поджелудочной железы)
Поджелудочная железа играет очень важную роль и жизнедеятельности организма человека. Она выполняет внешне– и внутрисекреторную функции. Внешнесекреторная функция поджелудочной железы сводится к выработке сока поджелудочной железы, содержащего биологически активные вещества (ферменты), которые расщепляют составные части пищи на более простые соединения. В дальнейшем эти соединения всасываются слизистой кишечника и поступают в кровь, где затем участвуют в клеточном обмене и построении структуры тканей. Специалисты обычно называют поджелудочную железу хозяйкой желудочно-кишечного тракта, ибо она находится в центре всех процессов пищеварения. Секрет поджелудочной железы в норме выделяется только во время пищеварения. Следовательно, естественными возбудителями внешней секреции поджелудочной железы являются пищевые вещества, смешанные с желудочным соком.
