Оксана Сергеева - Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша
Конечно, если вы ничего не знаете о процессе родов, то вам будет казаться, что роды вот-вот начнутся. Безусловно, вам следует почитать литературу о схватках и предвестниках родов, прослушать лекцию при роддоме или вашей женской консультации. Специалисты расскажут, когда начнутся роды, как отличить предвестники от настоящих схваток. Это знание поможет вам спокойно ждать наступления родов.
За месяц до установленного срока нужно приготовить все необходимое для поездки в роддом. Документы вместе с историей вашей беременности должны быть всегда с вами. Дома должна стоять «сумка для роддома», чтобы на случай, если роды начнутся раньше срока, вы не бегали по дому в поисках необходимого. В ней должны быть: ночная рубашка, халат, возможно, постельное белье, мыло, полотенце. Совсем ни к чему набирать много вещей. Косметику, одежду на выписку, еду, соки, книги могут привезти ваши родственники уже после родов, а в роддом со схватками следует ехать налегке.
Как вести себя при преждевременных родах?
Если случилось, что роды начались раньше срока, то вы прежде всего не должны поддаваться панике. Конечно, в такой ситуации бывает сложно сохранить спокойствие, но именно оно поможет вам принять правильное решение.
«На 8-м месяце я еще даже не помышляла о родах. Хотя вся беременность была тяжелой, но я не думала, что рожу раньше срока. Утром я отправилась в магазин, и… у меня отошли воды прямо по дороге. Первая реакция – паника. С собой – только сотовый телефон и сумка с деньгами. Удивительно, но, несмотря на свою неподготовленность, я поступила правильно. Я поймала машину – попросила отвезти меня в роддом. Пока мы ехали – я позвонила мужу, попросила подвезти все документы и собрать все необходимое. В общем, поставленную задачу решила на „отлично“. Думаю, что сработал материнский инстинкт».
Евгения, 24 года.
Запомните первое и основное правило: если у вас начались роды (схватки или отошли воды) – незамедлительно поезжайте в роддом, где бы вы ни находились в данный момент, даже если вы совсем не готовы туда ехать. Мысль о том, что сначала нужно заехать домой за сумочкой, ни в коем случае не должна прийти вам в голову – это абсурд. Помните: документы для роддома вы всегда должны носить с собой, куда бы вы ни направились, а уж если так вышло, что они остались дома, не тратьте времени на их сборы – езжайте в роддом. За документами отправьте кого-то из близких. Вас не выставят со схватками из роддома даже без документов. Самое главное для вас – успеть вовремя.
«Я собиралась рожать в домашних условиях – в бане, вместе со знакомой акушеркой. На 9-м месяце я предложила мужу сходить в лес за грибами. Он засомневался, а вдруг рожу. Но я была непреклонна: уверена, что не рожу. А свежий воздух леса – это только на пользу малышу. И что бы вы думали – схватки начались тогда, когда мы были в нескольких километрах от запланированного места родов. Мы успели доехать до бани. Конечно, растопить ее муж не успел. Акушерка подоспела вовремя. Но было ощущение того, что я куда-то опоздала, упустила что-то важное. Не знаю, почему мое чутье не подсказало мне, что роды близко».
Алина, 28 лет.
Этот случай не единичен. Существует вполне логичная закономерность. Часто у женщины перед родами открывается второе дыхание, она чувствует, что готова сделать что-то большое и полезное – чаще всего это выражается в стремлении куда-то уехать или заняться общественно полезным делом (например, помочь родственникам посадить картошку). Все это легко объяснимо: у женщины появляется энергия перед предстоящими родами, она чувствует прилив сил и необыкновенную активность. Если это происходит незадолго до назначенного срока, то она вполне разумно может растолковать это как предвестник родов. Если же она ощущает что-то подобное на более раннем сроке, то она никак не связывает это с предстоящими родами, и, как правило, роды застают ее врасплох. Если у вас появилось желание куда-то уехать, начать ремонт или проявить активность иначе, знайте – это может быть сигналом того, что роды близко.
Если роды не начались в срок?
Время после предполагаемой даты родов – это самая сложная пора ожидания для мамы. Дата, назначенная врачами, уже позади, организм уже давно намекает на то, что роды скоро начнутся, а они все не начинаются. В этот период мама должна находиться под строгим наблюдением специалиста.
«Кто-то сказал, что ожидание – это большое испытание. Хочу сказать, что я спокойно пережила ожидание, которое длилось 9 месяцев. Но после того, как минула назначенная врачами дата, я оказалась между двух огней. Мне не хотелось идти на стимуляцию родов, но я знала, что существует определенная опасность для ребенка. Так прошел день-другой. Для того чтобы вернуть себе покой, я приняла решение – ехать в роддом, чтобы находиться под контролем специалистов. Родила я самостоятельно на пятый день после установленного врачами срока. Все прошло хорошо».
Людмила, 24 года.
По мнению некоторых специалистов, после даты, назначенной врачами, у вас есть две недели безопасного ожидания – за этот срок с малышом ничего не случится. Другие врачи считают, что задержка относительно установленного срока более 2-3 дней уже повод для беспокойства. Но в любом случае в этот период вам следует особенно тщательно наблюдаться у врачей.
История, приведенная выше, не должна быть единственно возможным для вас вариантом действия. Наша героиня предпочла отправиться в роддом – ей так было спокойнее. Но если врачи не настаивают на немедленной госпитализации, вы вольны выбирать: можете по-прежнему наблюдаться в консультации и находиться дома. Для кого-то это лучший вариант. Ведь известно, что больничные стены на многих действуют угнетающе, а рассказы окружающих рожениц порой пугают. Поэтому если роды задерживаются, то вам следует избрать для себя максимально комфортное место, где вы почувствуете себя спокойно и сможете настроиться на предстоящие роды.
Кажется, началось… или Как настроиться на роды?
Как только вы понимаете, что роды начались, вы можете почувствовать страх и радость одновременно. Вы счастливы, ведь вы скоро увидите своего малыша, и в то же время вас страшит предстоящее испытание. Ваша задача – настроиться на ответственную и непростую работу.
Где бы вас ни застало известие о начале родов, когда вы произносите сокровенные слова: «Кажется, началось», у вас начинается новый этап – этап трудной физической и психологической работы. На самом деле вы уже настроены на роды, вы используете те эмоции, то настроение, которое рождалось в вас в течение всей беременности. Как это? Да очень просто. В течение беременности вы набирались сил, узнавали о том, как проходят роды, готовили себя и свое тело. Все это в комплексе – предродовая работа, которая очень сильно помогает – придает вам сил и поднимает дух. Когда женщина очень ответственно подходит к своей беременности, то ее настроение, как правило, в родах позитивное, боевое: она понимает, что придется потрудиться, но она сделала все для того, чтобы этот труд себе максимально облегчить.
В менее выгодных условиях находится женщина, которую роды застали врасплох. Если вы не успели настроиться и вас что-то отвлекает от родов, то вам следует выкинуть все постороннее из головы. Мысль о том, что вы не успели подготовиться, может быть очень плохой помощницей. Забудьте о том, что вы не приготовили сумку или забыли документы – все это вторично, сейчас настройтесь на процесс родов.
Когда вы идете в роды – вы должны помнить о том, что это работа не только для вас, но и для вашего малыша. Ему предстоит не менее серьезная задача, чем вам. Вы, по крайней мере, знаете, что с вами происходит, а вашему малышу никто не объяснил, почему в один момент стенки его теплого домика вдруг стали сжиматься и выталкивать его наружу. Совет для тех мам, кто жалеет себя и при первых болевых ощущениях просит обезболивающее: ваша боль – это ваш помощник.
Когда вы чувствуете ее, вы активно участвуете в процессе родов, вы помогаете малышу появиться на свет, взаимодействуете с ним. Если же вы ничего не будете чувствовать и будете совершенно спокойной, то ваш малыш окажется наедине со своими переживаниями и страхом, ведь мама спокойна, то, что происходит внутри, ее совершенно не волнует.
Ваша боль – это психологическая связь с малышом, так вы чувствуете тоже, что чувствует он. Да, роды – это не так легко, но, поверьте, это того стоит.
Брать ли папу с собой?
Брать папу в роды или нет, вы должны решить заранее. Это решение принимается совместно, оно не должно быть спонтанным и основываться только лишь на желании папы посмотреть, как родится его ребенок. Если папа присутствует, он должен активно участвовать в родах.
