Тамара Зюрняева - Для тех, кто хочет не болеть и быстрее выздороветь. Лунный календарь здоровья на 2014 год

Займитесь . Верхними дыхательными путями, нижней челюстью, затылком.

Процедуры. Массаж загривка, полоскание горла, артикуляционная гимнастика.

Противопоказаны. Процедуры и операции на органах мочеполовой системы.

Питание. Исключить: жирную и острую пищу, алкоголь, хлебобулочные изделия. Употреблять: белое мясо, морскую рыбу, картофель, капусту, виноград.

Сентябрь

1 сентября – пн., 7, 8 л. д. с 14:07

Луна в Скорпионе (до 21:37 1 сентября), I фаза

Берегите. Органы репродуктивной системы.

Займитесь . Верхними дыхательными путями, нижней челюстью, затылком.

Процедуры. Массаж загривка, полоскание горла, артикуляционная гимнастика.

Противопоказаны. Процедуры и операции на органах мочеполовой системы.

Питание. Исключить: жирную и острую пищу, алкоголь, хлебобулочные изделия. Употреблять: белое мясо, морскую рыбу, картофель, капусту, виноград.

1 сентября с 21:37 – пн., 7, 8 л. д. с 14:07

2 сентября – вт., 8 (I ч. в 15:10), 9 л. д. с 15:13

3 сентября – ср., 9, 10 л. д. с 16:13

Луна в Стрельце (до 03:10 4 сентября), I–II фаза

Берегите. Кровь, желчный пузырь, печень, кожу.

Займитесь . Плечами, руками, кистями рук, органами дыхания.

Процедуры. Дыхательные практики, массаж плеч, рук, кистей рук.

Противопоказаны. Косметические процедуры над кожей лица и рук. Переливание крови.

Питание. Исключить: жареную пищу, свинину, говядину, продукты-аллергены. Употреблять: фасоль, свеклу, тыкву, репу, имбирь, авокадо и банан.

ПРОЦЕДУРА ДЛЯ РУК, кистей рук. Опустите руки по локоть в теплую соленую воду, подержите их 9 минут. После этого вылейте воду в унитаз, руки ополосните чистой водой. Сделайте интенсивный самомассаж кистей рук, локтей и плеч с питательным кремом.

4 сентября с 03:10 – чт., 10, 11 л. д. с 17:06

5 сентября – пт., 11, 12 л. д. с 17:51

Луна в Козероге (до 05:07 6 сентября), II фаза

Берегите. Органы опорно-двигательного аппарата, зубы.

Займитесь . Пищеводом, желудком, грудью.

Процедуры. Стимулирование работы желудка горечью и травяными чаями.

Противопоказаны. Вправление позвонков, большие физические нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Питание. Исключить: соленую, копченую рыбу, сало, мясо, кофе, алкоголь. Употреблять: свежую рыбу, молочные и кисломолочные продукты, холодцы, яблоки, шпинат.

6 сентября с 05:07 – сб., 12, 13 л. д. с 18:28

7 сентября – вс., 13, 14 л. д. с 19:00

Луна в Водолее (до 05:03 8 сентября), II фаза

Берегите. Голени, лодыжки, нервную систему.

Займитесь . Сердцем, сосудами, кровью, спиной.

Процедуры. Любые водные процедуры: обтирания, контрастные обливания, плавание.

Противопоказаны. Операции и процедуры на суставах, голенях, лодыжках, лечение артритов, нервной системы.

Питание. Исключить: острую, жирную и жареную пищу, специи, алкоголь. Употреблять: кабачок, кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат.

8 сентября с 05:03 – пн., 14, 15 л. д. с 19:28

9 сентября – вт., 15 (Полнолуние в 05:37), 16 л. д. с 19:53

Луна в Рыбах (до 04:34 10 сентября), II–III фаза

Берегите. Эндокринную систему, лимфатическую систему, стопы, кожу.

Займитесь . Органами пищеварения, мышцами живота.

Процедуры. Очищающие клизмы кишечника, настои трав со слабительным эффектом.

Противопоказаны. Водные процедуры, переохлаждения, операции на стопах, органах эндокринной и лимфатической систем.

Питание. Исключить: мед, землянику, цитрусовые, грибы, ананасы, какао. Употреблять: нежирное мясо на пару или в вареном виде, нежирную рыбу, халву и сахар в чистом виде, картофель и различные каши.

10 сентября с 04:34 – ср., 16, 17 л. д. с 20:18

11 сентября – чт., 17, 18 л. д. с 20:45

Луна в Овне (до 06:11 12 сентября), III фаза

Берегите. Голову, сосуды головы, ротовую полость, зубы.

Займитесь . Органами выделительной системы, поясницей.

Процедуры. Солевые компрессы на поясницу, чистка почек.

Противопоказаны. Операции в области головы, на органах чувств.

Питание. Исключить: мучное и сладкое, маргарин, пряности, кофе, алкоголь. Употреблять: морские продукты, капусту, сладкий перец, арбузы, огурцы, яблоки, тыкву, дыни, виноград.

12 сентября с 06:11 – пт., 18, 19 л. д. с 21:14

13 сентября – сб., 19, 20 л. д. с 21:47

Луна в Тельце (до 11:40 14 сентября), III фаза

Берегите. Горло, шею, гортань, загривок, верхние дыхательные пути.

Займитесь . Половыми органами, анусом.

Процедуры. Ароматерапия, сидячие ванны с лечебными травами.

Противопоказаны. Переохлаждение, операции в области затылка и мозжечка, лобных пазух и слуховых проходов, пищевода.

Питание. Исключить: голодание, острую, чрезмерно ароматную пищу. Употреблять: лосось, домашнюю птицу, яичный белок, свежие фрукты и овощи.

14 сентября с 11:40 – вс., 20, 21 л. д. с 22:25

15 сентября – пн., 21, 22 л. д. с 23:09

16 сентября – вт., 22 (III ч. в 06:04), 23 л. д. с 23:59

Луна в Близнецах (до 19:28 16 сентября), III–IV фаза

Берегите. Плечи, руки, легкие, бронхи.

Займитесь . Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.

Процедуры. Паровая баня, маска для тела из смеси соды с солью, чистка печени, желчного пузыря крови.

Противопоказаны. Операции и процедуры на легких, бронхах, руках, пальцах рук.

Питание. Исключить: жареную и острую пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять: оливковое масло, твердый сыр, грецкие орехи, пшено, киви, яблоки, арбузы.

16 сентября с 19:28 – вт., 22, 23 л. д. с 23:59

17 сентября – ср., 23 л. д.

18 сентября – чт., 23, 24 л. д. с 00:55

19 сентября – пт., 24, 25 л. д. с 01:55

Луна в Раке (до 06:05 19 сентября), IV фаза

Берегите. Пищевод, желудок, молочные железы (для женщин).

Займитесь . Позвоночником, суставами.

Процедуры. Лечение позвоночника святой водой, медовый массаж, солевые аппликации.

Противопоказаны. Операции и процедуры на желудке, пищеводе, молочных железах.

Питание. Исключить: копченые и сырокопченые колбасы, маринады, соления, острые приправы. Употреблять: сенну, касторовое масло, инжир, сливы и чернослив, тыкву, свеклу.

19 сентября с 06:05 – пт., 24, 25 л. д. с 01:55

20 сентября – сб., 25, 26 л. д. с 02:57 21 сентября – вс., 26, 27 л. д. с 04:02

Луна во Льве (до 20:06 21 сентября), IV фаза

Берегите. Органы сердечно-сосудистой системы.

Займитесь . Голенями, лодыжками, нервной системой.

Процедуры. Аутотренинг, чтение молитв, массаж ног.

Противопоказаны. Операции и процедуры на органах сердечно-сосудистой системы.

Питание. Исключить: сдобное печенье, торты с кремом, жирные сыры, крепкие чаи, кофе, какао. Употреблять: мясо, рыбу и овощи, приготовленные на пару, свежие фрукты.

21 сентября с 20:06 – вс., 26, 27 л. д. с 04:02

22 сентября – пн., 27, 28 л. д. с 05:08

23 сентября – вт., 28, 29 л. д. с 06:14

Луна в Деве (до 06:29 24 сентября), IV фаза

Берегите. Толстый и тонкий кишечник, живот.

Займитесь . Стопами, пальцами ног, лимфатической системой.

Процедуры. Очистительный массаж стоп, чистка лимфатических сосудов.

Противопоказаны. Процедуры на толстом и тонком кишечнике.

Питание. Исключить: фастфуд, чипсы, крепкие спиртные напитки. Употреблять: овощные супы, тушеные блюда, запеченные и сырые фрукты, компоты.

ЧИСТКА ЛИМФАТИЧЕСКИХ СОСУДОВ. Смешайте 1 л 200 мл морковного сока, 600 мл огуречного сока, 200 мл свекольного сока. Принимайте смесь по одному стакану каждый час весь день. Есть ничего нельзя. Этот сок хорошо прочищает лимфу.

24 сентября с 06:29 – ср., 29, 30 л. д. с 07:22, 1 л. д. (Новолуние) с 10:12

25 сентября – чт., 1, 2 л. д. с 08:30

26 сентября – пт., 2, 3 л. д. с 09:40