Роза Волкова - Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия
Осторожно: миндаль!
Миндаль может и не прийтись по душе тому или иному организму. Называется это – непереносимость. Вероятно, в миндальном орехе имеются какие-то вещества, которые не воспринимаются тем или другим организмом. И что интересно, каждый организм имеет свою линейку непереносимости.
Кроме того, в горьком миндалеприсутствует синильная кислота, которая неприемлема для организма в больших и даже небольших количествах. Поэтому использование горького миндаля и лекарственных средств, его содержащих, требует строжайшей дозировки.
Но и в сладких сортах ореха, если орехи незрелые, есть цианид, поэтому употреблять их категорически не рекомендуется.
Наличие сердечных проблем, связанных с учащенным сердцебиением,также требует отказа от такого миндаля. По крайней мере, следует ограничить объем применения, сведя его к минимуму.
...
Ядра сладкого миндального ореха вкусны, но больше 15–17 штук(20–25 г) съедать за один день не стоит.
А чтобы ощутить его полезные свойства, следует съедать 3–5 штук ежедневно.
Суточная доза горького миндаля ограничивается строго – не более 2 штук. Детям есть горький миндаль вообще запрещено.
Как посадить миндаль
Красив декоративный миндаль. Плодов нет, но цветет он великолепно. Представьте: ранняя весна и куст, густо покрытый мелкими бело-розовыми цветочками с тонким ни с чем не сравнимым нежным и приятным запахом. А это великолепие продолжается почти две недели. У миндаля много сортов, некоторые из них морозостойки и могут плодоносить. Чтобы размножить семенами надо собранные в октябре семена высушить и хранить в сухом месте. В начале ноября следует их замочить на 2–3 дня, закопать в яму – пусть прорастают. После этого их можно высаживать, и уже к концу апреля сеянцы дадут о себе знать. Окрепнув, уже в августе они будут готовы к окулировке.
Прививать лучше всего на персик, но миндаль, в том числе и горький, тоже подойдет. Закрыть пленкой, которую можно снять через месяц. В начале марта подвой надо срезать над привитым глазком. Срез замазать. К осени вырастет саженец высотой до 2 м с хорошей кроной. А через год-другой – ждите орехи.
Миндаль в кулинарии
Когда мы слышим произнесенные слова: «миндальный», «с миндалем» – возникает ассоциация чего-то изысканного, утонченно-ароматного и приятного. Все верно, как и то, что сладкий миндаль едят сырым, жареным, подсоленным, засахаренным. Им фаршируют блинчики, готовят омлет, белый гаспачо, форель по-калифорнийски, тушат говядину, птицу и свинину. Если в печенье есть миндаль – его вкус ни с чем не спутаешь. Трудно предпочесть выпечку с миндалем, особенно торты, каким-либо другим блюдам из теста.
Хлеб Марта
Марципан – по-итальянски хлеб Марта, пасхальный хлебец. Он известен даже неискушенному кулинару и высоко ценим гурманами. Франция вместе с Италией, Германией, Голландией считают себя родителями марципана. И не одни они.
Китайцы превзошли многие страны и возглавляют первенство по использованию миндального ореха как в лечебных целях, так и в кулинарии, которая тоже является непревзойденным лекарством. Причин тому много. Но главное все-таки тонкое понимание Мира, взаимодействий, происходящих в нем. А еще и потому, что китайцы виртуозно владеют концепцией инь и ян – сладкого и горького, и умело пользуются ею. Китайцы считают, что миндаль даст настоящее качество изделию, когда в нем есть сладкий и горький миндаль.
...
Как очистить миндаль от шкурки
Миндаль сложить в емкость и на 10 минут залить кипятком. Промыть холодной водой. Если шкурка не отошла – повторить процедуру, и оболочка легко снимется. Также можно проварить миндаль в течение 2 минут и снять оболочку.
Как приготовить миндальную муку
Орех должен быть очищен от шкурки и тщательно высушен в духовке при 100 °C. Остудить.
Положить в кофемолку и смолоть. Процесс не должен превышать 15 минут. В противном случае начнет выделяться масло, и муки не получится. Сейчас есть много других электрических мельничек, которые с успехом быстро и сразу в большом количестве сделают из миндаля муку.
Приготовление марципановой массы
Марципан готовят холодным и горячим способами. При холодном способе ингредиенты размельчают, соединяют, смешивают. Здесь используется не сахар, а сахарная пудра. При горячем способе готовится сахарный сироп, и в него добавляется смолотый миндаль и другие составляющие. И при том, и при другом способе необходим тщательный замес. Тогда изделия можно лепить, как из пластилина.
Рецептов приготовления марципана очень много. Некоторые производители держат их в строжайшей тайне. А вот два простых рецепта приготовления марципана: холодным и горячим способами.
Холодный способ
• Сахарная пудра – 200 г;
• миндаль сладкий – 200 г;
• белок одного куриного яйца – 1 шт.;
• миндаль горький – 1–2 шт.;
• лимонный сок – 5–6 капель;
• миндальная эссенция – 2 капли;
• пищевой краситель.Миндаль очистить, высушить, размолоть и перемешать с другими ингредиентами. Всю смесь еще раз размолоть и приготовить 2 пластинки толщиной 3 см. Завернуть в фольгу и выдержать несколько дней.
Горячий способ
• Миндаль – 1 стакан;
• сахар – 1 стакан;
• вода – четверть стакана;
• пищевой краситель.
Миндаль очистить. Высушить. Размельчить в блендере (кофемолке, мясорубке). Сахар залить водой, приготовить сироп до состояния «твердого шарика». Положить в сироп миндальную массу, нагреть при помешивании в течение 4–5 минут. Добавить миндальную эссенцию и пищевой краситель.
Из марципана можно делать любые фигурки, конфетки, фрукты, цветы, мелкие декоративные детали, начинку для пирогов и тортов. Тесто с марципанами
• Мука – 300 г;
• сливочное масло – 200 г;
• марципан – 200 г;
• яйца – 2 шт.;
• лимонный сок (уксус) – 1 ч. л.;
• миндальная эссенция – 2 капли;
• сода – 1 ч. л.;
• соль.
Из муки и твердого масла приготовить масляную крошку, добавить сахар, погашенную соду, яйца, соль, измельченный марципан. Вымесить. Поместить в холодильник на 1 час. Приготовить печенье, при желании добавив в тесто шоколад. Можно покрыть готовое печенье шоколадом, любым густым джемом из ягод или фруктов. Печенье из шоколадно-орехового рулета
Тесто:
• Мука – 500 г;
• какао-порошок – 100 г;
• молоко – 100 г;
• масло сливочное – 250 г;
• сахар – 200 г;
• яйца – 2 шт.;
• соль – 1 ч. л.
Начинка:
• Миндаль – 300 г;
• мука – 100 г;
• сахар – 50 г;
• яйцо – 1 шт.;
• сливочное масло – 150 г;
• соль – 0,5 ч. л.
Приготовить тесто обычным способом, то есть вначале смешать размягченное масло, яйца, соль, сахар, молоко и хорошенько растереть. В смесь всыпать муку, какао-порошок. Взбить миксером. Получится мягкое тесто, сформованное в шар. Охладить в холодильнике 1 час. Для начинки смешать миндаль, сахар, яйцо, масло, соль. Тесто раскатать на пергаменте. На другом листе раскатать начинку, присыпая мукой. Размер начинки должен быть на 3 см меньше короткой части теста. Уложить пласт начинки на шоколадное тесто, свернуть плотный рулет. Положить в морозильник на 1 час. Разрезать рулет кружками толщиной 1 см. Выпекать 20 минут при температуре 180 °C. Миндальное молоко
1 способ
• Миндальный орех – 100 г;
• вода – 600 г.Орехи очистить, размолоть, добавить воды, смешать блендером (3–4 минуты). Поставить в холодильник на несколько часов. Еще раз взбить блендером. Снова поставить в холодильник. Взбить блендером. Профильтровать.
2 способ
• Миндальный орех – 100 г;
• вода – 1 л;
• сахар – 2 ст. л.
