Ю. Николаева - Лечим организм травами. Полезные советы и рекомендации

Рецепт 2

Взять 3 столовые ложки листьев мать-и-мачехи и по 2 столовые ложки цветков липы и ромашки. 1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Процедить, остудить и использовать для полоскания горла.

Рецепт 1

1,5 столовой ложки травы или цветков мать-и-мачехи залить 1 л кипятка. Настаивать в течение 8 часов. Процедить и принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.

Рецепт 2

Взять по 2 столовые ложки листьев мать-и-мачехи, цветков ромашки и травы тысячелистника. 2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Процедить и принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день.

Рецепт 1

Взять по 1 столовой ложке листьев и цветков мать-и-мачехи, цветков коровяка, бузины черной, липы, измельченных корневищ пырея и корней окопника. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать 8 часов. Процедить и принимать по 0,25 стакана 4 раза в день.

Рецепт 2

1 столовую ложку листьев залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 30 минут. Довести смесь до кипения и кипятить 10 минут. Отвар остудить, процедить и принимать по 1 столовой ложке каждые 3 часа.

Рецепт

Взять по 4 столовые ложки листьев малины, мать-и-мачехи, цветков вереска, 1 столовую ложку листьев березы. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 5 часов. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Рецепт 1

Для приготовления смеси необходимо взять по 3 столовые ложки цветков мать-и-мачехи, коровяка, медуницы, липы, бузины черной, алтея, мака и гречихи. 2 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка и настаивать в горячей духовке 12 часов. Процедить и принимать по 0,25 стакана каждые 2 часа.

Рецепт 2

Взять по 2 столовые ложки листьев мать-и-мачехи, травы душицы и ягод малины. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Процедить и принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день.

Мята перечная (Mentha piperita)

Травянистое многолетнее растение с сильным запахом семейства яснотковых (Lamiaceae) встречается под названиями мята-холодянка, английская мята, холодная мята.

Растение имеет четырехгранный стебель высотой до 1 м, горизонтальное ветвистое корневище, удлиненно-яйцевидные супротивные листья длиной до 8 см и шириной до 3 см. Цветки мяты перечной мелкие, розоватые или светло-фиолетовые, собраны в колосовидные соцветия. Плоды темно-бурого цвета состоят из четырех орешков длиной 0,75 мм. Мята цветет с июля до сентября. Растение культивируется во многих странах. В России выведены высокопродуктивные сорта мяты перечной.

Сбор лекарственного сырья

Надземную часть собирают в период бутонизации и начала цветения (в июле-августе). Срезанные растения слегка подсушивают и раскладывают под навесом. Затем необходимо отделить листья от стеблей. Срок годности заготовленного сырья 1,5 года.

Лечебные свойства

В листьях мяты перечной содержатся каротин, эфирное масло, бетаин, гесперидин, урсоловая и олеаноловая кислоты, зола, микро- и макроэлементы. Полученное из мяты эфирное масло содержит большое количество ментола.

Ментол используется при миалгии, невралгии, артралгии в качестве болеутоляющего и успокаивающего средства. Его добавляют в мази, капли и растворы. Листья мяты перечной входят в состав различных сборов.

Мята перечная обладает успокаивающим, противосудорожным, обезболивающим действием. Она улучшает пищеварение, снижает кислотность желудочного сока, ослабляет тошноту и прекращает желудочные спазмы и колики.

Применение при различных заболеваниях

Настой травы мяты перечной применяют в качестве средства, возбуждающего аппетит, болеутоляющее при желудочных коликах, при кашле, удушье, изжоге, поносе, рвоте, болях в области печени и головных болях.

Наружно крепкий водный настой мяты перечной используют для обмываний и примочек при артритах, судорогах и ревматических болях, а также при воспалительных заболеваниях кожи. Ментол в смеси с вазелиновым маслом применяется при насморке, а раствор ментола в валерьяново-ментоловом эфире (валидол) принимают при стенокардии.

При аллергии мята перечная оказывает успокаивающее действие, снимает симптомы и может использоваться в сочетании с другими травами для лечения этого заболевания.

Рецепт 1

1 столовую ложку мяты залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Рецепт 2

2 столовые ложки крапивы двудомной смешать с 1 столовой ложкой мяты перечной, залить водой и нагревать на водяной бане 1015 минут. Затем слегка остудить и принимать по 1 чайной ложке 2–4 раза в день.

При ангине мята перечная оказывает местное противовоспалительное действие, поэтому она используется преимущественно для полоскания горла.

Рецепт 1

2 столовые ложки мяты смешать с 2 столовыми ложками ромашки аптечной, залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, немного остудить и использовать для полоскания горла.

Рецепт 2

Смешать по 1 столовой ложке мяты перечной и шалфея лекарственного, добавить 0,5 чайной ложки листьев эвкалипта, перемешать и залить горячей водой. Настаивать 12 часов. Полученным настоем полоскать горло 2–3 раза в день.

Это воспалительное заболевание суставов, при котором мята перечная может использоваться в качестве отвлекающего средства в смеси с другими травами.

Рецепт 1

Смешать 2 столовые ложки мяты перечной, 2 столовые ложки крапивы двудомной, 0,5 столовой ложки листьев смородины черной, залить кипятком и настаивать 5–6 часов. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Рецепт 2

Смешать 2 столовые ложки корневищ пырея ползучего с таким же количеством мяты перечной, залить 2 стаканами теплой воды и настаивать 12 часов, затем прокипятить 10 минут. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Мята действует при неврозах как успокаивающее и тонизирующее средство.

Рецепт

1 столовую ложку травы мяты перечной залить 1 стаканом горячей кипяченой воды и нагревать на водяной бане 15 минут, постоянно помешивая.

Затем охладить, добавить 0,5 стакана кипяченой воды и принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.

Мята обычно применяется при открытой форме туберкулеза, когда наблюдаются легочные кровотечения.

Используется мята чаще всего в сочетании с другими лекарственными травами.

Рецепт

1 столовую ложку мяты перечной смешать с 0,5 столовой ложки измельченных стеблей пустырника болотного и травы хвоща полевого, залить 1,5 стакана горячей воды и кипятить 5 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Ноготки лекарственные (Calendula officinalis)

Ноготки лекарственные (календула) — однолетнее травянистое растение семейства сложноцветных, обладающее своеобразным запахом и достигающее 40 см в высоту. Корень стержневой. Стебли прямостоячие, ветвящиеся. Листья сидячие, очередные, продолговатые или ланцетные. Соцветие — корзинка, краевые цветки в корзинках ложноязычковые, внутренние — трубчатые. Существуют махровые формы с соцветиями из одних язычковых цветков. Плоды — семянки серповидные или крючковатообразные, крылатые, светлые, бугорчатые с носиком. Цветет с июня до поздней осени.

Разводится как декоративное и лекарственное растение почти на всей территории России. Культивируется в садах, парках, на плантациях лекарственных растений. В диком виде не встречается.

Сбор лекарственного сырья

Сбор корзинок календулы следует производить во время их полного распускания, когда у махровых видов ноготков распускается половина язычковых цветков, а у немахровых краевые цветки располагаются горизонтально. Собирать соцветия необходимо без цветоносов. Место сушки соцветий ноготков — на открытом воздухе в тени, в хорошо проветриваемых помещениях. Во избежание загнивания сырья цветки надо раскладывать тонким слоем на бумаге или тканевой подстилке. Сушить ноготки можно также в сушилках при невысокой температуре и хорошей вентиляции. Хранить высушенные соцветия следует в бумажных пакетах в сухом помещении.

Лечебные свойства

В медицинских целях принято использовать соцветия растения, которые содержат большое количество каротиноидов, придающих оранжевую окраску лепесткам ноготков.