Светлана Филатова - Варикозное расширение вен. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами
Этот, уже отошедший в прошлое, способ компрессии имел ряд недостатков. С одной стороны, бинт не подходил для постоянного применения, с другой – точность и правильность наложения витков трудно было осуществить практически. Но все-таки этим методом пользовались все больные варикозом до тех пор, пока не был найден новый способ решения проблемы – использование медицинского компрессионного белья.
Терапевтический эффект такого белья состоит в оказываемом им давлении на кровеносные сосуды. Сначала давление, производимое такой одеждой, сосредотачивается в верхней части щиколоток, затем оно постепенно снижается, слабеет, вызывая отток крови к сердцу по венозным сосудам. Последние расширяются, пропуская большие объемы крови, что уже происходит с определенной скоростью, которая заставляет активнее работать парные венозные клапаны. Результатом этого процесса является рассасывание застоев крови, устранение отеков и образования тромбов, вызванных венозной недостаточностью.
Компрессионный трикотаж разделяют на два вида: лечебный и профилактический. Профилактический рекомендован людям, длительное время работающим стоя или сидя, имеющим генетическую предрасположенность к развитию заболевания. Чулки, носки, гольфы подбирают по размерам обуви, росту, весу. Оправдывая свое название, профилактический трикотаж создает незначительное давление в области лодыжек (до 18 мм ртутного столба), измеряется в den, что характеризует всего лишь плотность материала, а не уровень давления. Этот вид компрессионного белья не принесет облегчения больным с выраженными признаками варикоза, так как не окажет необходимого действия на кровеносные сосуды.
Давление, которым характеризуют лечебный трикотаж, составляет от 18 до 49 мм ртутного столба, его компрессия в области бедра достигает 40 %, в области колена – 70 %, в области лодыжки – до 100 %. Чтобы подобрать изделие по своему размеру, необходимо измерить окружность ноги в этих местах.
Компрессионная одежда (чулки, носки, гольфы) должна соответствовать принятым международным стандартам, что фиксируется специальной маркировкой, которую наносят на изделие и его упаковку. Предпочтительно, чтобы такое белье имело сертификат экологической безопасности. Желательно, чтобы медицинский трикотаж был изготовлен из эластана – современного синтетического волокна, которое способствует сохранению начальной компрессии и отсутствию аллергических реакций. Компрессионный трикотаж высокого качества сохраняет температурный и водный баланс кожи в норме при любой погоде.
Существует 4 класса изделий из компрессионного трикотажа по типу сжатия: суперлегкие, легкие, сильные, суперсильные. Они применяются на определенном этапе развития заболевания. Используют такое белье не более 6 месяцев. Утром, после душа, насухо вытирают ноги, наносят гель или крем, затем надевают белье. Вся информация и подробная консультация по применению предоставляются больному лечащим врачом.
Производители предлагают широкий ассортимент изделий из компрессионного трикотажа. Сегодня в аптеках можно приобрести специальные колготы для беременных и даже мужские трико, колготы с регулируемым поясом на талии, с ластовицей и микрофиброй. Изделия из компрессионного трикотажа связаны сотовидным стежком с укрепленной пяткой и изготавливаются из высококачественных материалов с добавлением лайкры. Кроме лечебного и профилактического эффекта, они имеют эстетичный внешний вид и соответствуют требованиям современной моды.
Физиопроцедуры
Физиопроцедуры – вспомогательный метод лечения при варикозном расширении вен. Так, в процессе лечения необходимо выполнение комплекса физических упражнений, которые подбирает врач. Массаж тоже назначает лечащий врач, самостоятельно проводить эти процедуры нежелательно. Остальные методы могут быть использованы, но они не являются обязательными. Водные и воздушные процедуры могут оказать только положительное воздействие на состояние здоровья больного.
Гидротерапия
Гидротерапия – один из древних и эффективных методов лечения водой. Она применяется в курортологии в лечебных и профилактических целях.
Лечебный эффект гидротерапии обусловлен воздействием внешнего раздражителя (в данном случае воды) на кожу, которая снабжена сетью кровеносных сосудов и нервных окончаний, воспринимающих любые внешние действия. Воздействие воды на мышечные ткани вызывает их сокращение или расслабление, а сердечно-сосудистая система отвечает, естественно, сужением или расширением кровеносных сосудов, что приобретает особую значимость при имеющемся варикозном расширении вен.
Самым распространенным способом применения гидротерапии являются всевозможные ванны. При этом значение приобретают давление воды, ее температура, проникновение в кожу определенных химических и органических веществ.
Используют местные (сидячие, ножные) и общие (погружение всего тела в воду) ванны. Среди них выделяют горячие ванны – от 40 °C, теплые – от 37 до 39 °C, индифферентные – температура воды равна температуре тела; прохладные – от 32 до 25 °C и холодные – ниже 20 °C. Продолжительность принятия каждой из ванн различна.
При варикозном расширении вен очень важно перед сном проводить гидромассаж и контрастный душ нижних конечностей. Эти процедуры способствуют уменьшению просвета вен, так как вызывают сокращение мышц стенок венозных сосудов. Рекомендуемый при варикозе игольчатый душ Алексеева, при котором необходимо следить за тем, чтобы струйки воды были направлены снизу вверх, усиливает кровообращение в капиллярах, тонизирует мышцы, способствует снятию отеков.
Стимулируют кровообращение и обливания ног холодной водой. Этот метод лечения практиковался еще в Древней Руси. От наших предков, которые в большинстве своем отличались крепким здоровьем, до нас дошел и другой способ лечения водой – хождение босыми ногами по утренней росе. Если у вас нет домика в деревне, это мероприятие можно провести, проснувшись ранним утром на даче, или походить 2–3 минуты в ванне с холодной водой по щиколотку. Это несколько экстремальный способ лечения, поэтому затягивать процесс не следует, вполне достаточно от 1 до 5 минут.
Для усиления кровообращения практикуют и обливание коленей прохладной водой. Его проводят 1 раз в месяц в течение 3 дней.
Популярен способ, известный под название «мокрые носки». На ноги надевают мокрые носки, а сверху – сухие шерстяные, затем ложатся в постель, укутываются. Процедуру проводят в течение 30 минут, максимум – 1 час.
Для снятия отеков и усталости ног врачи рекомендуют принимать ванны с морской солью и различными травами. С этой же целью можно использовать настои из различных трав: липового цвета, цветков календулы лекарственной, травы череды трехраздельной, мяты перечной, бузины черной, а также цветками и плодами каштана конского, коры дуба и ивы. Для приготовления ванн можно использовать следующие рецепты (проведение водных процедур необходимо заранее обговорить с лечащим врачом).
Ванна с морской солью
2 ст. ложки морской соли, 1 л воды.
Приготовление. Растворить соль в теплой воде, влить раствор в ванну.
Применение. Опустить ноги до середины икр в ванну при температуре 37 °C, ходить по дну ванны в течение 5 минут. Процедуру проводить ежедневно. Курс лечения – 1 месяц.
Ванна с травами
2 ст. ложки травы крапивы двудомной, 2 ст. ложки листьев подорожника большого, 2 ст. ложки цветков ромашки аптечной, 2 ст. ложки травы сенны, 500 мл воды.
Приготовление. Компоненты смешать, 2 ст. ложки смеси залить кипящей водой, настаивать в течение 10 минут, процедить, влить настой в ванну.
Применение. Опустить ноги до середины икр в ванну при температуре 37 °C на 15 минут. Процедуру проводить 3 раза в неделю. Курс лечения – 1 месяц.
Ванна с маслом эвкалипта
6 капель масла эвкалипта, 2 ст. ложки цветков ромашки аптечной, 2 ст. ложки листьев мяты перечной, 1 л воды.
Приготовление. Цветки и листья перемешать, залить кипящей водой, поставить на слабый огонь, варить 15 минут, процедить, влить отвар в ванну, добавить масло.
Применение. Опустить ноги до середины икр в ванну при температуре 38 °C на 20 минут. Процедуру проводить 2 раза в неделю. Курс лечения – 1 месяц.
Ванна с ягодами можжевельника
1 ст. ложка ягод можжевельника, 1 ст. ложка цветков лаванды, 1 ст. ложка травы душицы обыкновенной, 1 ст. ложка травы мяты перечной.
Приготовление. Компоненты перемешать, переложить смесь в полотняный мешочек, опустить в ванну.
Применение. Принимать ванну при температуре 39 °C в течение 30 минут. Процедуру проводить для снятия болей и напряжения в ногах.
Бальнеотерапия
Бальнеотерапия – метод лечения, основанный на влиянии на организм минеральных вод. Особенно эффективно ее использование на курортах, где водолечение сочетается с соблюдением правильного питания, отдыхом и влиянием определенных климатических условий.
