Иван Дубровин - Целительный шалфей
Для косметических масок часто используют шалфейное эфирное масло. Зимой целесообразно применение маски из кефира, лимонного сока, шалфейного масла и яичного желтка. Все ингредиенты смешайте и нанесите полученную однородную массу на лицо на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
Состав маски:
шалфейное масло – 15–20 капель,
кефир – 3 ст. л.,
лимонный сок – 1 ч. л.,
яичный желток – 1 шт.
Маски для жирной кожи
Шалфей – одно из самых подходящих лекарственных растений, применяемых для приготовления масок по уходу за жирной кожей.
Для того чтобы стянуть расширенные поры кожи, уменьшить ее салоотделение и снять воспаление, можно применять маску из цветков шалфея, яичного белка и меда. 2 ст. л. цветков шалфея залейте небольшим количеством кипятка. Когда кашица остынет, смешайте ее с яичным белком и 1 ч. л. меда. Маску нанесите на лицо. Через 20 минут смойте состав прохладной водой или настоем шалфея.
Полезна для жирной кожи и маска из отвара шалфея, кефира или молочной сыворотки и овсяной муки. 1 ст. л. измельченных листьев и цветков шалфея залейте небольшим количеством кипятка. Добавьте немного кефира или молочной сыворотки, 1 ст. л. овсяной муки и, помешивая, прогрейте на медленном огне или водяной бане до загустения. Остуженную массу нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте теплой водой.
Тонизирует и отбеливает жирную кожу маска из 2 ст. л. листьев и цветков шалфея, 1/2 ч. л. тертой лимонной цедры и щепотки цветов бузины. Смешайте травы и лимонную цедру и залейте 1/3 стакана кипятка, дайте настояться около 30 минут. Нанесите маску на лицо на 15–20 минут. Смойте маску прохладной водой и ополосните лицо охлажденным настоем шалфея.
Жирная кожа склонна к угревой сыпи, поэтому для нее особенно полезна маска, обладающая противовоспалительным действием. Смешайте сухой шалфей, мелиссу, крапиву и зверобой и 2 ст. л. смеси залейте небольшим количеством кипятка, чтобы получилась густая кашица. Нанесите теплую массу на лицо и накройте сверху марлевой маской, в которой прорезаны отверстия для глаз и губ. Через 25–30 минут смойте маску прохладной водой.
Чтобы волосы были красивыми
Даже если природа наградила вас красивыми, густыми волосами, вам следует позаботиться о том, чтобы надолго сохранить их прекрасный вид. Если же ваши волосы потеряли блеск, стали хрупкими и ломкими или начали усиленно выпадать, тем более нужно немедленно принимать меры по восстановлению их здоровья.
Мытье – одна из основных процедур по уходу за волосами, от которой во многом зависит их здоровье и внешний вид. После мытья волос шампунем, соответствующим их типу, полезно применять ополаскивания настоями лекарственных трав. Ополаскивание волос настоем шалфея способствует их смягчению, приобретению ими блеска, устранению избыточного салоотделения. Особенно полезно ополаскивать после мытья жирные и нормальные волосы. Для приготовления настоя для ополаскивания волос 2 ст. л. измельченного шалфея заварите 500 мл кипятка и дайте настояться в течение 15–20 минут. После этого настой процедите и ополосните им влажные волосы.
Шалфей применяют и для косметических обертываний, лечебных компрессов для волос и кожи головы. Для каждого типа волос применяют разные компрессы и обертывания.
Нормальные волосы
Для нормальных волос, характеризующихся блеском, здоровьем и обычным салоотделением, применяют следующие обертывания, способствующие укреплению, смягчению волос и профилактике их выпадения.
После мытья на волосы и кожу головы полезно 1 раз в неделю наносить обертывание из настоя шалфея, лимонного сока и молока. Измельченный шалфей залейте кипятком и дайте настояться около 20 минут. Затем настой процедите, добавьте в него 1 ч. л. лимонного сока и 1 стакан молока, все перемешайте, нанесите на волосы и легкими, массирующими движениями вотрите в кожу головы. Оберните голову полиэтиленом или наденьте шапочку из него, а сверху закройте махровым полотенцем. Через 30 минут вымойте голову большим количеством теплой воды без шампуня.
Состав настоя:
шалфей – 2 ст. л.,
вода – 2 стакана,
лимонный сок – 1 ч. л.,
молоко – 1 стакан.
Для нормальных волос можно применять компресс, восстанавливающий их блеск и жизненную силу, из шалфея, ромашки, подорожника и цветов анютиных глазок. Смесь из 2 частей шалфея и остальных компонентов, взятых по 1 части, залейте небольшим количеством кипящей воды так, чтобы получилась кашицеобразная масса. Слегка остудите и нанесите смесь на влажные волосы после мытья. На голову наденьте полиэтиленовую шапочку. Через 20–25 минут ополосните волосы прохладной водой.
Для того чтобы предупредить выпадение волос, можно обертывать волосы и кожу головы смесью из настоя шалфея и листьев подорожника, меда и яичного желтка.
Измельченный шалфей и мелко нарезанные листья подорожника залейте кипятком и дайте настояться в течение 20–25 минут. Затем настой процедите, добавьте в него яичный желток, растертый с медом. Все перемешайте и нанесите на волосы и кожу головы. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку. Через 1 час вымойте волосы теплой водой с небольшим количеством шампуня.
Состав смеси:
настой шалфея – 2 ст. л.,
листья подорожника – 1 ст. л.,
вода – 300 г,
мед – 1 ст. л.,
яичный желток – 1 шт.
Полезен для нормальных волос и компресс из шалфея, ромашки, череды, листьев мать-и-мачехи и цветов календулы. Все травы возьмите в равном количестве и залейте кипятком так, чтобы получить густую массу. Остывшей кашицей из трав смажьте кожу головы и волосы, оберните голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Через 30–40 минут ополосните волосы прохладной водой.
После мытья волосы полезно ополаскивать настоем из шалфея, чабреца, душицы и шишек хмеля, который нужно втирать и в кожу головы. 1 ст. л. смеси трав, взятых в равных пропорциях, заварите 500 мл кипятка, дайте настояться и через 20 минут процедите.
Сухие волосы
Сухие волосы отличаются недостаточной работой сальных желез кожи головы. Они становятся ломкими, тусклыми и хрупкими, секутся на концах. Сухим волосам необходимы обертывания и компрессы на основе шалфея и настоев из него.
Увлажняет и питает сухие волосы компресс из оливкового или растительного масла, настоя шалфея и яичного желтка.
2 ст. л. сухого шалфея залейте 1/3 стакана кипятка и оставьте на 20 минут. Затем настой процедите, смешайте с 3 ст. л. масла и 2 яичными желтками. Если у вас короткие волосы, количество ингредиентов компресса уменьшите вдвое. Полученной смесью смажьте волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову махровым полотенцем. Через 2 часа вымойте голову теплой водой с шампунем мягкого действия.
Вернуть блеск и здоровье сухим волосам можно при помощи обертываний из настоя шалфея, ромашки и календулы на растительном масле.
Растительное масло подогрейте на водяной бане и залейте им смесь из шалфея и измельченных цветов ромашки и календулы. Перелейте масло с травами в стеклянную банку или бутылку, закройте крышкой и поставьте в темное помещение на 5–7 дней. После этого процедите настой, слегка подогрейте его и нанесите на волосы и кожу головы. Через 1–1,5 часа вымойте голову теплой водой с шампунем.
Состав настоя:
шалфей – 1 ст. л.,
ромашка – 1/2 ст. л.,
календула – 1/2 ст. л.,
масло – 1/2 стакана.
За час до мытья сухих волос можно нанести на них смесь из касторового масла, настоя шалфея, яичного желтка и лимонного сока. 1 ст. л. измельченного шалфея заварите 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течение 15–20 минут. Затем процедите настой, смешайте его с касторовым маслом и слегка подогрейте смесь. Разотрите яичный желток с несколькими каплями лимонного сока и добавьте его в смесь из настоя шалфея и масла. Полученную массу нанесите на волосы.
За 2 часа до мытья сухие волосы можно смазывать смесью из 1 ст. л. сока алоэ, яичного желтка, 2 ч. л. меда и 20–25 капель эфирного шалфейного масла.
Жирные волосы
Уход за жирными волосами включает в себя меры по уменьшению салоотделения кожи головы, укреплению волос и поддержанию их здоровья.
Отваром из 1 части шалфея, 1 части коры дуба, 1/2 части хвоща полезно ополаскивать жирные волосы после мытья. Для приготовления отвара залейте 2 ст. л. смеси из трав и коры дуба 500 мл воды и поставьте на водяную баню на 10 минут. После этого дайте отвару настояться около 15 минут, процедите его и ополосните им чистые влажные волосы.
Для того чтобы уменьшить салоотделение кожи головы и укрепить жирные волосы, полезно 1 раз в неделю обертывать их смесью молочной сыворотки и настоя шалфея и мяты. Залейте шалфей и мяту кипятком и дайте настояться около 20 минут. Настой процедите, смешайте с молочной сывороткой и нанесите полученную смесь на волосы. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку. Через 1–1,5 часа вымойте голову шампунем.
