Максим Сумароков - Мудрая матрица, или Эффективное управление собственной жизнью
Интуиция – это то, что в прошлом, будущем и в настоящем одновременно! Информация о мире и истине у нас есть. Она внутри. А мы почему-то с завидным упрямством ищем ее снаружи, там, где ее нет.
...ВОСТОЧНАЯ ПРИТЧА
Однажды вечером люди увидели, как Рабия выскочила на улицу из своей хижины и отчаянно стала что-то искать. Они собрались вокруг нее и спросили:
– Что случилось? Что ты ищешь?
Не поднимая головы, она ответила:
– Я потеряла иголку.
Все бросились искать ее. Вскоре кто-то додумался спросить:
– Рабия, улица большая, ночь спустилась, скоро станет совсем темно, иголка такая маленькая. Ты можешь точно сказать, где она упала?
Рабия ответила:
– Иголка упала в доме.
– Ты, должно быть, сошла с ума? Если игла упала в доме, что ты делаешь здесь?
– Здесь светлее, а в доме совсем темно.
– Правильнее будет принести свет в дом, и там ты сможешь найти иголку! Даже если свет здесь, как ты найдешь иглу там, где ее не теряла?
Рабия засмеялась и сказала:
– Вы так внимательны к мелочам. Когда же вы станете пользоваться вашим разумом в вашей личной жизни? Почему вы стремитесь к счастью во внешнем мире? Вы потеряли его там?
Первое, чему необходимо научиться в развитии интуиции, – это умению отличать ЛОЖЬ от ИСТИНЫ . Это будет нашим базовым упражнением. С древних лет до нас дошли некоторые упражнения для развития интуитивного мышления. Сейчас об этом написано много книг. А раньше эти знания передавались от Учителя к ученику.
В свое время мой Учитель тренировался на горохе. Раскладывал горох разного цвета в различные ведра. Взяв за прообраз этот горох, были придуманы тренировочные карты для развития интуиции.
Возьмите простые картонные карточки. Половина из них белые, половина – черные. Мы будем использовать их как счетные палочки в первом классе. Если негде взять, сделайте сами.
Это аналог обычных игральных карт, тех, которыми вы играете в «дурака» или «храп». Сделайте хотя бы по 25 белых и 25 черных карт. Внимание! Рубашка у всех должна быть одинаковой.
Для тех, кто очень ленив, в Интернете есть множество различных программ по развитию интуиции, все они работают по этому же принципу. А вообще вместо карт может быть что угодно – игральные кости, обычные карты… Проявите фантазию.
У нас внутри есть только одно знание:
ЛОЖЬ и ПРАВДА,
СМЕРТЬ и ЖИЗНЬ,
ЧЕРНОЕ и БЕЛОЕ.
Мы будем с вами учиться отличать все эти понятия, но не посредством логики – она здесь бессмысленна, а посредством телесных ощущений и чувств. Потому что будем работать вслепую, так же, как живем в этом мире.Вы чувствуете разницу в ощущениях ЛЖИ и ПРАВДЫ? Большинство, как правило, нет. Но, прежде чем приступить к описанию тренировки, – небольшая теоретическая подготовка.
Интуиция похожа на зрение новорожденного. Развитие зрения идет следующим образом:
• смутное различие;
• перевернутое представление (зеркало);
• путаница;
• запоминание.
Помните, как принесли маленький живой комочек из роддома домой? Радостно над ним склонялись. Сначала эта кроха смутно различает: это пятно пахнет молоком – это мама, а это смутное пятно пахнет не молоком – это папа.
Потом, начиная различать лица родителей, дитя видит вас в перевернутом виде. Потом начинает путаться, потому что наваливается слишком много информации в виде любопытствующих дядь, теть, крестных, бабушек, дедушек, сестер, друзей родителей и т. п. И только потом идет запоминание и стабилизация.
С интуицией точно так же.
Возьмите колоду тренировочных карт черного и белого цвета и – ЭТО ГЛАВНОЕ! – не задумываясь, без эмоциональной окраски , попробуйте определить цвет карты, не смотря на нее.
Потом проверьте себя.
То есть вы, не глядя на карту, запоминаете ощущения, которые возникают в вашем теле.
Цель упражнения – проанализировать свои ощущения и чувства: что вы почувствовали, какой цвет выбрали, какой карта оказалась на самом деле.
И без эмоций! Если совпало – не радуетесь, если не совпало – не огорчаетесь! Иначе логика будет сбивать вас! Над ответом не думайте! Работайте с чувствами. И старайтесь не тормозить, через 5 секунд включится логика и начнет сбивать вас на прогноз. А прогнозирование – это не истина, не Знание, а слепое предположение, зависящее от многих внешних факторов.
«Если карты хорошо перемешаны, то после двух черных подряд должна быть белая» – это типичный пример включения логики. На самом деле, если карты хорошо перемешаны, то думать о том, какая следующая, бесполезно.
Думать бесполезно!
Только через некоторое время вы начнете чувствовать разницу в ощущениях цвета.
Главное – отследить, как работает логика, а как – интуиция. Если вы ничего не чувствуете, у вас нет никакой разницы в ощущениях карты черного и белого цвета, значит, вы находитесь на первом этапе!
И это хорошо.
Будьте внимательны: 5 минут вы будете работать, потом появятся разные мысли о доме, о семье, о химии и жизни, очевидном и невероятном… Потом вы начнете злиться, что ничего не получается и вообще все это ерунда.
Порог психологической сопротивляемости у человека – примерно 15 минут. Поэтому тренировка длится приблизительно 20–40 минут. Но и не больше, потому что наступает обычная усталость. Просто тренируйтесь и помните: не вы первые, не вы последние, просто поверьте, что вы занимаетесь необходимым делом. Все внимание направьте внутрь на анализ своих чувств.
Что вы чувствуете, когда выпадает черный цвет? Что – когда белый? Что вам хочется сделать, когда белый, и что – когда черный?
Схема работы:
ответ – проверка – анализ – новый ответ.
Сначала это будет полный бред, но, когда начнете тренироваться регулярно, вы обнаружите четкую разницу в ощущениях между Черным цветом и Белым. Уникальность этого упражнения заключается в том, что по мере улучшения восприятия цвета эта новая способность сразу же, автоматически переносится на жизнь.
То есть вы будете знать, какое решение верное и где находится ваш Успех, используя не только логический аппарат, но и интуитивное мышление!
И не высчитывайте процент верно выбранного цвета карт. Не в том пока смысл. Ваша задача заключается в том, чтобы научиться ВЫБИРАТЬ! А навык угадывания в жизни абсолютно не нужен. Мы ведь не в картежники готовимся. Просто констатируйте цвет карты.
И еще раз.
Угадывать цвет нельзя!
Его необходимо выбирать .
В процессе выполнения упражнения могут возникнуть следующие вопросы:
Правильно ли я делаю?
Как дышать?
Куда смотреть?
На что обращать внимание?
Это ваш интеллект снова пытается влезть туда, куда его лезть не просили. В своей нормальной жизни вы ведь не спрашиваете себя, правильно ли вы дышите. И куда смотреть. Оставшись без работы, интеллект боится стать ненужным и потерять над вами контроль. От этого в голове возникают вопросы, даже если на самом деле вам все и так ясно.
Уберите из головы эти умные вопросы. Станьте чистыми, как дети. Ваши дети хотя бы раз спросили вас, как им нужно дышать? И ничего, вроде дышат.
Приведите нелинейные чувства в линейный интеллект.Непонятно?!
Хорошо, объясню популярно: посредством интеллекта мы анализируем, обосновываем и помним все то, что с нами происходило. Интеллект о-о-очень похож на компьютер! И одно из главных свойств интеллекта – логика.
А логика сама по себе ПРЯМОЛИНЕЙНА.
Вот поэтому я и называю интеллект линейным.
А что такое чувства?
Чувства – это стихия.
Вот накатило… и можно накатить… по рюмашке. А вот смех, а через семь минут можно всплакнуть. Ну потому, что накатило… Это хуже пресловутой женской логики! То есть чувства невозможно спрограммировать, как невозможно и предугадать смену чувств и ощущений.
Поэтому чувства НЕЛИНЕЙНЫ.
Не пытайтесь понять . Интуицию понять вы не сможете. Но зато сможете отследить, как она отражается в организме, то есть сможете ею управлять. Что нам с вами и нужно! В процессе запоминайте, что вы чувствуете, что вы думаете, то есть свое состояние, что вам хочется сделать в тот момент, когда вы выбираете ту или иную карту из колоды.
Потом мы с вами сделаем перенос ощущений. Мы запомним состояние, при котором выбираем правильный ответ, и потом в жизни, когда нам необходимо будет найти правильное решение, будем вызывать это состояние. Но это отдельный разговор и другая техника. Это уже другое качество, не интуиция.
Интуиция – пассивна.
Она просто отвечает на вопрос «да» или «нет».
А материализация желаний – это немного другое.
Да! Когда будете работать с картами, следите за лицом. Оно (ваше лицо) в этом процессе не участвует. Пусть его выражение будет немного расслабленным и приветливым. Тем более если вы захотели потренироваться в общественном транспорте, чтобы скоротать время поездки. А то окружающие разбегутся. Подошло время очередного выговора.
