Ирина Брагина - Как побеждать любого противника
Само название «матрешка» включает в себя корень «матр» (сравните «матриархат»), мать (материя, материальный Мир), или материнское начало, которое порождает все вокруг. Теперь вы сможете по-другому взглянуть на эти вещи.
Умение сохранять устойчивость при толканиях с любой стороны развивается в ШАР с помощью целого ряда специальных упражнений, и некоторые из них вам уже знакомы. В основном они были связаны с теми или иными видами борьбы (« борьба стволов », « борьба без борьбы », « борьба за оружие » и т. д.).
При наработке устойчивости с несколькими напарниками мы рекомендуем использовать также различные виды толканий и выведений из равновесия, когда на одного из вас нападают сразу несколько человек. Однако, толкая друг друга, будьте предельно осторожны и поддерживайте напарника, если видите, что он может неожиданно упасть на землю и удариться.
Когда вы будете защищаться от нападения двух или более нападающих, то обратите внимание, что противники естественно начинают мешать друг другу. Благодаря тому, что вы находитесь в непрерывном движении, их действия уже не могут быть согласованными. «Синхронизация» их действий постоянно нарушается вами, и даже если некоторые удары задевают вас, они все равно не наносят серьезного вреда. В результате возникает интересный эффект, обнаруживаемый лишь в схватке с несколькими нападающими. Мы называем его эффектом рефлекторного «замедления».
Данный эффект не является заблуждением или нашей фантазией. Он абсолютно реален, а механизм его возникновения достаточно прост. Когда нападающие атакуют вас, они вынуждены замедляться, пытаясь согласовать свои действия между собой. Чтобы понять, почему это происходит, представьте, что несколько бойцов одновременно атакуют легкий подвесной боксерский снаряд. Естественно, они будут промахиваться, нанося свои удары по движущейся цели. Точность их движений резко снижается, причем они сами мешают друг другу.
Если же «цель» будет двигаться сама по себе, то попасть в нее будет гораздо труднее, именно поэтому нападающие, как правило, стараются захватить свою жертву, сковать ее. Тогда с ней можно сделать все, что угодно. Таким образом, если на вас одновременно нападает несколько человек, вы должны использовать это в своих целях. Спровоцируйте одновременное вступление в схватку всех своих противников, тогда их превосходство обращается против них самих.
Заметим, что при учебной наработке техник противодействия нескольким нападающим эффект «замедления» предполагает выполнение заведомо более скоростных действий того, кто защищается. Это значит, что нападающие на него должны двигаться чуть медленнее , что позволяет безопасно работать на достаточно высоких скоростях. Если не учитывать эффекта «замедления», то на медленных скоростях один не сможет противостоять нескольким нападающим, что не соответствует реалиям скоростного боя, и они будут побеждать его.
Рассмотрим теперь еще один важный вопрос. Как противодействовать нападающим, если вас сбили с ног и пытаются избивать на земле? Нам известно немало случаев, когда человек (даже хорошо подготовленный!), оказавшись на земле, не мог противодействовать избиению, не имея соответствующих навыков. В стойке (или на ногах) такой боец мог оказать достойное сопротивление, но в непривычных для себя условиях терялся и пропускал сильнейшие удары.
Мы познакомим вас с тем, как вести бой, если вас сбили с ног. Заметим, что оказаться на земле вы можете не только, если вас повалили ударом или толчком, но и просто поскользнувшись. При этом важно не растеряться и постараться встать на ноги как можно быстрее. Если это невозможно, то прежде всего необходимо сгруппироваться , закрывая голову руками, а пах коленями. Можете опираться о землю одной рукой. Если же на земле вы увидите что-либо, достойное использования в бою (камни, палки, песок, стекла и пр.), то, прежде чем встать, вооружитесь. Ваша позиция не должна быть статичной , иначе вы превратитесь в слишком удобную мишень для атак. Быстро перемещайтесь, а не оставайтесь на месте. Как правило, упавшего бьют ногами, поэтому пробуйте защищаться от сильных ударов, используя либо «каменные» подставки, либо «вязкие» защиты.
Помните, что, повалив кого-либо из нападающих захватом за ноги, ни в коем случае нельзя ввязываться в борьбу. Нанося сильные удары в пах или голову поваленного противника, следует как можно быстрее вывести его из строя. В крайнем случае, можете использовать его в качестве «живого щита».
Если, упав на землю, вы оказались на спине, необходимо быстро повернуться к нападающим ногами. Очень плохо, если им удастся приблизиться к вашей голове, так как наиболее опасные удары будут направлены именно туда. Поворачивайтесь и вращайтесь так, чтобы все время быть ногами к нападающим, а если они окружают вас, постарайтесь как можно быстрее подняться на ноги.
Для овладения работой ног прекрасно подойдут техники « дракон на земле » и « облачные » движения ногами. Эти упражнения являются подготовительными и сначала нарабатываются без напарника.
Высшими техниками боя, как всегда, будут техники «небесного воина». Не забывайте об этом! Ускользая от ударов и перекатываясь « играющим медвежонком », вы сможете неожиданно для противников овладеть инициативой и победить, не затрачивая особых усилий.
По мере роста мастерства переходите к наработке тех же боевых техник, но уже в боксерских перчатках. Все участники тренировки надевают перчатки, после чего продолжают нарабатывать более скоростные техники боя. Работа в перчатках позволяет избежать ненужных травм и приобрести ценнейшие навыки боя с группой нападающих на повышенных скоростях. Поначалу можете договориться об использовании только ударов руками, а затем добавляйте и удары ног, постепенно приближаясь к реальным боевым техникам.
Не забывайте об использовании техник «небесного воина»! Причина, по которой указанные техники столь эффективны, состоит в том, что при их выполнении вы не стоите на месте, вы всегда ускользаете и не даете противнику захватить себя. В результате вы остаетесь свободным в движениях и выборе действий, а они, наоборот, вынуждены следовать за вами, подстраиваться к любым вашим движениям. Вы становитесь ведущим, а они – ведомыми! У вас есть тысяча Путей , тогда как у них имеется только один!
Ведя бой на высокой скорости в перчатках, избегайте попадать в окружение. Если это произошло, вырывайтесь из «кольца», пробиваясь в нужную вам сторону. Все время находитесь в движении. Чтобы вас не смогли захватить, не бейте ногами по высоким уровням, а больше атакуйте ударами в пах или по ногам.
Полезной формой наработки приемов и способов противодействия нескольким нападающим является ведение боя «группа против группы». Безусловно, некоторые из вас уже сталкивались с необходимостью драться, защищая своих друзей или близких. В этом случае вам приходилось учитывать действия и движения как «своих», так и «чужих» бойцов. В ШАР подобные навыки нарабатываются специально участием в боях « группа на группу ». Желательно, чтобы «враждующие» группы не были равными по численности и по силам, ведь в жизни возможно всякое. Если на занятиях у вас есть возможность поработать с группами, отличающимися по уровню подготовки, то вы научитесь именно тому, с чем столкнетесь на улице. Вас может быть всего двое или трое (причем кто-то из ваших друзей может даже не владеть боевыми искусствами), а на вас нападут несколько отморозков , вооруженных металлическими трубами и ножами. В подобной ситуации чрезвычайно важна не только взаимовыручка , но и предельная внимательность, чтобы случайно (в пылу схватки!) не ударить кого-нибудь из своих.
Уличные бойцы, «умудренные» горьким опытом, перед столкновением даже одеваются определенным образом. Они используют специальные «метки», по которым могут тотчас узнать «своих» и не перепутать их с «чужими» (в простейшем случае это могут быть даже определенные головные уборы, куртки или повязки на руке либо на голове).
Бойцы спецподразделений, которые, участвуя в опасных операциях по обезвреживанию вооруженных преступников, также одеваются таким образом, чтобы мгновенно определить «своего» и не допустить каких-либо трагических ошибок. У них, как правило, имеются хорошо видимые нашивки на спине («ОМОН», «МИЛИЦИЯ», «ФСБ» и т. п.).
Добавим, что ваша подготовка не будет достаточной, если вы не проработаете такие ситуации, как «встреча», «засада», «начало разборки», «пойдем-выйдем» и пр.
