Павел Липцер - Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение
Важные моменты
Давление на коленный сустав правой ноги противника и разворот ноги по направлению часовой стрелки выполняйте одним слитным движением.
а)
б)
в)
г)
Фото 31. Защита от удара ногой.
* * *Ситуация
Вас столкнули на землю. Противник атакует вас со спины правой ногой.
Техника выполнения:
Из этого положения в момент атаки противника, опираясь левой рукой и согнутой в колене ногой о землю, нанесите опережающий удар назад пяткой стопы правой ноги в пах противника.
Важные моменты
Распределите вес тела так, чтобы ваше положение в момент удара было устойчивым.
а)
б)
Фото 32. Защита от удара ногой.
Глава 7
Защита от вообуженного противника
Защита от удара палкой
Ситуация
Противник атакует вас палкой ударом сверху-вниз правой рукой в голову.
Техника выполнения:
Из исходного положения в момент атаки противника сделайте шаг навстречу левой ногой, одновременно выдвигая вперед левую руку и накладывая ее на предплечье бьющей руки противника, внешней стороной предплечья левой руки отбейте его руку влево, и нанесите прямой удар кулаком правой руки в голову.
Важные моменты
Блок и удар выполняются как одно движение. Блокирующее движение левой рукой выполняйте не в конце удара противника, а вначале его движения.
а)
б)
Фото 33. Защита от удара палкой.
* * *Ситуация
Противник атакует вас палкой боковым ударом левой рукой в голову.
Техника выполнения:
Из исходного положения в момент атаки противника сделайте шаг вперед левой ногой и выполните отбивающее движение внешней стороной предплечья правой руки вправо, в область предплечья руки противника, идущей к цели, и нанесите прямой удар кулаком левой руки в голову. После этого захватите обеими руками голову противника в области затылка, и притягивая противника на себя, нанесите удар правым коленом в пах.
Важные моменты
Наклон головы противника вниз и удар коленом в пах выполняйте одновременно.
а)
б)
в)
г)
Фото 34. Защита от удара палкой.
* * *Ситуация
Противник атакует вас палкой ударом сверху-вниз правой рукой в голову.
Техника выполнения:
Из исходного положения сделайте шаг левой ногой вперед-влево, уходя с линии атаки. Одновременно выдвигая вперед правую руку, выполните отбивающее движение внешней стороной предплечья снаружи вовнутрь вправо руки противника, идущей к цели. После этого правой рукой захватите атакующую правую руку противника. Притягивая захваченную руку вперед-вниз, нанесите боковой удар кулаком левой руки в голову. Не отпуская руку противника, нанесите удар ребром ладони левой руки изнутри наружу в горло.
Важные моменты
Притягивание захваченной руки противника вперед-вниз и нанесение бокового удара в голову выполняйте одним слитным движением.
а)
б)
в)
г)
Фото 35. Защита от удара палкой.
* * *Ситуация
Противник атакует вас палкой ударом сверху-вниз правой рукой справа.
Техника выполнения:
Из исходного положения в момент атаки противника развернитесь вправо и перенесите вес тела на правую ногу. Одновременно выдвигая вперед левую руку, выполните отбивающее движение изнутри наружу влево, внешней сторогой предплечья и нанесите прямой удар кулаком правой руки в голову. После этого, левой рукой захватите правую руку противника, а правой рукой – голову, и притягивая его к себе, нанесите удар левым коленом в пах.
Важные моменты
Выполнение данного приема требует точности и быстроты. Блок и удар выполняются как одно движение. Блокирующее движение старайтесь выполнять в самом начале атаки противника.
а)
б)
в)
Фото 36. Защита от удара палкой.
* * *Ситуация
Противник атакует вас палкой тычковым ударом в туловище.
Техника выполнения:
Из исходной позиции в момент атаки противника сделайте шаг вправо правой ногой, разворачивая туловище справа-налево. Одновременно ладонью правой руки выполните отбивающее движение снаружу во внутрь влево по палке, идущей к цели. После этого, правой рукой захватите палку и нанесите прямой удар левой ногой в пах. Не отпуская захваченную палку, нанесите боковой удар кулаком левой руки в голову противника.
Важные моменты
Шаг вправо и разворот туловища справа-налево выполняйте одним слитным движением.
а)
б)
в)
Фото 37. Защита от удара палкой.
* * *Ситуация
Противник атакует вас палкой ударом сверху-вниз правой рукой в голову.
Техника выполнения:
Из исходного положения в момент атаки противника сделайте шаг вперед левой ногой, одновременно развернитесь к противнику левым боком, наклонив голову влево и страхуя ее ладонью правой руки. Приподняв левый плечевой сустав, опустите вниз согнутую левую руку, уклоняя туловище вправо уйдите с линии атаки. После этого, левой рукой захватите предплечье атакующей правой руки противника так, чтобы рука противника была между плечом и предплечьем вашей левой руки. Притяните захваченную руку на себя и нанесите боковой удар правым локтем в голову.
Важные моменты
Шаг вперед левой ногой и разворот к противнику левым боком выполняйте одним слитным движением.
а)
б)
в)
г)
Фото 38. Защита от удара палкой.
Защита от угрозы ножом
Ситуация
Противник держит в правой руке нож и угрожает вам.
Техника выполнения:
Из исходного положения, как только противник сделал шаг вперед левой ногой, быстро нанесите опережающий прямой удар левой ногой в колено противника, наклоняя туловище назад и слегка приседая на опорную правую ногу.
Важные моменты
Неожиданность, быстрота и решительность ваших действий в данной ситуации поможет вам сохранить вашу жизнь.
а)
б)
Фото 39. Защита от угрозы ножом.
* * *Ситуация
Противник атакует вас ножом колющим ударом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
Из исходного положения в момент атаки противника, уклоняя туловище назад и слегка приседая на левую ногу, нанесите боковой удар правой ногой в пах. После этого захватите запястье атакующей правой руки противника своей правой рукой. Притяните вниз-вперед захваченную руку и нанесите боковой удар кулаком левой руки в голову противника.
Важные моменты
Захват атакующей руки противника производите только в том случае, если ваш удар ногой в пах достиг цели.
а)
б)
в)
Фото 40. Защита от укола ножом.
* * *Ситуация
Противник атакует вас ножом колющим ударом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
Из положения боевой позиции в момент атаки противника, оттягивая туловище назад, выполните отбивающее движение ладонью левой руки изнутри-наружу сверху-вниз-влево по запястью атакующей руки противника. После этого нанесите прямой удар правой ногой в пах.
Важные моменты
Выполнение этого приема требует быстроты и точности.
а)
б)
в)
Фото 41. Защита от укола ножом.
* * *Ситуация
Противник атакует вас ножом колющим ударом в туловище правой рукой.
