Kniga-Online.club
» » » » Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии - Иван Жданов

Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии - Иван Жданов

Читать бесплатно Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии - Иван Жданов. Жанр: Спорт год 2004. Так же читаем полные версии (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте kniga-online.club или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:
Не владея этой вариацией вообще (или в достаточной мере), рассчитывать на какие-то результаты не придется.

С этого элемента начинается до 80% атак в настольном теннисе. И владение (или не владение) этой вариацией топ-спина во многом определяет возможности спортсмена играть на том или ином уровне.

Топ-спин справа с подрезки отличается от топ-спина справа по блоку по четырем основным критериям:

– Замах.

– Ширина движения.

– Наклон ракетки.

– Направление движения.

Ракетка при замахе опускается значительно ниже, чтобы создать большую амплитуду движения, необходимую для того, чтобы придать мячу хорошее вращение по нижнему вращению соперника.

Причем рука с ракеткой не просто опускается ниже, а это происходит за счет более согнутой правой ноги, чуть большего разворота таза и большего разгибания руки в локте.

В совокупности, все это обеспечивает большую ширину движения, которая необходима для выполнения полноценного топ-спина с подрезки.

Движение шире, потому что при топ-спине с блока мы имеем дело с мячом, который крутится в нужную для нас сторону. То есть скорость его полета способствует и нашей скорости топ-спина. Грубо говоря, чем быстрее летит мяч от блока, тем больше скорости в нашем топ-спине. Вся скорость блока преобразовывается во время нашего топ-спина.

При топ-спине с подрезки мяч крутится в другую сторону, и нам своим движением нужно как бы перекрыть то вращение, которое в нем есть, и еще придать свое собственное.

То есть топ-спин справа с подрезки требует значительно большего усилия, чем топ-спин по блоку. Более широкое движение необходимо именно для того, чтобы обеспечить это усилие.

Наклон ракетки при топ-спине с подрезки более открытый. Поскольку если мы будем играть по мячу с таким же наклоном ракетки, как и при топ-спине по блоку, то мяч с огромной долей вероятности будет оказываться в сетке. Ему не будет хватать запаса траектории для того, чтобы перелететь через сетку. А запас траектории придается мячу за счет хорошего вращения.

Направление движения при топ-спине с подрезки отличается от топ-спина по блоку значительно большей направленностью вверх.

Тут работает тот же принцип, что и при наклоне ракетки. То есть если направить движение излишне вперед, то мяч с большой долей вероятности попадет в сетку.

Окончание движения также делается чуть выше. Более высокое положение ракетки обеспечивается за счет предыдущих компонентов: ширины и направления движения, более открытого наклона ракетки.

Вариация №4. Контртоп-спин справа из средней зоны

Контртоп-спин справа из средней зоны в среде теннисистов называют «перекрут» или «перекрутка».

Например, если услышите, как спортсмен говорит «Выиграл очко в перекрутке», то он имеет в виду, что завязался розыгрыш из средней зоны, когда оба соперника обменивались контр топ-спинами и ему удалось это очко выиграть. В дальнейшем будем обозначать этот элемент, как «перекрутка».

Итак, «перекрутка» возникает во время матчей не очень часто, поскольку далеко не все розыгрыши заканчиваются отходом в среднюю зону обоих спортсменов.

Как вообще получается так, что оба спортсмена вдруг оказываются в средней зоне?

Все начинается с того, что один из спортсменов начинает атаку, а второй стремится не просто сыграть пассивным приемом, а выполнить контратакующее действие. Наиболее распространенным контратакующим действием в настольном теннисе является контртоп-спин.

Когда один из спортсменов начинает контратаковать, то ему приходится делать полшага или шаг назад, чтобы иметь достаточно времени для проведения контратаки. Контратака – это элемент, который как бы подхватывает скорость и вращение мяча и отправляет их (немного усилив) обратно.

То есть теперь спортсмену, выполнившему топ-спин и получившему на себя контратаку, приходится делать также шаг назад, чтобы иметь время для проведения уже своей контратаки. И так при каждом следующем контр топ-спине спортсмены делают небольшой шаг назад, поскольку мяч набирает большую скорость полета и мощь. В результате через один-два контртоп-спина спортсмены уже находятся в средней зоне.

Чем «перекрутка» отличается от базового топ-спина с блока?

Отличается чуть более широким движением, поскольку необходимо направить мяч на большее расстояние. Все-таки есть разница в том, чтобы направить мяч на сторону соперника с дистанции 1 метр или 2.5—4 метра, но основное отличие приходится не на ширину движения, а на момент обработки мяча.

Обработка мяча должна произойти как бы с большим контактом мяча, то есть надо чуть дольше задержать мяч на ракетке. Как выражаются теннисисты – больше прочувствовать его. Более продолжительный контакт с мячом нужен для того, чтобы дольше контролировать полет мяча, и чтобы иметь возможность с более длинной дистанции направить мяч не менее точно, чем при топ-спине с блока.

Кстати, «перекрутка» в разной зоне отличается по выполнению. Например, есть ощутимая разница между «перекруткой» с расстояния 2 метра от стола и 3.5 метра.

В первом случае движение чуть более короткое, обработка мяча происходит практически в высшей точке отскока и направлено больше вперед. В высшей точке отскока очень сильно чувствуется та сила, которую придал соперник мячу. Мы в полной мере возвращаем эту силу и скорость обратно сопернику.

Во втором случае мяч уже начинает опускаться (то есть к этому моменту он уже прошел высшую точку) и на таком расстоянии сила, которую придал мячу соперник, чувствуется в значительно меньшей степени. Мы вынуждены придавать мячу больше своего вращения и направлять мяч больше вверх, чтобы придать ему достаточный запас траектории, который позволит благополучно обогнуть сетку и приземлиться на стороне соперника.

Вариация №5. Контртоп-спин справа на столе (в ближней зоне)

Контртоп-спин справа на столе очень сильно отличается от всех компонентов контр топ-спина справа из средней зоны. Именно поэтому выделяем его в отдельную вариацию.

Этот элемент еще называют «перехват атаки» или «скрутка». Кстати, самое интересное, что в некоторых случаях логичнее сказать именно «перехват», а в других более уместным будет слово «скрутка».

Например, когда вы выполняете контртоп-спин справа на столе по первому атакующему ходу соперника, то такую контратаку лучше назвать «перехват». Поскольку вы, как бы перехватываете инициативу, которую пытался взять в свои руки соперник. А когда завязалась взаимная контригра топ-спинами на столе, то здесь конкретнее будет сказать «скрутка» или игра «скрутка на скрутку».

Теперь давайте поговорим о технической части контртоп-спина справа на столе. Самое главное отличие этого элемента в том, что он выполняется значительно раньше высшей точки отскока мяча, по так называемому восходящему мячу, в момент, когда мяч только набирает высоту.

Также этот элемент выполняется очень близко к столу. Ближе, чем все остальные вариации топ-спина, используемые в розыгрыше.

Почему во время этого элемента нужно играть ближе к столу и по восходящему мячу?

Смысл этого элемента в том, что вы как бы используете скорость и вращение приходящего мяча, то есть не столько придаете мячу свою силу и вращение, сколько пользуетесь тем, что заложил в этот мяч соперник.

При выполнении этого элемента наклон ракетки чуть более закрытый, чем при классическом топ-спине с блока. Особенно необходимо обратить внимание на то, что в момент прохождения ракетки по мячу вы не должны играть его жестко.

В настольном теннисе существуют понятия – «игра в мяч» и «игра по мячу». Давайте разберемся с ними.

«Игра по мячу» – это когда мячу придается максимальное вращение за счет сцепления накладки, то есть основание участвует в такой игре по минимуму. Можно сказать, что это более нежная, «скользящая» обработка мяча.

Лучший пример игры по мячу – это подрезка. Если во время подрезки произошло жесткое столкновение ракетки и мяча, то это уже тычок, а не подрезка. Качественная же подрезка – это когда накладка «проскальзывает» по мячу, придавая ему максимум вращения, но при этом не придавая ему скорости.

Так вот при «перехвате атаки» используется

Перейти на страницу:

Иван Жданов читать все книги автора по порядку

Иван Жданов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки kniga-online.club.


Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии отзывы

Отзывы читателей о книге Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии, автор: Иван Жданов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор kniga-online.


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*