Игорь Красулин - Жесткий цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств
Вышеперечисленные вещества разбавьте вином пополам с водой, затем нагрейте до кипения. После этого средстве можно использовать — после тренировки полоскайте руки в этом растворе. Меняйте его каждые 36 дней.
Особенно важно каждый раз употреблять это лекарство начинающим в первые 100 дней занятий.
3. Средство для полоскания.
Кожица корня березы, поваренная соль в соответствующих количествах.
Залейте водой.
Доведите до кипения, затем употребляйте. Способствует слиянию крови и Ци, улучшению качества кожи. Каждый занимающийся жестким Цигуном может использовать это лекарство.
4. Средство для полоскания рук (предплечий).
Индийский сафлор красильный, кожица фасоли в равных количествах.
Залейте водой, подогрейте, затем полоскайте руки в этом растворе.
Употребляйте три раза в день. После полоскания высушите руки на воздухе.
5. Наружное лекарство для ног и поясницы.
Зантоксилюм (ксиптоксилум) перечный, хеномелес японский (японская айва), кожица корня березы, солодка уральская, плоды гирчи японской, дудник Гмелина в равных количествах.
Залейте водой, подогрейте, затем растирайте ноги и поясницу. Это лекарство полезно начинающим от ломоты в ногах и пояснице
6. Наружное лекарство от ломоты в пояснице.
Дудник разнообразный 18 г, зантоксилюм (ксиптоксилум) перечный 18 г, экскременты шелковичного червя 20 г, фисташка-лентикус 18 г, хеномелес японский (японская айва) 18 г, мирра 18 г, копытень Зибольда 6 г, дудник Гмелина 18 г, ломонос борщевиколистный 18 г, сарджентодокса клиновидная 18 г.
Размельчите вышеперечисленные вещества, подогрейте в воде пополам с вином. Разотрите поясницу, особенно то место, которое ломит (или болит). Это лекарство также способствует усилению кровообращения.
7. Останавливающая кровь и уменьшающая боль вода.
Пиалка родниковой или колодезной воды. Если во время тренировок Вы получите удар в голову или нос и из носа пойдет кровь, быстро попросите учителя Цигуна набрать в рот воды и прыснуть ее на кровь. Кровь должна быстро остановиться. Этот метод применим также при получении ран на руках или ногах для быстрой остановки крови.
Примечания
1
Одна из буддистских сект в Китае, названа па имени гор Тяньтайшань в провинции Чжэцзян, где она оформилась во время династии Северной Цн.
2
Термины китайской медицины, например яблоко относится к «холодным» продуктам, помидор — к «горячим».
3
Подразумевается один из трех видов энергии — жизненная энергия организма наряду с космической энергией Ци и духовной энергией шэнь. Далее в тексте говорится о гармонии всех трех видов энергии.
