Геннадий Кибардин - Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины
Нельзя пользоваться вибромассажером тем женщинам, кто страдает гипертонией III степени, сердечно-сосудистой недостаточностью I и II степени, стенокардией, тромбофлебитом, туберкулезом, острыми формами неврозов, язвенной и желчнокаменной болезнью, аневризмом брюшной аорты. Вибромассажер полностью противопоказан женщинам, имеющим различные грыжи, при фиброме, при инфекционных заболеваниях, при обострениях желудочно-кишечных заболеваний.
По поводу вибромассажеровов ученые из Института педиатрии, акушерства и гинекологии АМН Украины высказались следующим образом: «Каждый организм индивидуален, и его реакция на вибрацию может быть разной. Несомненно одно – вибрационной нагрузке подвергаются все органы. Так при фибромиоме матки, а так же при нарушении менструального цикла может быть спровоцировано кровотечение. Если в почках или желчном пузыре есть камни, то вибрация может их сдвинуть. Людям, страдающим ломкостью сосудов, так же противопоказаны вибрационные нагрузки. Только здоровая женщина, не имеющая гинекологических заболеваний, может пользоваться вибромассажером».
И так, выводы ученых медиков весьма не утешительны. Вибрации, создаваемые вибромассажером имеют негативное влияние на внутренние органы, особенно женские, и ремни, кстати, накладываются, как правило, именно на эти зоны.
Вибромассажер наиболее опасен для женщин, у которых на стенках артерий имеются атеросклеротические бляшки. Под влиянием активных вибраций части атеросклеротических бляшек могут оторваться от стенок артерий. Эти оторвавшиеся небольшие кусочки ткани начнут переноситься током крови по сосудам тела, пока где-нибудь не застрянут и не закупорят кровеносный сосуд. Эта ситуация опасна прежде всего для тех женщин, у кого больное сердце или имеются нарушения в кровоснабжении сосудов головного мозга. Особо опасно это для курящих женщин, у которых под действием никотина и сопутствующих курению различных смол, серьезно нарушено питание венозных сосудов легких и высока вероятность, что именно там части атеросклеротических бляшек могут оторваться от стенок сосудов. В этом случае оторвавшаяся часть бляшек очень легко может дойти с током крови до сердца, произойдет закупорка коронарных артерий (ишемическая болезнь сердца) и разовьется острый приступ стенокардии или инфаркта миокарда.
Подводя итог можно сказать, что использовать вибромассажер для похудения не только бесполезно, но и опасно для вашего здоровья.
Миостимуляторы
Изначально миостимуляторы разрабатывались учеными и техниками для восстановления мышц космонавтов после длительного пребывания в невесомости. Хороший миостимулятор в руках грамотного специалиста, действительно сможет привести в тонус мышцы тела и не причинить при этом особого вреда. Грамотный специалист сможет правильно подобрать для вас значения частоты, амплитуды и формы электрических импульсов.
Однако, следует понимать громадное отличие между многофункциональным, медицинским миостимулятором в руках грамотного специалиста с одной стороны и бытовым, с ограниченными возможностями миостимулятором в ваших руках.
Миостимуляторы использовались ранее для космонавтов в ходе специальной комплексной программы восстановления. Медицинские миостимуляторы применялись очень не продолжительное время, и под обязательным контролем врачей высочайшей категории. Позднее миостимуляторы были признаны специалистами в области космической медицины как малоэффективные и от них полностью отказались.
Сегодня все обстоит иначе. Бытовые миостимуляторы стали рекламировать в той области, для которой они никогда не предназначались – для похудения.
Реклама утверждает, что вместо усиленной физической активности, оказывается, достаточно лечь на диван и худеть с помощью миостимулятора, обретая упругие и красивые мышцы тела.
Реклама утверждает, что «миостимулятор воздействует на мышечные ткани человека биоэлектронными импульсами, сокращая их без всяких усилий со стороны человека. И поскольку мышцам нужно питание, то тем самым происходит якобы уничтожение подкожного жира. Двадцать минут миостимуляции якобы успешно заменяют тридцатикилометровую поездку на велосипеде.»
Можно только пожалеть тех женщин, которые поверили этой рекламе.
Давайте посмотрим, что по этому поводу сказано в книге «Биологическая химия» авторами М. В. Ермолаев и Л. П. Ильичева еще в 1989 году. «В действительности мышцы тела не питаются жиром, они питаются глюкозой. Распад углеводов в клетке происходит двумя путями: аэробным, при достаточном обеспечении клетки кислородом и анаэробном, при его недостатке. Анаэробный путь распада характерен в основном для мышечной ткани. Он начинается активацией глюкозы с помощью АТФ. Как было сказано, анаэробный процесс преобладает в мышцах. При их активной работе накапливается много молочной кислоты, вызывающей утомление мышц. Чтобы восстановить работоспособность мышц, необходимо освободить их от молочной кислоты, что достигается выведением ее в кровь, с которой она поступает в печень. Там в аэробных условиях молочная кислота включается в процесс глюконеогенеза и превращается в глюкозу, которая вновь кровью доставляется мышцам и включается в обменные процессы».
В учебнике А. В. Логинова «Физиология с основами анатомии человека» за 1983 год по вопросу физиологии указывается: «Несмотря на ряд сложнейших химических превращений, затраты организма при мышечном сокращении сводятся к потере части гликогена».
Приношу извинение за столь длительное цитирование высказываний действительных специалистов в области биологии, анатомии и физиологии человека, которые полностью опровергают рекламные утверждения о работе бытовых миостимуляторов. Оказывается, что миостимуляторы не уничтожают жиры и поэтому рекламная фраза «поскольку мышцам нужно питание, они уничтожают подкожный жир» – это прямой обман. Единственное, что могут сделать миостимуляторы – это привести в тонус ваши мышцы. Это, наверное, хорошо, но давайте задумаемся о последствиях.
Под воздействием бытового миостимулятора мышцы тела начинают сокращаться и работать. Об этом факте тут же становится известно мозгу человека. Мозг воспринимает информацию, что мышцы сокращаются. Но мозг не давал мышцам такой команды.
Мозг начинает искать причину такого неповиновения мышц и пытается взять под свой контроль их работу. Для этого мозг начинает перенастраивать свою систему управления мышцами тела, в том числе вырабатывать сигналы на подавление мышечной активности «неповинующихся» мышц. При работающем миостимуляторе мышцы продолжают сокращаться. Тогда мозг подает сигналы на торможение мышечной активности в прилегающей, более обширной области тела человека. Это ведет к сбою в работе «ни в чем не повинных» мышц кишечника и отдельных органов тела человека. Именно поэтому самым частым эффектом от «накачки пресса» с помощью миостимулятора является паралич гладкой мускулатуры кишечника. У полных женщин в области кишечника и так наблюдаются застои в виде многодневных запоров, а тут еще добавится паралич мускулатуры кишечника от работы миостимулятора.
Кроме того, длительная стимуляция мышц электрическим током неизбежно ведет к появлению остаточного напряжения в этих мышцах. Отсюда могут возникнуть непроизвольные судороги и другие нарушения работы мышц тела.
Вывод напрашивается сам собой. Женщины, если вам дорого свое здоровье, то забудьте о миостимуляторах, раз и навсегда.
Кремлевская таблетка
Кремлевская таблетка является автономным электростимулятором желудочно-кишечного тракта. Она уже потеряла свою былую известность, хотя до сих пор продается населению. Таблетка сама по себе представляет металлическую оболочку, с пластмассовой перемычкой по середине. Согласно рекламе, при проглатывании таблетки и ее попадании в кислую среду желудка, происходит замыкание электрической цепи и таблетка начинает функционировать. Таблетка движется по желудочно-кишечному тракту, где якобы улавливает колебания внутренних органов, входит в гармоничный резонанс с рецепторами нервных окончаний и гармонизирует работу внутренних органов, и в итоге выводится наружу через толстую кишку вместе с пищевыми отходами. После этого инструкция советует извлечь таблетку из отходов, отмыть и использовать (т. е. опять проглотить) повторно. И так можно делать несколько раз.
Производители таблетки туманно намекали, что она разработана в начале 1980-х в секретных лабораториях СССР, для лечения членов Политбюро. По этому поводу научный эксперт газеты «Известия» кандидат химических наук П. А. Образцов задал соответствующий вопрос, академику РАМН Е. И. Чазову, который был лечащим врачом членов Политбюро. Чазов Е. И. ответил, что ему ничего не известно о кремлевской таблетке и его пациенты никогда ее не принимали. По поводу возможности омоложения при помощи этой таблетки он сказал буквально следующее: «Вы можете написать, что академик Чазов громко смеялся».
