Олег Михалевич - Вкус жизни
В пароходстве перед назначением на судно меня поселили в общежитии, и первым моим соседом оказался молодой судовой механик по имени Володя, уже проработавший в пароходстве около года. На правах старожила он взялся показывать мне город, красочно расписывая по пути тонкости морской жизни. Я жадно впитывал каждое его слово. Мы зашли в столовую, и я пожаловался ему на боль в желудке.
«Ерунда! – с апломбом сказал Володя. – У меня тоже такое было. Выпивай перед обедом бутылку “боржоми” и не жалей денег на качественную еду – через год и думать забудешь о желудке».
Я представил, как шипящая газом минералка пенным потоком вторгается в недра моего пустого, ничего не подозревающего желудка, впивается в его поверхность тысячью холодных иголок. Желудок мобилизуется (я почему-то представлял, как он покрывается защитным пупырчатым, вроде гусиной кожи, панцирем, перекрывая зарождающиеся язвочки) и изо всех сил начинает вырабатывать желудочный сок. Готовый ко всему. Поэтому в слова моего нового приятеля я поверил сразу и свято.
И действительно, через три-четыре недели желудок болеть перестал, таблетки я благополучно выкинул. Но еще несколько лет после этого скрупулезно следовал совету моего первого Лекаря. «Боржоми» в советское время купить можно было не всегда, но такими мелочами я уже не заморачивался. И не приступал ни к одному обеду, пока не выпивал полулитровую бутылку любой подвернувшейся под руку минеральной воды. Главное, чтобы была похолоднее и как можно более насыщена газом.
Лет двадцать спустя я рассказал эту историю врачу, лечившему мою поврежденную при катании на водных лыжах мышцу предплечья. Выслушав меня, он объяснил, что все должно было происходить с точностью до наоборот. Шипящая газами вода невесть какого качества и состава могла принести лишь вред, стимулируя развитие гастрита, переходящего в язву желудка.
– Но ведь мне это помогло! – сказал я.
Врач задумался.
– Очевидно, вы внушили себе, что это вам поможет, и организм поверил, несмотря ни на что. Другого объяснения тут не найдешь.
Между тем, я продолжал жить, будучи совершенно уверенным в чрезвычайной эффективности примененного мной метода. Вскоре я услышал еще об одном способе. Как раз в это время у моего отчима открылась язва желудка. С ним это случилось повторно, после первого раза ему делали операцию, и он около месяца провел в больнице. Идти на операцию еще раз ему очень не хотелось. Узнав об этом, я сказал, что вылечу его за один месяц без хирургического вмешательства. Я привез ему литровую бутылку хорошего бельгийского питьевого спирта и сказал, чтобы он дважды в сутки принимал по столовой ложке чистого спирта на пустой желудок, особо подчеркнув, что успех лечения будет зависеть от скрупулезности следования моему методу лечения. И, конечно, я визуализировал этот процесс, красочно расписав то, что должно произойти, как только в пораженный язвами желудок вторгнется запредельно токсичная жидкость (в допустимых, гомеопатически ограниченных объемах): он в панике начнет призывать на помощь все доступные силы организма, который экстренно выработает защиту для поврежденного участка.
Отчим работал главным инженером в стройуправлении. Приступив к лечению, он в течение месяца приходил на работу чуть навеселе, в хорошем настроении, стал спокойнее и уже не нервничал на планерках. Окружающие вскоре заметили перемены в его характере. Через месяц спирт закончился. Но за это время язва зарубцевалась и исчезла. С тех пор прошло тридцать пять лет, у отчима было немало других проблем со здоровьем, но желудок его больше никогда не беспокоил.
За эти годы я неоднократно рассказывал о спиртовом методе друзьям. Некоторые из них пользовались моим советом и добивались прекрасных результатов. Несколько лет назад я посоветовал нашему бухгалтеру Алене, которую долгое время мучили боли в желудке, попробовать альтернативное лечение. Купить чистый спирт сейчас довольно проблематично, да и для женского организма прием спирта, пожалуй, слишком радикален. Вместо него Алена использовала водку. Как и в случае с моим отчимом, одной бутылки ей хватило, чтобы полностью избавиться от желудочных проблем.
Сама по себе визуализация процесса, происходящего в организме, и об этом я еще буду говорить позже, – важный фактор в процессе любого лечения. Когда ясно представляешь, что происходит в организме, и то, как ты на него влияешь, пассивное (врач знает лучше) воздействие заменяется активным (я сам знаю!), заставляя организм инициировать немедикаментозный механизм оздоровления. И не только лечения.
В начале семидесятых, сразу по окончании мореходного училища, я, как и большинство мужского населения страны, был заядлым курильщиком. Трудно было им не быть. Дымили везде: главные герои самых популярных фильмов, в кафе и ресторанах, постоянные перекуры устраивались и на рабочих местах. Нормальным считалось делать десятиминутный перекур через каждый час, а вот просто отдых, без сигареты, выглядел в глазах окружающих странно: если человек сидит на скамейке просто так, значит, он, определенно, лентяй. Устрашающих надписей на пачках сигарет не было. Однажды, после очередного рейса, мы с приятелем пошли в ресторан. Как обычно гремела музыка, все было в дыму, мы пили коньяк. В какой-то момент мой приятель заметил за соседним столиком одиноко сидящую девушку и пошел приглашать ее на танец, а я остался один. Сделав очередную затяжку, я вдруг представил (визуализировал!) происходящее в организме. Коньяк расширяет сосуды. Кровь, как и при физических нагрузках, начинает циркулировать быстрее. Соответственно, ускоряются происходящие в организме процессы, учащаются пульс, дыхание. Двигателю автомобиля при ускорении движения требуется дополнительный впрыск топлива. Для сердца, легких, крови таким впрыском является кислород. И в этот критический момент мы вместо кислорода впускаем в него смертельный углекислый газ…
От зрительного образа происходящего меня передернуло. Я раздавил в пепельнице едва начатую сигарету, затем смял и всю пачку. С курением для меня было покончено навсегда.
Совсем недавно я решил поискать в Интернете, что рекомендуют для лечения гастрита или язвы желудка официальная и народная медицина. Любопытно, что лечение минеральной водой, спиртом или водкой не упоминается нигде. Более того, в некоторых источниках одной из причин возникновения гастрита или язвы желудка называется употребление алкоголя. Но ведь у меня все срабатывало!
Думаю, теперь самое время вспомнить и другую историю, рассказанную мне в свое время морским капитаном Яковом. Человеком он был крайне язвительным и недоверчивым. Часть очередного отпуска Яков провел в санатории в Минеральных Водах, надеясь подлечить желудок. Вернувшись, он с гордостью рассказывал, как врач после тщательного исследования предписал ему ежедневно выпивать по стакану минеральной воды из источника ровно в 10.45. Такая точность Якова насторожила. Знаете, ответил он врачу, в это время мне сложно…, а ничего, если я буду пить в 11.15? Чуть подумав, врач согласился на изменение графика. Но капитан не успокоился и попросился на 12.10. Врач не возражал и против этого варианта. После этого капитан рассказал о беседе с врачом всем своим новым товарищам по санаторию, и курс лечения для всей этой группы оказался полностью сорван. Раз врачи нас попросту разводят, решили они, будем принимать жидкость совсем другого градуса. Естественно, вернулись они еще с большими проблемами, чем до начала лечения.
Итак, в одном случае страдающие от конкретной болезни люди использовали противопоказанные по всем канонам современной и даже народной медицины средства и методы, но верили в успех и излечились. В другом – следовали указаниям врача, но абсолютно не верили в то, что делают, и оказались, что называется, у разбитого корыта.
Но не будем спешить с выводами.
Глава 24. Зона здоровья
Одному из исследователей пришло в голову изучить, какая среда наиболее благоприятна для здоровья человека. Лучше всего в этом случае помогает статистика. Благодаря ей, выяснилось, что дольше всего, а значит, и здоровее люди живут в пяти географических зонах, названных Голубой Зоной. Расположены они в Коста-Рике (Никова) – в противовес тезису, что люди в развитых странах живут дольше, чем в бедных; в Калифорнии (Лома Линда – городок, где живут девять тысяч адвентистов седьмого дня), на Сардинии (Барбагиа), в горной местности, где в основном обитают пастухи; в Греции (Икария) и в Японии (остров Окинава).
Более подробное изучение образа жизни людей в этих местностях показало, что объединяют их не только беспрецедентное долголетие, но и образ жизни. Прежде всего, это еда, состоящая из местных продуктов. Низкокалорийная, легко усваиваемая, в ограниченных количествах. Для костариканцев, например, это в основном рис, бобы, кукуруза, фрукты, свежая вода вместо других напитков, особенно с содержанием сахара. Все эти люди имеют прочные, освященные местными традициями семейные связи, а это означает, что значительную часть своей жизни они проводят в окружении близких им людей или в общении с ними, что уже подразумевает определенную размеренность жизни, полной взаимных моральных обязательств и уважения к старшим, что, в свою очередь, создает мотивацию к долгой жизни. Образ жизни, тесно связанный со средой обитания, порождает бережное отношение к окружающей среде, от которой они зависят самым прямым образом. Спокойная, упорядоченная жизнь помогает им избегать стрессов. Вся жизнь этих людей связана с физической активностью. Не изнуряющей, а приносящей радость от общения с живой природой.
