Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке - Леман Кевин
Лучший секс имеет место посреди лучших и максимально здоровых взаимоотношений. Это не что-то такое, что способно существовать в вакууме. Серьезной ошибкой является фокусирование на сексуальной технике, в то время как корень проблемы кроется во взаимоотношениях. Для получения более подробной информации на эту тему я рекомендую вам прочитать мою книгу «Секс начинается с кухни».
3. Медикаменты
Это крайне удивительно, но в данной области никогда не проводилось достаточно исследований. Нам все еще предстоит предельно много работы в деле исследования и понимания связи между медикаментами и сексуальным желанием. Поскольку сегодня медицинскими препаратами пользуется больше людей, чем в любое другое время в истории человечества, то эта связь, совершенно очевидно, что-то такое, чему стоит уделить максимум внимания, особенно в том случае, если вы переживаете снижение желания. Рейкман пишет:
«Многие медикаменты оказывают прямое и направленное влияние на наш мозг и центральную нервную систему, а также локальный эффект на наши половые органы, в определенных случаях оказывая благоприятное воздействие на что-то одно и в то же время негативно отражаясь на другом. Например, антидепрессанты способны поднять вам настроение и возбудить, при этом они вызывают увеличение уровня серотонина в вашем мозге, а результатом этого может стать снижение полового влечения. Таблетки, способствующие контролю рождаемости, могут исправить определенный гормональный дисбаланс, но также могут привести и к снижению уровня тестостерона, а значит, и полового влечения. Некоторые женщины находят подобного рода таблетки хорошим способом для увеличения влагалищной смазки, в то время как другие утверждают обратное, особенно в том случае, если во время половой связи им пришлось столкнуться с болевыми ощущениями».
Совершенно очевидно, что это одна из тех областей, где вам следует проконсультироваться со своим психологом. Следует продумать вопросы, связанные с контролем рождаемости, гормональным лечением, антидепрессантами, транквилизаторами и медикаментами, отвечающими за стабилизацию кровяного давления, рассматривая их в качестве возможных «обвиняемых». Даже, казалось бы, невинные витамины и антибиотики могут «подурачиться» над вашим половым влечением.
4. Болезнь
Рассеянный склероз, диабет, рак, артрит, проблемы с щитовидной железой — подобные заболевания бросают сексуальной близости открытый вызов. В случае с рассеянным склерозом, например, возбуждение может быть заблокировано, а вагинальная сухость сделает половой акт гораздо менее приятным. В случае с эпилепсией очень часто именно способы лечения, а не само заболевание, могут вызвать недостаток сексуальной заинтересованности. Если вам было назначено медицинское лечение, вам следует обсудить с врачом способы по повышению сексуальной заинтересованности.
5. Боль
Мужчины, понравился бы вам половой акт, если бы, всякий раз проникая во влагалище жены, вы чувствовали, словно вам в пенис вонзается игла? Ну, конечно же, нет. Некоторые женщины, испытывая во время секса болевые ощущения, чувствуют себя пристыженными; они, может быть, даже пытаются скрыть свой дискомфорт. Но очень и очень немногое способно стать на пути сексуального желания так, как это удается сделать боли.
Боль может возникнуть «благодаря» множеству различных причин: вагинальная сухость, вагинальное сокращение, артрит или даже болезни мышц. При сухости можно воспользоваться одной из множества различных смазок, таких, например, как «астроглид», «лубрин» или нечто подобное. Некоторые женщины нуждаются в подобных средствах более других; большинству же они потребуются в определенные моменты их жизни и в определенный отрезок месяца.
Естественное возрастное снижение уровня эстрогена способно также вызвать вагинальную сухость. Некоторые доктора для решения этой проблемы предписывают гормоны, но далеко не все женщины согласятся принимать их. В этом случае вам могли бы помочь смазки.
Какова бы ни была причина, но в том случае, если секс стал (или, возможно, был всегда) болезненным, женщине следует незамедлительно обратиться к врачу. Вам не нужно пытаться перетерпеть боль. Вы оба получите гораздо больше удовольствия в том случае, если во время сексуальной близости оба сможете получать наслаждение. Мне не слишком часто приходится сталкиваться с мужчинами, которые способны возбудиться при одной мысли о том, что их женщина вынуждена «скрипеть, но терпеть».
КОГДА МУЖУ НЕИНТЕРЕСНО
Стереотипное мнение гласит, что максимальную потребность в сексе обычно испытывают именно мужчины. Однако мне постоянно приходится общаться с парами, в которых мужья заинтересованы в сексе менее своих жен. Я работал с гораздо большим числом подобных пар, чем вы можете себе представить. Однажды ко мне на прием пришла женщина со сногсшибательной внешностью. Если бы она задумала пройтись мимо стройплощадки, будьте уверены, до тех пор пока ее можно было бы лицезреть на горизонте, все работы прекратились бы. И, несмотря на все это, ее муж к ней не прикасался.
Иногда корень проблемы лежит в сфере определения пола. В других случаях мужчина попросту жаждет контроля и, кстати, жаждет настолько сильно, что настаивает, чтобы жена постоянно брала на себя роль инициатора. Таким образом мужчине никогда не приходится выслушивать отказ. Однако в большинстве случаев мужчина попросту устал или чем-то очень сильно озабочен, или пребывает в состоянии легкой депрессии.
И вот вам несколько практических советов для того, чтобы помочь «разогреть» супруга:
Одевайтесь медленно
Вы уже знаете, что мужчину возбуждает то, что он видит. Поэтому вы можете вынудить мужа в первую очередь после пробуждения задуматься о сексе, если просто уделите время тому, чтобы одеться, позволяя ему себя рассмотреть в полный рост. Выйдите из душа, пока он все еще в спальне и, проходя мимо двери, словно невзначай, сбросьте с себя полотенце. Быть может, вам стоит обнять любимого. Но не делайте ничего такого, что могло бы натолкнуть его на мысль о том, что вы от него чего-то ожидаете.
Не торопитесь одеваться. Вы можете выбрать любую форму одежды, либо верх, либо низ, одеваясь таким образом, чтобы половина вашего тела была обнажена как можно дольше. Например, наденьте трусики, затем юбку, оставляя верх полностью обнаженным. Прежде чем надеть бюстгальтер, расчешите волосы. Позвольте ему увидеть, что он упускает.
Если вам действительно хочется его «завести», попросите его помочь вам застегнуть бюстгальтер. Ну, конечно, вы и сами прекрасно знаете, как это сделать, вы же каждый день это проделываете по утрам! Но в подобных делах мужчины могут оказаться крайне медлительными, к тому же он об этом в тот момент и не подумает. Просто скажите что-то типа: «Дорогой, что-то у меня пальцы сегодня не слушаются. Не мог бы ты помочь мне застегнуть бюстгальтер?» Он, конечно, ничуть не поумнеет, но, возможно, в его глазах появится хоть капля заинтересованности.
Самый обычный «Полароид»
Благодаря тому, что мы, мужчины, являемся созданиями «визуальными», то, что мы видим, может стать мощным союзником в вашей миссии по сексуальной «подзарядке» собственного мужа.
Например, завтра с утра вы могли бы попробовать сфотографировать себя в коротеньком купальном халатике, чтобы потом прикрепить снимок к зеркалу, возле которого он обычно бреется. А на зеркале помадой напишите: «Доброе утро, милый!»
Затем в течение дня продолжайте то тут, то там разбрасывать собственные снимки, раз за разом оставляя на себе все меньше одежды. Их можно «забыть», например, в его кейсе, в корзинке для пикника, а потом в шкафу с одеждой, там, где он обычно переодевается по возвращении домой. Идея состоит в том, чтобы к моменту отхода ко сну он смог увидеть полноценное стрип-шоу в вашем исполнении, но вы в то же время придержали все самое лучшее на десерт.
