План (The blueprint) (ЛП) - Дарден Тайлер

парня.

Первый парень , вскоре после знакомства к девушками ,

почувствовал что он им не интересен. Проанализировав ситуацию ,

он попытался изменить своё поведение , но девушки по-прежнему

мало интересовались общением с ним.  Парень был хороший

калибратор , он прекрасно видел равнодушную реакцию девушек

на себя, в то же время для того , что бы чувствовать себя уверенно

и комфортно при общении, ему необходима позитивная реакция на

себя девушек. Не добившись позитивной реакции , поняв что он не

интересен девушкам , парень вежливо с ними попрощался.

Второй парень , подойдя к девушкам , даже не смог понять что он

им не интересен. Он всегда предполагал влечение по отношению к

себе , он всегда был убеждён что он нравится женщине , даже

когда это было не так.  Девушкам он был не интересен , но он этого

и не замечал , думая что он Бред Пит , и поэтому у него не было

причин для того  что бы покинуть девушек. В конце концов , эта его

непоколебимая уверенность в себе начала нравится девушкам и он

получил женщину , которую хотел.

А сейчас , давайте представим себе другую компанию девушек ,

которые сидят в другом ресторане. К ним так же в течение вечера ,

подходили знакомиться два парня. Первый парень, сразу после

знакомства , обнаружил, что он им не интересен. Он был умный

парень . он отлично видел их реакцию , он знал что необходимо

делать для того , что бы разогреть их. У него всё получилось , и он

уехал с девушкой , которую он хотел. Позднее , с компанией

девушек попытался познакомиться второй парень. В силу своей

тупости , он даже не понял , что он им не особо нравится. Он что то

бормотал и вёл себя странно. Сильный фрейм конечно может

произвести впечатление на некоторых людей , но полный отрыв от

окружающей действительности и неумение получать обратную

связь это не очень хорошо. Он был полностью убеждён в том , что

то что он делает это клёво , он не замечал реакции девушек , и в

конечном счёте , они ушли от него. Очевидно , что сильные и

слабые стороны есть у обоих типов парней.

Но существует третий , наиболее редкий тип парней. Они сочетают в

себе как умение делать калибровку и вносить поправки в своё

поведение , так и сильный фрейм. Эти парни знают о

существовании слепых пятен , борются с ними , развивают свои

социальные навыки и в то же время они их не приводит в

замешательство та негативная обратная связь , которую они могут

получить. Получая негативную обратную связь , они вносят

поправки в своё поведение в то же время на эмоциональном уровне

они никак на это не реагируют , не теряют своего фрейма.

Им не нужна какая то положительная реакция со стороны

окружающих для того , что бы чувствовать уверенность в себе , в то

же время это не «бредовая уверенность». Если они получают

какую то отрицательную реакцию на свои действия , они её видят ,

меняют своё поведение , никак при этом эмоционально не

реагируя, и не прибегая к использованию рационализации.  Они

одновременно и непоколебимы в  своей уверенности в себе и

обладают социальными навыками.

Немногие достигают подобного уровня развития. Это идеал , к

которому нужно стремится.

ГЛАВА 9 ОПОРЫ РЕАЛЬНОСТИ

В социальной динамике , способ , с помощью которого мы можем

понять будем ли мы чувствовать уверенность или беспокойство в

критической ситуации это обратить внимание на то где находится

фокус вашего внимания. Где находятся ваши мысли и восприятие ?

Внутри вас или снаружи? Когда мы чувствуем тревогу , мы склонны

концентрироваться на себе,  мы пытаемся управлять нашими

эмоциями.  Мы ставим своё поведение , свои эмоциональные

реакции в зависимость от поведения или эмоциональных реакций

других людей. Но когда мы чувствуем уверенность в себе ,

чувствуем собственную ценность , то мы можем концентрироваться

на чём то внешнем. Нам нет необходимости пытаться

концентрироваться внутри себя и управлять собой. Как результат,

мы кажемся более естественными и искренними, существуя в

настоящем моменте.

Это как спортивная команда , которая вначале доминировала на

поле , а затем потеряла нить игры. Пытаясь вернуть инициативу ,

игроки , действуя реактивно , «сбиваются в навал» и как результат

, всё становится только хуже.  Но если они вновь приобретут

хладнокровие и просто начнут играть в собственную игру , тогда

они снова вернут себе контроль над игрой. Ирония здесь состоит в

том , что когда мы пытаемся повлиять на кого либо , пытаемся

продемонстрировать более высокую ценность , тем самым мы

демонстрируем низкую ценность. Когда мы концентрируемся на

себе , на наших внутренних переживаниях , пытаемся

контролировать себя то окружающие почувствуют это.  Они

почувствуют нашу нуждаемость и неискренность. Когда  человек

пытается концентрироваться на себе , пытается управлять своим

поведением в данный момент , то произойдёт следующее. Он не

будет способен продолжительное время сохранять глазной контакт

, он будет моргать , его мысли будут путаться, голос будет дрожать ,

он не будет излучать энергетику , он будет долго колебаться ,

прежде чем пойти на физический контакт с кем-либо. Когда  же

фокус внимания человека направлен на окружающие вещи , то он

не будет выглядеть как реагирующий на других людей. Он будет

чувствовать уверенность,   он может говорить всё что угодно и

окружающие воспримут это нормально , даже если это не так , то

его это не будет беспокоить. Он может спокойно концентрироваться

на внешнем окружении , поскольку у него отсутствует внутренний

диалог.  У него будет нормальный голос, глазной контакт , и язык

тела. Его речь будет звучать естественно , и соответственно

окружающей обстановке. У него будет хороший контакт с

окружающими его людьми , поскольку ничего его не отвлекает и не

рассеивает его внимание.

Если вы , концентрируетесь на том , что вас окружает , то скорее

всего вы

будете испытывать :

 Чувство постоянного комфорта.

Комфорт вне зависимости от реакции на вас других

Комфорт выслушивать других и быть внимательным по отношению

к окружающим.

Комфорт при занятии социального пространства , при вашем

прикосновении к другим , и при прикосновении к вам других

людей.

Чувство комфорта, когда вы шутите и дразните окружающих.

Чувство комфорта когда вы прямой и искренний с самим собой , о

чём бы вы не думали.

Комфорт принимать советы от других людей.

Комфорт быть самим собой.

Комфорт в любом окружении.

Комфорт когда вы находитесь в центре внимания окружающих

Комфорт не «ковыряться» в прошлом и «разбираться» с вещами по

мере их возникновения в вашей жизни.

Комфорт в общении с каждым человеком , как со своим хорошим

другом

Комфорт с собственной сексуальностью

Комфорт позволит вам открыться и продемонстрировать свою

личность

Комфорт позволит вашим эмоциям управлять вами таким образом ,

что вы будете говорит лучшее, на что вы способны.

Предположение что то что вы говорите , будет хорошо воспринято

Предположение что вы клёвый

Предположение что другие люди вами восхищаются и хотят

общаться с вами .

Предположение что вы самый клёвый чувак в любом месте.

Предположение , что вы привлекательны для большинства

женщин, и даже если вы обнаружите что это не так , то ничего

страшного. .

 Предположение что множество людей хотят общаться с вами , а

женщины хотят встречаться с вами