Татьяна Дорошенко - Бани и сауны

«Сердечный» квас

3 л воды, 1 стакан растения серого желтушника (или адониса, или ландыша, или шалфея), 1 стакан сахара, 1 ч. ложка сметаны.

Способ приготовления: все ингредиенты соединяются, перемешиваются. Смесь ставят в теплое место с доступом кислорода на 12–14 дней.

Пьют «сердечный» квас по 100 г перед ванной или парилкой.

«Легочный» квас

3 л воды, 1 стакан травы девясила высокого (или фиалки трехцветной, или листьев эвкалипта, или сосновой хвои), 1 стакан сахара, 1 ч. ложка сметаны.

Способ приготовления: сахар разводят в воде, добавляют сметану. Измельченную траву засыпают в стеклянную или керамическую емкость (предварительно подогретую) и заливают полученным раствором. Смесь бродит в теплом месте с доступом кислорода не менее двух недель.

Родственные квасу напитки

Сбитень не менее старинный напиток, чем квас. Появился он на Руси не позже, чем тысячелетие назад. О нем как о широко употребляемом славянами напитке упоминается в летописях XII века. А самые древние описания приготовления сбитня даны в «Домострое» (XVI век). Но назывался напиток тогда не сбитнем, а переваром, позднее – взваром. Готовили его на меду с душистыми травами, с вином и без вина. Сбитни бывают простые и заварные. Рецептов их великое множество, различаются они входящими в них ингредиентами и технологией приготовления. Но при всем этом разнообразии неизменным компонентом сбитня всегда остается мед. Варенуха – украинский аналог сбитня русского.

Сбитень

1 стакан меда, 500 г сухофруктов (груши, яблоки, вишни, сливы), 50 г изюма, 2 л воды.

Способ приготовления: сухофрукты залить водой и проварить, учитывая срок варки каждого фрукта. Затем отвар слить, процедить, добавить мед, залить сваренные фрукты и ягоды и довести до кипения. Поставить сбитень в холодное место и дать настояться 5–6 часов.

Для приготовления сбитня можно использовать любые сушеные фрукты и ягоды.

Заварной сбитень

6 л воды, 2 кг меда, 100 г хмеля, 40 г дрожжей, пряности (гвоздика, корица, кардамон, мята и др.) по вкусу.

Способ приготовления: мед растворить в кипятке, тщательно перемешать и выдержать сутки. Затем, при непрерывном помешивании снимая пену, прокипятить на слабом огне 2 часа. Перед окончанием кипения (за 15 минут) положить хмель и пряности.

Затем смесь слить в стеклянную или керамическую посуду, когда она остынет, добавить дрожжи. Плотно укупорить и вынести в холодное место. Через 12–14 дней сбитень готов.

Хранить его следует в холодильнике.

Сбитень с протертыми сухофруктами

500 г сухофруктов (груши, яблоки), 2 л воды, корица, гвоздика, мед по вкусу.

Способ приготовления: сушеные яблоки сварить, сухие груши сварить отдельно с корицей и гвоздикой. Отвары смешать и процедить. Затем фрукты протереть и положить в сбитень в таком количестве, чтобы он не был слишком густым.

Мед добавить по вкусу. Хранить в прохладном месте.

Сбитень-кисель

350 г сухофруктов, 5–6 ст. ложек меда, 2 ч. ложки картофельного крахмала, 1 л воды.

Способ приготовления: сухофрукты залить холодной водой и варить в закрытой посуде 15–20 минут, затем добавить мед и варить до готовности.

После этого влить разведенный холодной водой крахмал и довести до кипения.

Хранить в прохладном месте.

Варенуха

3 л воды, 600 г сухих фруктов (яблок, абрикосов, груш, слив), 400 г сахара, 500 г меда, по 5 г лаврового листа, корицы, гвоздики, имбиря, кардамона и мускатного ореха.

Способ приготовления: сушеные фрукты залить теплой кипяченой водой и настоять в течение 6 часов. Затем всыпать сахар и проварить до готовности. Процедить.

Добавить в варенуху мед, пряности (лавровый лист, корицу, гвоздику, имбирь, кардамон, мускатный орех), еще раз прокипятить в течение 10–15 минут, настоять 4 часа и процедить.

Сбитень с пряностями

3 л воды, 500 г меда, 5—10 г пряностей (корицы, гвоздики, хмеля, мяты и др.).

Способ приготовления: в кипящую воду добавить мед и пряности, кипятить еще 30 минут. Пить сбитень горячим, как чай.

Сбитень с хмелем

6 л воды, 1,5 кг меда, 50 г хмеля, пряности по вкусу.

Способ приготовления: мед растворить в кипятке, добавить хмель и пряности и кипятить в течение 2–3 часов. Затем профильтровать. Хранить в прохладном месте.

Сбитень пряный

3 л воды, 500 г меда, 400 г сахара, по 50 г гвоздики, корицы имбиря, кардамона, лаврового листа.

Способ приготовления: мед смешать с теплой водой и кипятить 20 минут, добавить пряности и кипятить еще 5 минут. Напиток процедить через марлю, для придания сочного цвета можно добавить жженый сахар.

Медовые напитки

Медовые напитки с лечебными травами

Напиток из шиповника

800 г меда, 200 г шиповника (плоды), 3 л воды.

Способ приготовления: плоды шиповника размять, залить кипятком и кипятить 15 минут.

Настаивать в течение 5–6 часов. Затем процедить, добавить растопленный мед, хорошо размешать. Напиток можно пить и холодным, и горячим.

Напиток из бузины

150 г меда, 250 г ягод бузины черной, 3 л воды.

Способ приготовления: сушеные ягоды бузины черной залить водой и довести до кипения. Затем добавить мед и хорошо прокипятить. Охладить и процедить.

Напиток можно пить и холодным, и горячим.

Напиток с ромашкой

200 г меда, 400 г сахара, 100 г цветков ромашки лекарственной, 3 л воды.

Способ приготовления: цветки ромашки залить кипятком и настаивать 1 час.

Затем довести до кипения и процедить. Добавить растопленный мед или сахар.

Пьют напиток горячим.

Напиток с душицей

500 г меда, 100 г душицы, 3 л воды.

Способ приготовления: сухую траву душицы залить кипятком и настаивать 4 часа.

Затем настой процедить, добавить мед, хорошо перемешать и охладить.

Напиток можно пить и холодным, и горячим.

Напитки медовые с фруктами и ягодами

Для сохранения витаминов, аромата и натурального цвета фруктов и ягод из них предварительно отжимают сок, который затем соединяют с медом и отваром, полученным после варки мезги.

Напиток ягодный

3 л воды, 500 г клюквы (черной смородины, земляники, клубники или малины), 400 г меда.

Способ приготовления: из ягоды отжимают сок. Выжимки заливают горячей водой, варят при слабом кипении 8—10 минут и дают настояться в течение получаса. Затем отвар процеживают, мезгу отжимают. Добавляют мед и тщательно размешивают его до полного растворения. В охлажденный отвар вливают сок, снова процеживают. Хранят в прохладном месте. Напиток можно пить и холодным, и горячим.

Напиток апельсиновый

3–4 средних апельсина (или лимона), 400 г меда, 3 л воды.

Способ приготовления: из апельсинов отжать сок, цедру мелко

нарезать и залить горячей водой. Варить при слабом кипении 5–8 минут и настаивать 3–4 часа.

Отвар процедить и охладить до комнатной температуры. Затем в него добавить мед и влить сок. Хранить в прохладном месте. Пьют напиток и холодным, и горячим.

Напиток фруктовый

4–6 яблок, 300 г меда, 2 лимона, 1,5 л воды.

Способ приготовления: яблоки натереть на терке и отжать сок. У лимонов снять цедру и выжать сок. Яблочные выжимки залить водой, добавить цедру лимона, кипятить 3–5 минут, настоять 10–15 минут и процедить. Затем охладить до комнатной температуры, добавить мед и влить яблочный и лимонный соки. Хранить в прохладном месте.

Напиток черносмородиновый

400 г протертой с сахаром черной смородины, 300 г меда, 2 г лимонной кислоты, 1,5 л воды.

Способ приготовления: в протертую с сахаром смородину влить воду, в которой предварительно развести мед и лимонную кислоту, хорошенько перемешать и процедить. Хранить в прохладном месте.

Напиток «Ароматы леса»

По 1 стакану ягод рябины и клюквы, 10 г душистой мяты, 2 л воды, мед по вкусу.

Способ приготовления: из клюквы отжать сок. Ягоды рябины и клюквенную мезгу залить кипящей водой и варить при закрытой крышке 10–15 минут, добавив 1 ч. ложку меда. В конце варки положить мяту и дать настояться 4–6 часов. Затем процедить, добавить отжатый клюквенный сок, мед по вкусу. Хранить в прохладном месте.