Александр Свияш - Советы брачующимся, уже забракованным и страстно желающим забраковаться
И молодой человек, окрыленный судьбоносным чувством, начинает общаться с горячо любимой... картинкой из своей же собственной головы. Он имеет дело не столько с реальной девушкой, сколько с ее образом, который отпечатался в его сознании. Он влюблен в ту картинку, которая живет в его голове. Реальная девушка остается как бы не причем. Да и зачем ему она? Ведь у него же есть прекрасный образ! (Со стороны девушки, кстати, происходит тоже самое).
И потом, спустя месяцы (или годы) они вдруг замечают, что изменились. И их отношения уже не те, что прежде. Вот тогда и оказывается, что она полюбила «козла», а он... стало, быть, козу.
На самом деле он недоволен не своей избранницей, а той разницей, которая обнаружилась между ней и его внутренней картинкой, фантомом, который однажды нарисовало его воображение. Она имеет претензии не к нему, а к тому прекрасному Принцу, который жил в ее голове и вдруг «ни с того, ни с сего» оказался козлом.
Мы имеем дело не с реальными людьми, а с теми образами, которые есть у нас в воображении. Каждый живет в своей виртуальной реальности, и думает, что она объективна.
Все самые большие драмы и трагедии возникали оттого, что реальность коренным образом отличалась от виртуальной картинки!
Причем эти картинки у нас в голове обладают завидной стойкостью. Мы порой готовы пожертвовать чем угодно, лишь бы не расставаться с ними. Мы готовы пожертвовать отношениями, семейным счастьем, любовью, нервами, здоровьем, жизнью, в конце, концов, лишь бы остаться при своей картинке. Несмотря на реальные факты, человек бьется до последнего.
Непридуманная история
Светлане 38 лет. Она пришла на психологический тренинг, чтобы изменить свою жизнь. Она 15 лет замужем. Из них - 8 лет на грани развода. Вышла замуж по любви. По ее словам, муж совсем не любит ее. Он не уделяет ей внимания, ему дороже его досуг: друзья, выпивка (и возможно, другие женщины) К тому же, он постоянно врет. Он каждый день на протяжении последних пяти лет обещает ей, что выходные они проведут вместе, а сам исчезает неизвестно куда.
Света же каждый раз верит ему, и каждый раз бывает жестоко обманута. Единственный вопрос, на который она не может найти ответа: ну почему он такой и как она могла так ошибиться в человеке?
Как видим, Света не хочет признать реальность уже 8 лет. Она все еще держится за ту картинку, которую нарисовала себе давно. И ненавидит мужа за то, что он не такой, каким она сама его и нарисовала. А он искренне не понимает, что он делает не так. Он доказывает ей, что он всегда был таким, и что она сама его выбрала и согласилась за него выйти замуж (ведь он ее не тащил в загс насильно!).
Света же самоотверженно бьется за образ честного и ответственного мужа уже 8 лет. Реальность, как говорится, и не маячила перед ней.
Она готова потерять последнее здоровье, но не расстаться со своими ожиданиями.
Отсюда берут начало все претензии, осуждения, обиды, гнев и злость на наших ближних, а там и до болезней недалеко.
Жизнь пробует достучаться до каждого
У каждого из нас есть выбор: биться с Жизнью за свои ожидания, неизвестно когда внушенные, или стать более осознанным человеком, видящим реальность, а не только свои иллюзии и галлюцинации.
Осознанный человек не погружается в суждения и претензии к себе или окружающим людям. Он не проклинает обстоятельства. Потому что осознанный человек видит в первую очередь реальность, а не свои ожидания и требования.
Но, к сожалению, таких людей меньшинство. В основном они не желают (или не умеют) слушать Жизнь, они упираются до последнего, отстаивая свои взгляды и идеи. Те самые, которые Жизнь пытается откорректировать. В итоге, возникают все те неприятности, которые мы переносим на окружающих нас людей, непринужденно обзывая их «козлами» или «дурами», и негодуя на несправедливость Жизни. А она очень справедлива, просто она работает над нашей осознанностью, о чем мы и не догадываемся.
Фактически, каждый человек стоит на пути повышения своей осознанности, своего духовного развития. Просто кто-то действительно стоит, а кто-то движется. Причем, кто-то вперед, а кто-то назад.
Каким же образом жизнь осознавать себя?
Ты получаешь то, что осуждаешь
При всем разнообразии тех несносных ситуаций, которые с нами возникают, Жизнь преподносит человеку один и тот же урок: глупо судить окружающих людей и негодовать на обстоятельства, потому что большую их часть мы создаем сами же!
О путях создании нами желанных или нежеланных событий мы поговорим позднее, а сейчас давайте рассмотрим, как же Жизнь отучает нас осуждать что-то? Это происходит очень просто: мы без конца получаем то, что осуждаем в других людях или в себе. Или по-другому, мы получаем то, что не принимаем в жизни (то есть, косвенно осуждаем), с чем мы боремся, от чего бежим.
Это похоже на мистику или какие-то сверъестественные влияния, но это так. Вспомните свою жизнь и окружающих вас людей - не встречались ли вы с подобными обстоятельствами? Скорее всего, да, но вы не задумывались об этом. Вы не любите хамов - в вашем окружении обязательно кто-то будет вести себя нетактично.
Вы не любите врунов - кто-то возле вас обязательно будет врать (муж, ребенок, подруга, начальник и т.д.) Вы мечтаете о сексе, только и думаете о нем -вам никак не удается реализовать свое устремление, хотя у других все это получается мимоходом. Вы не можете жить без любимого (т.е. осуждаете жизнь без любви) - все они куда-то исчезают с вашего горизонта. Вам обязательно нужно выйти замуж (т.е. вы не принимаете одиночества) - вам встречаются только женатые мужчины или ваши любимые исчезают с горизонта при первом намеке на брак, и т.д.
Вы думаете, что все это случайность, что стоит приложить еще немного усилий, применить какой-то прием, сходить к гадалке или астрологу, и все сразу изменится. Но точно так же думали все те многие миллионы мужчин и женщин, которые потом с причитаниями и всхлипами разводились или просто били посуду в напрасной попытке переделать друг друга. Вам хочется войти в эту недружную, но внушительную компанию? Скорее всего, нет. А это очень просто, просто нужно понять, чего хочет от нас Жизнь, и учитывать ее пожелания.
Что нужно знать или делать, чтобы усвоить этот главный урок Жизни?
Возьмите на себя ответственность
Вы никогда не распутаете клубок проблем, если не возьмете на себя ответственность за все происходящее. Вы без конца будете выдумывать истории о том, как кто-то или что-то помешало вам. Всегда найдутся виноватые в вашем несчастье и несложившейся жизни. У вас всегда будет «больничный лист» для оправдания своих неудач. Если вы хотите этого - продолжайте в том же духе.
Если вам наскучила роль страдальца (или борца), запомните простую формулу: все, что с вами происходит, вы сами создали.
Некоторые люди говорят так: я виноват во всем, что произошло!
Вина и ответственность - разные вещи. Если вы будете считать себя виноватым, вы подсознательно будете привлекать в свою жизнь то, что будет для вас наказанием. Ответственность - это значит: я сам создал свою жизнь такой, какая она есть, значит, я сам могу ее изменить. Я - не жертва. Никто не виноват в том, что мне плохо.
Научитесь быть спокойнее
Когда вас достают мелкие пакости со стороны близких людей (или любимого человека), и даже когда вам кажется, что случилась трагедия всей жизни, прежде чем начать биться головой о стену или выпрыгнуть с балкона, скажите себе: картинка не совпала! Не совпала картинка ваших ожиданий и того, что реально происходит.
Спросите себя: зачем вы имеете такие ожидания от мира, которые постоянно заставляют вас разочаровываться?
Например, ваш любимый уже в который раз забыл вам позвонить (прийти на свидание, поздравить с днем рождения, как вас зовут и т.д.), и вы испытываете по этому поводу огромные душевные страдания. Почему? Потому, что вы твердо знаете, как он должен был вести себя в этой ситуации. А он повел себя как-то иначе, и вы его за это осудили. Да, да, осудили - именно в этом причина ваших страданий. Вы не можете принять (т.е. осуждаете!) Жизнь в том ее проявлении, что ваш любимый забывает вам позвонить. При этом вас совершенно не интересует, по какой причине это произошло. Важно то, что он должен был это сделать (!), и не сделал(!!!) Какой подлец! А вы, стало быть, жертва подлеца. Несчастная, но благородная.
Раз вы не принимаете Жизнь в таком варианте, то ей придется дать вам очередной урок. И своим «инструментом» она выберет вашего любимого, который раз от разу будет предъявлять вам то, что вы осуждаете. То есть, скорее всего, он и дальше будет забывать вам звонить, приходить на свидания и т.д. Если вы по этим поводам будете все больше нервничать (а как же иначе?), то он может даже забыть, как вас зовут - и это невзирая на все ваше общее прошлое. Ну, не негодяй ли? А в действительности вовсе не негодяй, а всего лишь «инструмент», который Жизнь использует для вашего духовного воспитания. Причем он даже сам не будет понимать, почему так получается.
