Роза Сябитова - Настольная книга каждой семьи
Теперь вы понимаете, что на каждом этапе вашей семейной жизни причины, из-за которых будут возникать конфликты, разные. Но психологи сформулировали основные проблемы семьи, по которым чаще всего возникают конфликты. Это:
1. Домашнее хозяйство.
2. Свободное время.
3. Воспитание детей.
4. Половая жизнь.
Давайте рассмотрим их подробнее.
Внутренние проблемы супружеской пары
Домашнее хозяйство
Не секрет, что большинство конфликтов в семье возникает из-за проблем распределения обязанностей в домашнем хозяйстве. Да потому, что не каждая женщина, выходя замуж, задумывается о том, будет ли в ее доме «настоящий мужчина», способный забить гвоздь в стену, починить розетку, отремонтировать мелкую бытовую технику, способен ли он устранить неполадку сразу же, или ему для этого нужно минимум три года. Она предполагает, что это мужские обязанности, и ее будущий супруг, раз он мужчина, значит, обязан это уметь и главное делать. Хотя, чтобы узнать, насколько хорошо или плохо ваш будущий супруг разбирается в тонкостях ремонта, не нужно много ума или каких-то хитрых ходов. Достаточно спросить его об этом прямо, а также убедиться в его способностях, как бы невзначай попросив помочь повесить полку, люстру, карниз или еще что-то. Посмотрите, как он приступит к выполнению своих «мужских обязанностей» – с легкостью, с радостью, с желанием или же придумает кучу отговорок, что это все не так просто, как кажется, что для этого надо где-то достать дрель, перфоратор, а уж потом как-нибудь он обязательно сделает. Ведь жили же вы как-то без этой люстры десять, двадцать, сорок лет, проживете и еще пару месяцев, ничего страшного не случится, правда? И если его представление о «мужских обязанностях» не совпадает с вашими, очевидно, надо договариваться. Например, если муж не умеет пользоваться дрелью или чинить сантехнику, то из бюджета выделяется N-ная сумма денег, которая будет заплачена специалисту. Вызов специалиста может взять на себя жена. Это самый простой и чаще всего действенный выход.
При этом будущий муж как минимум должен озвучить свои представления о том, какая ему нужна жена и что входит в ее обязанности. Например, ему милее всего образ жены в роли многодетной матери. Бывает так, что мужчина всерьез мечтает о том, как, придя с работы, станет лежать на диване и смотреть телевизор, а жена в это время будет маячить где-то рядом и заниматься каким-либо делом – зашивать носки, протирать пыль, готовить еду.
Каждый мужчина мечтает о своей жене. Одни представляют свою жену покорной рабыней, слова не смеющей сказать против мужа, другие видят в супруге своего главного советчика и мудреца. Одним нужна глупая жена, другим – умная. Одним нужна настоящая секс-бомба, другим – тихая серая мышка. Каждый мужчина по-своему представляет себе идеальную семейную жизнь, идеальную супругу. Часто случается, что через полгода-год после свадьбы жена вдруг внезапно замечает выражение разочарования на лице супруга и не может взять в толк, что пошло не так? Вроде все как у людей – любовь, брак, семья, дети, а он ходит вечно недовольный, чем-то разочарованный и молчит себе. А потом и вовсе заявляет, что уходит из семьи. Так случается, если мужчина не получил от своей супруги ожидаемой семейной жизни. Поэтому не поленитесь выяснить еще задолго до свадьбы, в роли кого представляет вас себе будущий супруг. Тогда вам не придется ни самой разочаровываться, ни разочаровывать его.
Есть простой свод правил, которые рекомендуют многие психологи.
Если вы оба работаете и у вас нет домработницы, которая занималась бы хозяйством, то домашние работы необходимо распределить между супругами следующим образом:
• Разделить работы на определенные участки, за которые отвечает каждый из супругов, при этом целесообразно учитывать умение и способности каждого (например, один делает покупки, другой готовит обед или моет посуду, стирает, заботится о детях, и т. п.).
• Составить расписание с поочередным участием в работах обоих супругов (например, одну неделю ужины готовит жена, другую – муж).
• Если жена не работает, то супруги договариваются, в чем конкретно будет заключаться помощь мужа, и он принимает это как свою обязанность.
При этом следует учитывать, что тот, кто больше зарабатывает, не должен быть перегружен дома. И не забывайте о том, что желание выполнять свои обязанности – дело добровольное. Остерегайтесь понуканий и постоянных напоминаний, они не способствуют созданию благоприятной атмосферы и гармонии в семье. Значит, надо заново передоговориться.
Хотя на моем собственном опыте, да я думаю, что многие жены со мной согласятся, эти правила в российской семье не очень-то работают. Быть женой, да еще к тому же хорошей – значит быть так называемой домработницей. Уметь стирать, гладить брюки, пиджаки, уметь вкусно и разнообразно готовить, вовремя убраться в квартире, поглядывать за тем, чтобы в доме всегда всего хватало, распоряжаться семейным бюджетом, отслеживать, куда и на что тратятся деньги, обговаривать напрасно сделанные покупки и подсчитывать, сколько денег можно было сэкономить, если бы не купили вот ту ерунду и не проехались на такси. А если не успеваешь все это сделать, то мужчина предлагает сидеть дома. Ведь ему нужна жена, а не ведущий специалист, например, в области рекламы. Так что, дорогие женщины, делайте выводы! Или учитесь успевать.
Свободное время
Жалобы на то, что муж не уделяет достаточного внимания: «то он постоянно на работе, то деловые встречи, то ему нужно время отдохнуть», стали почти обыденными женскими претензиями. Время сейчас сложное, чтобы прокормить и достойно содержать семью, приходится много работать. Правда, не стоит этим злоупотреблять. Один мой знакомый, специалист по тайм-менеджменту, сказал замечательную фразу: «Времени всегда хватает на то, что для вас важно». Это верно! Если мы чего-то не хотим делать, то обязательно ищем отговорки.
Ничего не может быть важнее любимых и близких людей. Только они будут рядом с вами в трудную и радостную минуту вашей жизни. Не работа поднесет вам стакан, когда вы будете хотеть пить. Поэтому они нуждаются в вашем внимании, и на них всегда надо находить время. Ведь именно совместное времяпрепровождение и объединяет семью. Экскурсии, совместный отдых, даже просто ни к чему не обязывающие беседы типа «посидеть и поболтать» дают возможность узнать, о чем думают ваш муж, жена и дети. Вы узнаете о новостях, об их проблемах, успехах. Не пропускайте самые подлинные моменты вашей жизни. Надо научиться расставлять приоритеты.
Воспитание детей
О тех разногласиях в вопросах воспитания детей, которые чаще всего приводят к конфликтам в семье, я подробно расскажу в девятой главе этой книги.
Половая жизнь
Сравнительно важным фактором риска является сексуальная дисгармония супругов. Чаще всего причиной этой неудовлетворенности может быть либо излишняя сдержанность женщин, или повышенная сексуальность мужчин.
Поэтому частыми мотивами развода являются измена и ревность. Есть данные о том, что приблизительно 50 % из всех разводящихся мужчин и женщин изменяли, а обвиняли супруга в измене примерно 60 %. Причинами измен у женщины называли новую любовь 12 % и необоснованную ревность 8 %. Мужчины – сексуальную неудовлетворенность 18 %, новую любовь и необоснованную ревность 13 %.
Супружеская неверность
В каждой семье причины неверности разные, мотивов измен немало. Однако есть и общие закономерности. Как я уже отмечала, к измене может привести сексуальная или психологическая неудовлетворенность в браке, это когда один из супругов ищет в новом сексуальном партнере то, что не может найти у своей половины.
Отношение к измене у супругов может быть разным. Оно зависит от характера мужа и жены, их взаимоотношений, желания или нежелания сохранить брак. Одни мужья и жены безразличны к изменам своей половины и делают вид, что ни о чем не догадываются, другие относятся к этому крайне болезненно.
Половина жен, чьи мужья изменяют, знают об этом или догадываются. Остальные даже не подозревают об интрижках мужа. Равно как и мужья не подозревают о том, что у жены есть любовник. Мало того, даже сам неверный супруг или супруга мысли не допускает, что его половина может изменить. Но давайте разберемся в причинах измен.
1. Провокация
Известен такой феномен, как комплекс провоцируемой измены. Супруг или супруга своим поведением, разговорами, намеками или действиями как бы подталкивает своего партнера к измене. Эта причина все же ближе к психическим расстройствам. Я не психиатр и не могу эту тему раскрыть более углубленно, но дам два примера для ориентира. Из практики моего знакомого коллеги. К нему обратилась женщина по поводу депрессии. Клиентка по натуре не только влюбчива, но и неразборчива в связях. Как она утверждала сама, что не стала бы так часто изменять мужу, если бы он не только противодействовал, но и не создавал ей условия для измен. Однажды, когда у ее любовника не было места для встреч, она попросила мужа погулять с ребенком два часа. Если же место для встречи было, то она сообщала ему, что задержится. Ей даже не надо было врать. И хотя напрямую они не обсуждали ее измены, муж знал обо всех ее любовниках. Так как после разрыва с очередным возлюбленным она зализывала раны на его плече, а он ее утешал. И как она утверждала, их ночи в такие моменты были особенно страстными.
