Эллен Фейн - Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем
Возможно, планировать все это придется вам – кто-то же должен это сделать. Не церемоньтесь. Сделайте то, что нужно.
Если к субботе вы чувствуете себя усталой (ведь у вас дети и/или вы работаете с полной загрузкой), днем немного вздремните или хотя бы полежите, чтобы вечером вас не клонило в сон. Наденьте то, что наверняка ему понравится. Если он любит короткие юбки, высокие каблуки и крупные серьги, наденьте это, даже если вам более комфортно в брючном костюме и туфлях на плоской подошве. Постарайтесь выглядеть лучше, чем во все остальные дни недели. Сделайте прическу, накрасьте ресницы, попробуйте новую помаду, надушитесь чуть больше обычного, облачитесь в ту новую красивую блузку. (Эту блузку вы приберегали для выхода в свет? Для чьей-то свадьбы или важного бизнес-ланча? Но в эту субботу самое важное для вас – это ваш муж. Смело надевайте!)
О чем можно будет поговорить? В этот вечер забудьте о своей работе, детях, деньгах, домашних делах. Мы знаем, что вы чувствуете: сегодня он ваш заложник, и это прекрасная возможность вывалить на него все накопившиеся проблемы и обсудить все, что нужно сделать. Оставьте эти разговоры до другого дня.
Этим вечером все должно быть легко и приятно. Старайтесь слушать его. Улыбайтесь. Представьте, будто вы на свидании, как до свадьбы. А потом пусть великолепная ночь станет достойным завершением идеального романтического вечера.
Мы заметили, что семьи, где жены не ценят такие свидания и секс, страдают от отсутствия страсти и веселья. Супруги начинают вести себя как соседи, а не любовники. И такое положение дел длится месяцами, а то и годами.
А что делать, если вам хочется куда-то пойти, а ваш благоверный – домосед? Если вы сами все спланируете и подготовите, он наверняка согласится! А если ждать, что он пригласит вас куда-нибудь, то можно никогда не дождаться. Сделайте все, что в ваших силах, чтобы вечернее свидание в субботу не сорвалось.
Но если супруг действительно предпочитает поесть дома и посмотреть кино, не пилите его и не заставляйте куда-то идти. Особым можно сделать и домашний вечер.
И вот вам десять советов, как устроить романтический вечер дома:
1. Закажите роскошный ужин, но не используйте коробки и бумажные тарелки. Накройте праздничный стол.
2. Наденьте свое лучшее белье.
3. Достаньте подсвечники, которые вам подарили на свадьбу и которыми вы редко пользовались. Зажгите свечи.
4. Включите романтическую музыку.
5. Отключите телефоны.
6. Возьмите напрокат сексуальный фильм.
7. Сделайте мужу массаж плеч.
8. Будьте игривой – скажите ему, что вы – его рабыня или сексуальная игрушка на эту ночь.
9. Не говорите ни о чем неприятном или серьезном.
10. Улыбайтесь словно на кастинге в рекламу зубной пасты!
Правило № 29
Правила секса
Правила секса
Когда речь заходит о сексе в семейной жизни, здесь правят бал мужья.
Нравится вам это или нет, считаете ли вы это справедливым или нет, вашу сексуальную жизнь определяет муж. Хочет ли ваш муж секса постоянно или вообще им не интересуется, вы будете гораздо счастливее, если подстроитесь под него.
Не отказывайте мужу, если он каждую ночь хочет секса, даже если вы – жаворонок. Не требуйте секса от мужа, который хочет посмотреть шоу Ларри Кинга или почитать книгу после ужина. Плывите по течению – каким бы оно в вашем браке ни было. Мы много раз убеждались в том, что в такой ситуации тон должен задавать ваш муж.
Приведем пример.
До свадьбы Кит вел со своей будущей женой Марией очень бурную сексуальную жизнь. После брака он рассчитывал получить еще больше, но его жена стала считать это утомительным. Она то и дело находила отговорки. То она устала, то у нее ПМС, то ее волнуют дети. Кит постоянно злился: «Ты вечно устала. То у тебя вот-вот будут месячные, то они уже есть, то они только кончились. Мне кажется, что твои месячные идут тридцать дней подряд! Если мы не будем заниматься сексом, то превратимся в обычных соседей!» Он каждый раз напоминал Марии, какой замечательной была их сексуальная жизнь до брака.
Поняв, что муж несчастлив, а страсть в браке почти полностью исчезла, Мария обратилась к нам. После консультации она решила сделать сексуальную жизнь своим приоритетом. «Он захочет заниматься сексом или с вами, или со своей молодой и красивой секретаршей. Вам должно льстить, что он хочет именно вас! Сделайте над собой усилие. Мужчина, подобный Киту, хочет секса больше, чем чего-либо другого. Он напряженно трудится, оплачивает счета, помогает вам с детьми. Секс для него развлечение, его десерт, возможность отвлечься и получить удовольствие. Не лишайте его этого», – посоветовали мы.
Мы предложили Марии вести себя со своим мужем так, как она вела себя до свадьбы. Им нужно поэкспериментировать, чтобы понять, что именно доставит ей и ему сексуальное наслаждение. Мы посоветовали, чтобы Мария сократила количество дел и не встречала супруга по вечерам абсолютно измотанной. Нельзя отказываться от сексуальной жизни из-за детей (можно пригласить няню), нельзя закатывать глаза, когда муж берет напрокат эротический фильм. И порой можно притвориться, что секс доставил удовольствие. Мария последовала нашим советам, и Кит был в восторге. Мария была вынуждена признать, что ласки до и после секса заметно сблизили их с мужем. Она поняла, что ее усилия принесли плоды.
С другой стороны, есть женщины, которые хотят секса больше, чем их мужья, и не знают, как справиться с этой проблемой.
Дженис обратилась к нам из-за проблем в отношениях со своим мужем Майклом. Майкл – брокер, он часто возвращается домой поздно, и секса ему уже не хочется: ему вполне достаточно раза или двух в месяц субботними вечерами. Приходя домой, Майкл обычно обнимает жену, целует ее, расспрашивает, как прошел день, а потом уходит в свой кабинет читать газеты или просматривать информацию на своем компьютере. Такому серьезному, рассудительному мужчине даже не приходит в голову мысль о том, что можно было бы ненадолго заглянуть и в спальню!
Дженис была готова жаловаться любому, кто мог ее выслушать: «Майкл помешался на индексе Доу – Джонса!» Вместо того чтобы смириться с низкой сексуальностью мужа, она устраивала истерики и вынуждала его заниматься с ней любовью. Иногда она пыталась его соблазнить, встречая у двери в кружевном белье. Порой она кричала на него, спрашивала, что не так с ним, с ней, с их сексуальной жизнью. Она даже грозила ему сеансами сексуальной терапии. Ничего не помогало. Ему по-прежнему хватало секса раз или два в месяц. Даже когда Майкл уступал ее требованию и занимался сексом чаще, Дженис чувствовала себя униженной – словно ей приходилось выпрашивать.
Во всех остальных смыслах жизнь Дженис и Майкла шла прекрасно. Ей и в голову не приходило подавать на развод. Майкл был очень романтичным и нежным, отличным отцом и мужем. Ее беспокоило только отсутствие интереса к сексу.
Когда мы спросили у Дженис, а какой была их сексуальная жизнь до брака, она призналась, что они занимались сексом лишь раз в неделю, но она об этом не думала, потому что была увлечена своим будущим мужем. Он был очень романтичным и на свиданиях часто дарил ей цветы. Дженис не замечала недостатка секса или полагала, что он слишком щепетилен, чтобы тащить ее в постель на каждом свидании. Кроме того, она полагала, что в браке интенсивность сексуальной жизни изменится. Когда же этого не произошло, она стала озлобленной и чрезмерно требовательной.
Мы сказали Дженис, что у некоторых мужчин, к сожалению, сексуальное влечение довольно слабое. Они направляют сексуальную энергию в работу или спорт, и Дженис остается признать, что ее муж – один из таких. Мы посоветовали ей проявлять инициативу мягко, без криков и угроз. Лучше всякий раз хвалить мужа, вместо того чтобы жаловаться, что такие праздники случаются очень редко. Полгода она следовала нашим советам, и постепенно ситуация стала улучшаться. Хотя сексом они стали заниматься ненамного чаще, Дженис перестала ожидать перемен и смирилась с тем, что невозможно получить от мужа сразу все. Когда Майкл понял, что Дженис вполне удовлетворена, он заметно расслабился. Он теперь не возражал против сексуальных заигрываний жены. Ее внимание стало ему льстить, и он с радостью иногда занимался с ней сексом. Правда, до трех раз в неделю они так и не дошли, но близость супругов стала гораздо более приятной, чем раньше.
А теперь пару слов о сексуальных журналах, эротических видеофильмах и сексуальных игрушках. Не ругайте мужа, если он подписывается на эти журналы, берет фильмы для взрослых, покупает гаджеты и порой отправляется на холостяцкие вечеринки в стриптиз-барах. Можете шутливо сказать: «Смотреть смотри, но не трогай!» Страсть мужчин к обнаженному женскому телу – это не отражение истинной любви. Для них это всего лишь развлечение – как для вас разглядывание витрин в дорогих магазинах. Вам не обязательно понимать, почему они это любят. Просто не показывайте своего отвращения и не запрещайте мужу подобные развлечения. Мужчины тоже не понимают одержимости женщин сумочками и туфлями и просмотром модных шоу на канале «Е!». Понравилось бы вам, если бы муж заявил: «Больше никакого канала «Е!»!»? Не нужно разбираться, почему это происходит. Просто живите и дайте жить другим. Позвольте мужу невинные развлечения. Если вы будете воспринимать это таким образом, то поймете, что в рассматривании обнаженной женской груди в журнале нет ничего плохого.
