Ирина Ткаченко - Пятиминутка: снимаем усталость с лица и глаз
Для сухой и нормальной кожи подойдет увлажняющий восстанавливающий крем, содержащий масло оливок, любой животный жир, пчелиный воск, масло какао. Комплекс этих великолепных природных ингредиентов эффективно разглаживает мелкие морщины и препятствует преждевременному старению кожи. Питательный крем для данного типа кожи должен содержать обязательные компоненты: витамины А, Е, К, бетта-каротин, масло оливок, ланолин, растительные и животные жиры. Это все обеспечивает увлажнение, питание и заряд энергии. Такой крем разглаживает кожу, увеличивая ее упругость. Витамин К способствует укреплению стенок сосудов. При достаточном количестве витамина К в организме кожа выглядит здоровой и сияющей, а также витамин К нейтрализует действие неблагоприятных факторов внешней среды. Эластичность и упругость сухой и нормальной кожи повышают масла, которые к тому же снабжают ее ценными питательными веществами и витаминами.
Для жирной и комбинированной кожи подойдет крем, содержащий природные экстракты (черную смородину, крыжовник, масла). Большое количество витаминов С, Р, В1, А, а также фруктовых кислот и других полезных веществ, ценных для организма человека, содержится в соке любой смородины и крыжовника. Крем содержит натуральные растительные ингредиенты, которые сделают вашу кожу эластичной и более упругой уже после недели применения. Регулярное применение крема способствует выравниванию цвета лица и повышению природной защиты кожи. Обладает матирующим эффектом. Крем следует наносить 2 раза в день тонким слоем после тщательного очищения и тонизирования кожи.
Эмульсия, которая есть практически в любом креме для жирной и комбинированной кожи, нежно увлажняет и эффективно матирует ее в течение всего дня. Благодаря эмульсии исчезает жирный блеск, кожа становится бархатистой. Перед тем как нанести крем, важно хорошо очистить кожу. Рекомендуется наносить крем утром как основу для макияжа.
Для жирной и комбинированной кожи подходят также кремы-гели на основе винограда, калины, алоэ, ореха, сосны, иглицы. Серебряная вода, содержащаяся в них, помогает эффективно очищать и тонизировать кожу. Они быстро впитываются, выравнивают тон кожи, устраняют воспаление и придают необычайно свежий вид коже. Микроэлементы, входящие в состав серебряной воды делают кожу упругой.
Для чувствительной кожи наиболее эффективен укрепляющий крем, содержащий витамин Е, масла какао, оливок, зародышей пшеницы. Этот крем разглаживает и успокаивает кожу.
Кожа вокруг глаз особенно подвержена отрицательному влиянию окружающей среды, но восстановить защитные функции, снять усталость и отечность век поможет крем с экстрактом дыни. Такой крем применяется при любом типе кожи.
Крема с экстрактами различных фруктов богаты витаминами, поэтому способны вернуть эластичность кожи вокруг глаз и удалить мимические морщинки. Такие крема освежают и делают кожу более красивой и ухоженной. Способ применения этого чудо-крема прост: небольшое количество нанести на кожу вокруг глаз и легкими движениями кончиков пальцев распределить по направлению к внутренним уголкам глаз.
Крем для век обычно подходит для любого типа кожи. Производители стараются сделать его универсальным. Такой крем должен содержать витамины А, Е, К, бетта-каротин, масла оливок, какао, кокоса. Крем освежает и восстанавливает кожу вокруг глаз, увлажняет ее уже после первого применения. Наносить крем нужно по специальным массажным линиям, равномерно распределяя крем по коже век. «Массажными» называются линии от внутреннего угла глаза к внешнему. Использовать крем рекомендуется утром и вечером.
Ночной крем должен быть питательным и повышающим эластичность кожи.
Крема могут сослужить хорошую службу в защите кожи от пересыхания.
Вероятно, большую часть дня вы проводите в помещении с искусственным освещением, центральным отоплением или кондиционером. Это один из факторов, который отрицательно действует на кожу: она становится менее эластичной и красивой, начинает испытывать недостаток влаги. Причин, ускоряющих старение кожи, с каждым днем становится все больше и больше. Кроме солнечного света, ветра, воды, холода появились новые: пересушенный кондиционерами и отопительными приборами воздух в помещениях, излучение, получаемое от мониторов компьютеров и экранов телевизоров.
Летняя косметика должна содержать УФ-фильтры, чтобы защитить вашу кожу от вредных ультрафиолетовых излучений. Но нельзя забывать и про растительную косметику.
Растительная косметика
Известно, что тонизирующим, смягчающим, противовоспалительным, антисептическим, питательным и увлажняющее действие оказывают не только очень дорогие крема и лосьоны, но также отвары и настои лекарственных растений, соки овощей, ягод и фруктов. Растительные препараты обладают полезными свойствами благодаря содержащимся в них аминокислотам, целебным фитогормонам, витаминам, микроэлементам, ферментам, эфирным маслам. Вследствие этого стóит внимательно приглядеться к тому, что растет у вас на грядке или попадается по пути во время загородных прогулок.
Мята, крапива, подорожник, хвоя ели и сосны, липовый цвет, молодые листья березы, шалфей давно привлекали внимание косметологов как средства, усиливающие обменные процессы в коже. Людям с любой кожей полезно не только делать примочки и компрессы из этих трав, но и ежедневно умываться их настоем.
Ромашка оказывает противовоспалительное, антисептическое действие, потому что в ее состав входят эфирные масла, глицериды жирных кислот и др. Собирать цветки ромашки надо в сухую погоду, собранные цветки необходимо высушить в хорошо проветриваемых помещениях.
Тысячелистник характеризуется противовоспалительными, успокаивающими свойствами, потому что в нем содержатся эфирные масла, камфарная, муравьиная, уксусная кислоты, витамины С, К, спирты и другие вещества.
Незаменимы для кожи плоды шиповника, которые собирают в конце августа – начале сентября вручную, стараясь не мять. Они содержат много витамина А, С, В, дубильные вещества, лимонную кислоту и пектиновые вещества.
Зверобой содержит значительное количество ценящихся в косметологии элементов: эфирные масла, каротин, дубильные вещества, никотиновую кислоту и многие другие. Настой применяют для уменьшения секреции сальных желез при жирной коже лица и головы, для предотвращения появления прыщей и черных точек.
Алоэ содержит сахарозу, смолу, эфирное масло и др. Сок, который оказывает бактерицидное действие, рекомендуется применять в качестве лосьона. Чтобы избежать воспалений на жирной пористой коже, нужно ее регулярно протирать таким соком. Те, у кого кожа сухая, увядающая, могут добавлять сок алоэ в свой крем или накладывать салфетки, смоченные соком, на кожу, предварительно смазанную кремом.
Вы сами можете экспериментировать с масками, зная, что абрикосы успокаивают кожу благодаря содержащимся в ним сахарозе, крахмалу, винной и яблочной кислоте, калию, витаминам В1, С и др.
Баклажаны и кабачки прекрасно увлажняют и поэтому подходят для всех типов кожи. Баклажаны содержат глюкозу, витамин С, каротин, медь, соли калия.
Бананы смягчают и увлажняют кожу, придавая ей красивый и ухоженный вид.
Брусника и черника сужают поры и оздоравливают кожу благодаря содержанию в них фруктозы и глюкозы. В этих ягодах также много клетчатки, витамина С, каротина.
Персики делают кожу нежной и бархатистой. Виноград хорошо увлажняет кожу, делая ее нежной благодаря содержанию глюкозы, фруктозы, янтарной кислоты, кальция, магния, железа.
Клубника увлажняет и оздоравливает кожу, делает ее гладкой, упругой и приятной на ощупь, так же как и малина, ведь в них много сахара, витамина С, Р, В, каротина и др.
Лимон прекрасно сужает поры (в лимонный сок всегда добавляется сок другого плода, чтобы немного ослабить сильное действие лимонов). Из лимона получается очень хороший питательный и увлажняющий крем для всех типов кожи. Возьмите сок 1 лимона и смешайте со стаканом сметаны. Держите свой новый ночной крем в холодильнике в стеклянной емкости.
Смородина способствует сужению пор и делает кожу более привлекательной, так же как и вишня.
В наших домах всегда есть яблоки, маска из которых увлажняет и питает кожу. В яблоках содержится много белка, различных кислот, клетчатки, эфирных масел, фосфора, калия, меди и жирных масел.
Если у вас нормальная кожа, то вам подойдет любой из указанных плодов.
Осторожность следует соблюдать лишь в употреблении лимонного сока, так как он может вызывать раздражение, избегайте попадания его в глаза.
Маски, улучшающие состояние кожи
Поддержать кожу в здоровом состоянии, скорректировать недостатки и подчеркнуть достоинства позволяют косметические маски. Их действие разнообразно: одни питают нашу кожу, другие смягчают и защищают, некоторые обезжиривают и придают коже красивый матовый оттенок. Есть те, которые делают наше лицо упругим, а значит, и красивым. В наше время на прилавках магазинов стоит много средств для ухода за всеми типами кожи, в том числе и маски. Вы можете приобрести некоторые из них, но так же вы можете приготовить замечательные маски сами, самое главное – соблюдать несложные правила:
