Елена Исаева - Молочная кухня. Полезное питание без хлопот!

2. Готовый напиток подать на стол холодным.

Напиток молочный с малиновым сиропом

Молоко ................................... 120 мл

Малиновый сироп ........................... 80 мл

Несладкий крепкий чай ..................... 50 мл

1. Соединить в чашках малиновый сироп и молоко.

2. Перемешать и долить несладкий крепкий чай.

Напиток молочный с апельсиновым сиропом

Молоко ................................... 120 мл

Апельсиновый сироп ........................ 80 мл

Несладкий крепкий чай ..................... 50 мл

1. Влить в чашки апельсиновый сироп и молоко, хорошо перемешать.

2. Долить несладкий крепкий чай.

Напиток молочно-медовый

Молоко ................................... 120 мл

Мед ......................................... 120 г

Крепкий чай ................................ 50 мл

1. Мед и молоко смешать в чашках.

2. Долить крепкий чай.

Напиток молочный с клубничным сиропом

Молоко ................................... 200 мл

Клубничный сироп .......................... 80 мл

Несладкий крепкий чай ..................... 50 мл

1. В стаканы влить клубничный сироп и молоко.

2. Перемешать и долить несладкий крепкий чай.

Напиток молочный с шоколадным сиропом

Молоко ................................... 120 мл

Шоколадный сироп ......................... 80 мл

Несладкий крепкий чай ..................... 50 мл

1. Смешать в чашках шоколадный сироп и молоко.

2. Долить несладкий крепкий чай.

Напиток шоколадно-банановый

Молоко ................................... 900 мл

Бананы ..................................... 2 шт.

Шоколад ..................................... 50 г

Корица .......................... на кончике ножа

1. Бананы очистить и мелко нарезать.

2. Шоколад измельчить.

3. Молоко влить в кастрюлю, добавить кусочки бананов и шоколад, поставить на огонь и довести до кипения, непрерывно помешивая, после чего снять с плиты и взбить миксером до образования пены.

4. В готовый напиток добавить корицу, разлить по чашкам и подать на стол.

Белый шоколадный напиток

Молоко ................................... 500 мл

Белый шоколад .............................. 170 г

Кукурузный крахмал ...................... 1 ст. л.

Корица .................................. по вкусу

1. Шоколад измельчить.

2. Молоко влить в кастрюлю, поставить на огонь и довести до кипения, затем снять с плиты, соединить с шоколадом и перемешивать до полного его растворения.

3. Кукурузный крахмал развести в небольшом количестве холодной воды, добавить к молоку с шоколадом. Смесь поставить на огонь и нагревать до загустения.

4. Готовый напиток разлить по чашкам и посыпать корицей.

Молочно-черничный напиток

Свежая черника ........................... 4 ст. л.

Сахарный песок ........................... 1 ст. л.

Молоко ................................... 250 мл

Лимонный сок .............................. 1 ч. л.

Молотая корица ................. на кончике ножа

Взбитые сливки ............................. 100 г

1. Ягоды черники размять с сахаром и выложить в чашу миксера.

2. Затем влить охлажденное молоко и лимонный сок, приправить смесь молотой корицей и взбивать миксером в течение 1 мин.

3. Готовый напиток подать на стол, украсив взбитыми сливками.

Малиново-лимонный напиток

Малиновый сироп ......................... 6 ст. л.

Лимонный сироп ......................... 1,5 ст. л.

Молоко ................................... 350 мл

1. Стакан слегка подогреть и смешать в нем лимонный и малиновый сиропы.

2. Затем добавить горячее молоко и тщательно все перемешать.

Молочно-апельсиновый напиток

Апельсиновый сок ......................... 3 ст. л.

Ванильный сироп ........................ 1,5 ст. л.

Яичный желток ............................. 1 шт.

Молоко ................................... 350 мл

1. Высокий стакан подогреть и влить в него ванильный сироп и апельсиновый сок.

2. Затем добавить растертый желток, горячее молоко и тщательно все перемешать.

Молочно-ванильный напиток

Малиновый сок ............................ 3 ст. л.

Ванильный сироп ........................ 1,5 ст. л.

Яичный желток ............................. 1 шт.

Молоко ................................... 350 мл

1. В подогретый стакан налить малиновый сок и смешать его с ванильным сиропом.

2. Затем добавить растертый яичный желток и все перемешать с горячим молоком.

Напиток молочно-лимонно-апельсиновый

Апельсиновый сок ......................... 3 ст. л.

Лимонный сок ............................. 3 ст. л.

Ванильный сироп ........................... 30 мл

Молоко ................................... 350 мл

1. В нагретый стакан влить лимонный и апельсиновый соки и перемешать их с ванильным сиропом.

2. Затем влить горячее молоко и тщательно все перемешать.

Напиток лимонно-банановый

Банановый сироп .......................... 120 мл

Лимонный сироп ......................... 1,5 ст. л.

Молоко ................................... 350 мл

1. В нагретый стакан влить оба сиропа.

2. В смесь добавить горячее молоко и тщательно все перемешать.

Лимонный напиток с сиропом шиповника и молоком

Лимонный сироп ......................... 1,5 ст. л.

Сироп шиповника ......................... 3 ст. л.

Молоко ................................... 300 мл

1. В подогретом стакане смешать оба сиропа.

2. В смесь добавить горячее кипяченое молоко и перемешать.

Лимонно-вишневый напиток с молоком

Вишневый сок ............................. 200 мл

Лимонный сок .............................. 40 мл

Сахарный песок ......................... 3–4 ст. л.

Молоко ..................................... 0,5 л

Соль ............................ на кончике ножа

1. Лимонный сок смешать с вишневым, добавить сахар и перемешать до полного растворения.

2. Затем всыпать в стакан немного соли, поставить смесь на медленный огонь и прогревать в течение 5 мин, затем остудить.

3. Холодную смесь соков смешать с охлажденным молоком, влить в чашу миксера и взбивать не менее 1 мин.

Напиток с грецкими орехами и молоком

Ядра грецких орехов ........................ 250 г

Сахарный песок ............................. 150 г

Молоко ................................... 800 мл

1. Орехи истолочь, молоко подогреть и распустить в нем сахар.

2. Толченые орехи опустить в кипящее молоко, прогревать на слабом огне в течение 8–12 мин, после чего остудить.

Клубничный напиток с молоком

Молоко ....................................... 1 л

Клубника ................................... 350 г

Сахар ....................................... 150 г

1. Клубнику перебрать, вымыть, удалить чашелистики и нарезать ломтиками.

2. Затем засыпать ягоды сахаром и подождать, пока сахар полностью растворится.

3. Подготовленные ягоды залить холодным молоком, тщательно перемешать и разлить напиток по стаканам.

Напиток лимонный с молоком

Холодное молоко .......................... 750 мл

Лимонная цедра ........................... 1 ст. л.

Лимоны .................................. 1–2 шт.

Сахарный песок ......................... 4–5 ст. л.

Яичные желтки .............................. 3 шт.

Колотый лед ................................ 100 г

1. С лимонов мелкой теркой снять цедру. Затем очистить фрукты от кожицы и белых перегородок и нарезать небольшими кусочками.

2. Подготовленные фрукты положить в чашу миксера, добавить лимонную цедру, сахарный песок, желтки, охлажденное молоко и смешивать в течение 25–30 сек.

3. Готовый напиток подать на стол, положив в каждый стакан колотый лед.

Молочный напиток «Клюква с яблоками»

Молоко ..................................... 0,5 л

Ягоды клюквы ........................... 1 стакан

Яблочное пюре .............................. 100 г

Сахарный песок ............................. 100 г

Молотая корица ................. на кончике ножа

1. Молоко налить в кастрюлю, всыпать сахар и довести до кипения, добавив немного корицы, после чего остудить до комнатной температуры.

2. Клюкву протереть сквозь сито и перемешать с яблочным пюре.

3. Затем выложить смесь в чашу миксера, влить молоко и быстро взбить, пока молоко не свернулось.

Молочный коктейль с вареньем

Любое ягодное варенье (без косточек) ...... 2 ст. л.

Молоко ................................... 200 мл

1. В чашу миксера влить молоко, выложить варенье.

2. Взбивать молоко с вареньем до получения стойкой пены.

Молочный коктейль с соком черной смородины

Сок черной смородины .................... 1 ст. л.

Пломбир .................................. 2 ст. л.

Охлажденное молоко ...................... 150 мл

1. В чашу миксера влить молоко, смородиновый сок.

2. Выложить мороженое и взбивать смесь до образования стойкой пены.

Молочный коктейль шоколадно-малиновый

Молоко ..................................... 0,5 л

Малиновый сироп ......................... 1 ст. л.

Шоколадное мороженое ..................... 140 г

Ванильный сахар .......................... 0,5 ч. л.

1. В чашу миксера выложить мороженое, добавить ванильный сахар.

2. Затем влить сироп и молоко и взбивать до получения крепкой пены.

Молочный коктейль с клубникой и кардамоном

Свежая клубника ............................ 230 г

Сахарный песок ......................... 4–5 ст. л.

Молоко ................................... 300 мл

Йогурт .................................... 200 мл

Молотый кардамон .............. на кончике ножа

Колотый лед ................................ 100 г

1. Молоко охладить в холодильнике и влить в чашу миксера. Затем добавить все остальные ингредиенты (оставить несколько ягод клубники для украшения), немного колотого льда и взбивать коктейль до образования пены.