Дарья Нестерова - Эксклюзивный маникюр и педикюр
К резкоконтрастным относятся следующие сочетания:
– красный и васильковый;
– красный и синий;
– красный и белый;
– красный и зеленый;
– оранжевый и черный;
– оранжевый и васильковый;
– зеленый и белый.
Высокое содержание фолацина отмечено в печени, листовых овощах, бобовых и дрожжах. При кулинарной обработке продуктов питания количество витамина В9 в них существенно снижается.
Эти сочетания можно использовать в дизайне ногтей для отдыха на курорте, пляжа, спортивного мероприятия и т. п. В сочетании со спортивной одеждой или костюмом для отдыха.
К контрастным относятся следующие сочетания:
– вишневый и розовый;
– синий и васильковый;
– лиловый и сиреневый;
– зеленый и салатный.
Эти оттенки относятся к разряду сдержанных, поэтому могут использоваться смело в дизайне ногтей на все случаи жизни.
К полутональным относятся следующие сочетания:
– нежно-розовый и нежно-голубой;
– нежно-салатный и нежно-сиреневый и т. д.
В данном случае сочетаются холодные полутона с теплыми полутонами.
Мягкий дизайн ногтей подойдет для повседневного маникюра или для семейного скромного торжества, небольшой вечеринке, но только не для карнавала или торжественного праздника.
Сочетания коричневого с бежевым, светло-красного с темно-красным, светло-зеленого с темно-зеленым образуют однотонную, или одноцветную, гармонию. Они также подойдут для повседневного маникюра.
Дополнение основного цвета лака каким-нибудь контрастным создает заметный эффект. Например, бледно-голубая полоска лака на фоне основного синего, или вишневая волна лака на фоне основного розового.
Если допустим использовать бледно-голубой лак в сочетании с белым эффект значительно уменьшится.
При значительном дефиците аскорбиновой кислоты (витамина С) возникает повышение проницаемости стенок сосудов, приводящее к нарушению гемостаза и множественным кровоизлияниям в кожу, суставы, внутренние органы и т. п.
Гармонируют между собой следующие цвета:
– черный с белым, красным, зеленым и оранжевым;
– синий с белым, серым, голубым, сиреневым;
– электрик (голубовато-синий) с серым и белым;
– голубой с белым, синим, электрик и черным;
– коричневый с белым, бежевым, кремовым;
– желтый с коричневым и зеленым.
При подборке цветных лаков для выполнения маникюра следует также принимать во внимание насыщенность и оттенок цвета. Выбирать контрастный цвет нужно в том случае, если есть необходимость подчеркнуть основной цвет лака. Этот цвет может сочетаться с цветом теней или деталью гардероба (шарфика, сумочки, туфель, бижутерии и т. п.).
Кроме того, выбор цветного лака будет зависеть от цвета кожи, волос или глаз, также как и выбор цветовой гаммы гардероба. Так, оттенки синего и голубого усиливают розовость кожи, а сине-фиолетовый (в сочетании с одеждой этого же цвета и тенями) – золотистость волос, оранжевый подчеркнет синеву глаз.
Для каждого сезона характерны свои цветовые сочетания. Для зимы более подходят контрастные и холодные оттенки, летом можно использовать приглушенные тона и оттенки, для весны предпочтительнее краски теплые и ясные, осенью же более уместны достаточно насыщенные цвета землистого оттенка.
Основные источники аскорбиновой кислоты – овощи и фрукты. Высокое содержание витамина С отмечается в укропе, петрушке, капусте, цитрусовых, рябине и др. В картофеле содержание этого витамина небольшое, однако ежедневное потребление овоща в вполне может обеспечить организм человека достаточным количеством аскорбиновой кислоты.
Существуют так называемые цветовые типы людей, чьи характерные особенности внешности соотносятся с тем или иным временем года, сезоном. Для них отводятся определенные цвета соответствующие их типу, которых следует придерживаться как в макияже, гардеробе, так и в декоративном оформлении ногтей.
Весенний тип
Этот тип определяется по следующим признакам:
– светлая, почти прозрачная, желтовато-золотистая кожа;
– цвет глаз от зеленого, голубого и бирюзового до золотисто-карего;
– волосы льняные или соломенные, бежевого, медового или светло-рыжего оттенка, это яркий блондин.
Людям данного типа подходят светлые и ясные цвета, они могут быть нежными или интенсивными. Размытые тона, слишком насыщенные и темные не рекомендуются. Среди основных цветов: серо-голубой, абрикосовый, верблюжий. Очень подходят оттенки зеленого: майская зелень, желто-зеленое, яблочно-зеленое. Хорошо смотрятся персиковый, цвет лосося и теплый кораллово-красный, а также цвет белой шерсти, золотистые оттенки верблюжье-рыжего и цвет молочного шоколада. Допускаются из темных тонов – светло-синий, нежный фиолетовый, теплый шоколадный; из серых – серебристый. Следует исключить ярко-белый, черный и едко-розовый цвета.
По мнению специалистов, лучший крем для кожи вырабатывает сама кожа. Только для его образования необходима наша помощь. В данном случае немаловажную роль играет правильно сбалансированное и качественное питание.
Серо-голубой цвет будет гармонировать с коричневым и бежевым; с охрой, белым и коричневым; с майской зеленью и белым; с фиолетовым и розовым; с омарово-красным, бирюзовым и белым; с серебристым, синим и вкраплениями желтого.
Абрикосовый цвет будет сочетаться в данном случае с серо-голубым, синим и охрой; с верблюжьим и коричневым; небесно-голубым; светло-коричневым, бежевым и вкраплениями розового; красным и белым; зеленым, белым и серебристым.
Для верблюжьего цвета подойдут серо-голубой и фиолетовый цвета; королевский синий, бежево-коричневый и сиреневый; зеленый и белый; охра и коричневый; омарово-красный и цвет майской травы; желтый, красный и белый; омарово-красный, темно-красный и небесно-голубой.
Летний тип
Этот тип определяется по следующим признакам:
– кожа молочного или румяного цвета с голубоватым оттенком. Загар может быть ореховый или бронзовый, никогда не бывает красноватым;
– глаза серо-голубого, светло-голубого, серо-зеленого цвета или орехово-карие. При этом белки глаз лишены прозрачного блеска и не контрастируют с радужной оболочкой;
– волосы с пепельным оттенком.
Здоровые ногти и кожа являются признаками общего здоровья человека. Чтобы поддерживать свой организм в нормальном состоянии необходимо по возможности ежедневно включать в рацион питания хотя бы 3 из ниже перечисленных продуктов. Это клюква, брусника, черника, земляника, крыжовник, черная смородина, калина, рябина красная, шиповник, боярышник, лимоны, курага, урюк, чернослив, инжир, финики, изюм, апельсины и мандарины, орехи всех видов, семечки подсолнуха и тыквы, сырая тыква, морская капуста, все овощные и фруктовые соки, чеснок, лук репчатый, хрен, сельдерей, любой травяной чай, зеленый чай, кукурузное масло, мед, цветочная пыльца.
Людям данного типа подходят нежные тона, почти все пастельные с голубоватыми или серыми оттенками (за исключением оттенков абрикоса, лосося или персика), а также малиновый, цвет арбузной мякоти, ярко-розовый, спелой вишни.
В качестве основных цветов можно использовать темно-синий, коричневый, сиренево-розовый. Хорошо подойдут нежный голубой цвет, а также голубоватая зелень светлой бирюзы. Из желтых оттенков следует выбирать цвет недозрелого лимона. Исключаются все яркие и кричащие цвета. Допускаются самые темные и самые светлые (например, темно-синий, темно-коричневый, серовато-белый или розоватый оттенки).
Неяркий темно-синий, джинсово-голубой, дымчатый и сливово-синий могут сочетаться с ванильно-желтым и светло-голубым; темно-коричневым, лиловым и ванильно-желтым; зеленым, белым и вкраплениями красного; джинсово-голубым, белым и красным; серым, светло-розовым и коричневым; розовым и зелено-голубым.
Коричневый хорошо сочетается с красноватым или сероватым оттенками. Неплохо гармонирует с лиловым с блеклым розовым; джинсово-голубым; розовым; дымчато-синим, светло-зеленым и белым; цветом майской травы и совсем светлым зеленым.
Хроническая недостаточность белка в рационе приводит к ранним признакам увядания кожи: она теряет свою упругость, становится сухой и дряблой, образуются преждевременные морщины, ногти становятся ломкими и плохо растут. Избыточное потребление сладкого и соленого провоцирует появление угрей. Избыток соли и белковая недостаточность ведут к пастозности и отечности кожи.
Для сиренево-розового основного цвета подойдут лавандовый, темно-синий и едко-розовый; темно-коричневый с розово-красным; коричневый со светло-коричневым и вкраплениями темно-синего; коричневый с цветом белой шерсти; серебристый с джинсово-голубым и желтым.
Осенний тип
