Дарья Нестерова - Эксклюзивный маникюр и педикюр
1. Для ухода за кожей рук и ног в начале необходимо определить тип кожи. Как правило, все современные ведущие косметические компании (французские и американские) создают свою продукцию на основе научных разработок, включающих рекомендации с учетом типа кожи, а также времени года и поэтапного ухода за кожей.
2. В пользовании должен быть набор косметических средств, которые, в зависимости от назначения, выполняли бы определенные функции. Из кремов потребуются те, что воздействуют на различные виды обмена: один препарат должен регулировать водно-электролитный обмен кожи (его применяют обычно в весенне-летний период); другой крем, содержащий аминокислоты, – влиять на белковый обмен; третья разновидность – содержать жирные компоненты, защищающие кожу во время мороза и способствующие нормализации ее жирового (липидного) обмена.
Для укрепления нервной системы, расстройство которой зачастую приводит к повышенной потливости рук и ног, рекомендуется принимать настой валерианы лекарственной. Настой нужно приготовить из корневищ растения и кипятка в соотношении 1: 20 (для сухих корней) и 1: 5 (для свежих). Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 3 недель. Детям младшего возраста нужно пить по 1 чайной ложке 3 раза в день по мере необходимости.
3. Тем, у кого есть аллергические заболевания, косметику покупать нужно очень осторожно и желательно гипоаллергенную. Аллергия – это, как правило, следствие стрессов, неправильного питания, злоупотребления каким-либо продуктом, провоцирующим аллергию, а также экологических проблем. Если при использовании определенного косметического средства возникают отеки, появляется кожный зуд и пятна, то нужно немедленно отказаться от его применения и обратиться за консультацией к специалисту, чтобы избежать нежелательных осложнений.
4. Чтобы не возникло привыкания кожи к одному и тому же средству, что вызывает порой отрицательный эффект, нужно менять косметические средства и применять их курсами. Питательный крем определенного состава обычно используются в течение 1 месяца, липосомальная косметика (для увядающей кожи) применяется в течение 2 недель, затем делается перерыв на 2–3 месяца, и курс возобновляется.
5. Применять липосомную и прочую косметику для увядающей кожи можно лишь после 30 лет. До этого времени целесообразнее пользоваться косметическими средствами, специально разработанными для ухода за молодой кожей (например, косметика отечественного производства линии «MIA»).
6. Чтобы вместо качественной косметики не приобрести ловкую подделку, нужно: во-первых, покупать любые косметические средства только в фирменных магазинах; во-вторых, обращать внимание на аннотацию – если она содержит сомнительные сведения, обещает нечто нереальное (например, «крем питает, смягчает, очищает, и разглаживает кожу, снимает раздражения и покраснения; кожа становится чистой и приобретает равномерный красивый цвет; крем вернет молодость вашей коже через 4 недели» и т. д.), то лучше сразу отказаться от покупки. Ведущие фирмы-производители всегда включают в аннотацию подробные сведения о содержании и качестве своей продукции.
Настойку валерианы на спирту аптечного приготовления обычно принимают по 30 капель 3 раза в день. В таблетках – по 1-й таблетке 3 раза в день. Детям младшего возраста полагается столько капель настойки на один прием, сколько ребенку лет.
7. Не рекомендуется приобретать косметику, апробированную на животных, ведь для установления безопасности косметических средств нет никакой необходимости подобного тестирования. В настоящее время существуют множество безопасных ингредиентов, которые уже прошли целый ряд методов тестирования более информативных, чем тестирование на животных. Так что подобная фраза в аннотации к косметическому средству может означать 100 %-ную подделку.
8. Не следует покупать косметику, содержащую искусственные красители, ароматизаторы, консерванты, формальдегид, петролатум и тяжелые металлы. Около 80 % кожных проблем, за исключением прыщей, бывает вызвано действием этих ингредиентов. В современных косметических средствах используется примерно 8 тысяч химических соединений с использованием этих компонентов, которые могут спровоцировать сильнейший токсический эффект. Несколько слов следует сказать о каждом из этих компонентов в отдельности:
– искусственные красители имеют химическое происхождение и используются в большинстве случаев для внешнего эффекта. Между тем они могут вызвать серьезное раздражение и аллергическую реакцию. По предположению медиков, каменноугольные красители – основные красящие агенты в макияже – способствуют возникновению дерматита и рака кожи;
Эксперименты, проводимые химиками на животных, зачастую связаны с определенными целями. В процессе такого тестирования химическая смесь, проходящая проверку, способна вызывать раздражение, боль и даже гибель животного, что совершенно неприемлемо в плане гуманности для большинства серьезных компаний, которые не станут ради выведения новых препаратов красоты мучить беззащитных животных.
– химические ароматизаторы в большинстве случаев нужны для маскировки неприятных химических запахов тех косметических компонентов, которые входят в состав того или иного препарата. В настоящее время уже установлено, что ароматизаторы крайне отрицательно воздействуют на кожу: вызывают раздражение и аллергические реакции в виде сыпи и головной боли, кроме того, они способствуют повышению фоточувствительности кожи. Последнее выражается появлением на коже коричневых пятен, которые есть не что иное, как результат взаимодействия солнечного света и ароматизатора;
– консерванты входят в состав почти всех косметических препаратов. Они необходимы для предупреждения загрязнения косметических средств. Но они также неблагоприятно воздействуют на кожу, вызывая аллергические реакции и пр. Наиболее распространенный консервант формальдегид содержится в 30 % шампуней и 20 % кондиционеров для волос, входит в состав некоторых кремов, зубных паст и отвердителей для ногтей, хотя и является крайне ядовитым канцерогеном. Достаточно 15 г формальдегида, чтобы серьезно отравиться (приняв эту дозу внутрь можно умереть через 2 часа). Безопасными считаются натуральные консерванты – такие, как метилпарабен (метил п-гидроксибензоат), пропилпарабен (пропил п-гидроксибензоат), арника или аскорбиновая кислота (витамин С). Покупая косметическое средство нужно обращать внимание на присутствие в нем именно этих консервантов;
Против потливости помогает прием аптечных препаратов красавки (белладонны) в таблетках. Применяют строго по назначению врача, поскольку растение ядовито.
– тяжелые металлы – такие, как ацетат свинца, входят в состав некоторых косметических средств, призванных улучшать цвет кожи. В настоящее время присутствие данного компонента в косметических средствах не возбраняется и не запрещается. Однако стоит напомнить, что в 1981 году было разрешено добавление мышьяка и ртути в средства для ухода за волосами, хотя в 1978 году уже было установлено, что у тех, кто пользовался подобными средствами, возникали серьезные проблемы со здоровьем. Несмотря на это, ртуть и мышьяк по-прежнему используются для создания 7 известных в настоящее время красок для волос.
9. Товар, маркированный как «нежестокий» (по-английски это выглядит как «cruelty-free»), также не стоит приобретать, хотя на этикетке и значится, что компания-производитель специализируется на создании натуральной косметики и такой товар может продаваться в магазинах «здоровых продуктов». Дело в том, что подобный термин означает, что товар вовсе не прошел никакой проверки.
В списке ингредиентов этих косметических средств присутствуют компоненты под знаком GRAS, что по классификации FDA означает «общепризнаны как безопасные», но не следует принимать это на веру, поскольку определенное количественное соотношение даже безопасных компонентов может привести к отрицательному воздействию на организм, ведь средство не было проверено.
10. Прежде чем приступить к активному использованию косметического средства, нелишним будет его индивидуальное тестирование. Для этого на участок кожи на сгибе локтя нужно нанести небольшое количество средства и накрыть повязкой. Тест надо повторять дважды в день в течение 4 дней. Появление сыпи предупредит о нежелательной чувствительности кожи к данному средству.
Хорошо успокаивают нервную систему и снимают стрессы настой и настойка пустырника обыкновенного и пятилопастого. Настой нужно приготовить на воде (1: 15) и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 2 недель. Настойку пустырника на спирте (1: 5) следует принимать по 30 капель 3 раза в день. Детям дозы настойки необходимо снизить до 1 чайной ложки (настой на воде) и стольких капель спиртовой настойки, сколько ребенку лет.
