Вдыхая дивный аромат - Лавренова Галина Владимировна
6. Тест чувствительности слизистых оболочек к аромавоздействиям проводится при назначении аромапрепаратов на слизистые оболочки. Для его осуществления 1 каплю препарата следует нанести на слизистую оболочку и наблюдать за местной и общей реакцией в течение 4—6 часов. При отсутствии признаков непереносимости провести первую процедуру, наполовину уменьшив ее продолжительность.
Существуют местные и общие признаки непереносимости летучих биологически активных веществ растений.
1. Местные признаки непереносимости запаха.
1.1. В носу: затруднение носового дыхания, чихание, слизеотделение, зуд, гиперемия кожи и слизистой оболочки.
1.2. На коже: покраснение, зуд, крапивница, сыпь.
2. Общие признаки непереносимости запаха. Наиболее часто они проявляются в виде 4 форм:
2.1. Респираторная, признаками которой являются затрудненное дыхание, одышка, приступ удушья, кашель.
2.2. Кардиальная, проявляющаяся потливостью, чувством замирания или перебоев в сердце, тахикардией, нарушением сердечного ритма, неприятными ощущениями или болью в области сердца.
2.3. Церебральная, характеризующаяся головной болью, головокружением, шумом в ушах, раздражительностью, внутренней «дрожью во всем теле».
2.4. Аллергическая, признаками которой являются зуд, гиперемия кожи, высыпания аллергического характера.
Наиболее тяжелым проявлением аллергической реакции является анафилактический шок.
При соблюдении всех правил ароматерапии указанные явления встречаются крайне редко. Врач всегда должен помнить о возможности их возникновения и быть готовым к оказанию неотложной помощи.
Принцип дозирования
Существенную роль в эффективности ароматерапии играет доза аромата. Как справедливо указывает известный ароматерапевт, основатель фирмы «Cosmetic Karl Hadek» Карел Хадек, «...искусство ароматерапии не в том, чтобы прочесть 1000 книг с 1000 рецептами, а в том, чтобы самому стать художником, творцом, композитором. В. ароматерапии не может быть эталонов, а только схема. Каждый ароматерапевт всегда имеет своего помощника: это - его пациент».
Применяя этот метод воздействия, всегда следует помнить единое биологическое правило: малые дозы летучих фитоорганических веществ являются стимуляторами, а большие - ингибиторами жизненно важных процессов в организме.
Мною уже подчеркивалась важность индивидуального подхода в выборе терапевтического аромата. Это также существенно и при определении дозы для каждого пациента. Важно при этом учитывать следующие моменты.
1. У каждого человека имеет место индивидуальный порог обоняния - та минимальная концентрация вещества, которая способна вызывать реакцию органа обоняния.
2. В летние месяцы чувство обоняния более острое, чем в холодный сезон.
3. Маленькие дети обладают более тонким обонянием.
4. Светлая кожа более чувствительна к воздействию биологически активных веществ ароматов.
5. Для девочек (как и для женщин) требования к дозировке при вдыхании существенно выше, чем для мальчиков (как и для мужчин).
6. Следует помнить, что «больше - не всегда лучше». Клинические наблюдения показывают, что меньшие дозы могут дать гораздо больший эффект, особенно если проблема носит эмоциональный или психический характер.
В связи с изложенным каждому пациенту при назначении ароматерапии через органы обоняния (ароматолампа, ароматоплаток, ароматокамень, ароматобумага и т. д.) целесообразно подбирать дозу благовония в соответствии с остротой его обоняния. В этом может помочь органолептическая шкала Р. X. Райта (1966 г.) (см. ниже).
Необходимо помнить, что данная шкала не является показателем того, насколько приятен запах пациенту; она оценивает только силу аромата для конкретной личности.
Ароматерапия только тогда принесет пользу, когда это будет сочетание лечения и удовольствия.
Органолептическая шкала обоняния
Ощущение запаха
Оценка в баллах
Отсутствует
0
Едва заметное
1
Отчетливое
2
Умеренное
3
Сильное
4
Невыносимое
5
Целесообразно начинать пользоваться ароматерапевтическим средством с самой минимальной дозировки (оценка «едва заметное ощущение запаха» по шкале Р. X. Райта). Возможно, эта доза будет достаточной для терапевтического эффекта.
Первые сеансы ароматерапии должны быть короче по продолжительности.
При проведении ароматерапии с кожным путем введения следует придерживаться следующих начальных доз.
Масло для массажа:
дети первого года - 1 капля эфирного масла на 2 столовые ложки масла-основы;
1-5 лет - 1 капля на 1 ст. ложку масла-основы;
5-10 лет - 2-3 капли на 1 ст. ложку масла-основы;
10-14 лет -3-5 капель на 1 ст. ложку масла-основы.
Крем для тела:
дети первого года - 1 капля эфирного масла на 40 г (2 ст. ложки) нейтрального крема-основы;
1-5 лет - 1 капля на 20 г (1 ст. ложка) нейтрального крема-основы;
5-10 лет - 2-3 капли на 20 г (1 ст. ложка) нейтрального крема-основы;
10-14 лет - 3-5 капель на 20 г (1 ст. ложка) нейтрального крема-основы.
Нейтральным кремом-основой могут быть, например, «Детский крем» или базисные масла.
Средства для мытья волос:
дети первого года - 1 капля;
1-5 лет - 2-3 капли;
5-10 лет -3-5 капель;
10-14 лет - 5-7 капель.
Растирания:
в базисное масло (масло-основание, транспортное масло) добавить эфирного масла или смеси:
дети 1 года - 1 капля на 1 ст. ложку;
1-5 лет - 2-3 капли на 1 ст. ложку;
5-10 лет - 3-5 капель на 1 ст. ложку;
10-14 лет - 5-7 капель на 1 ст. ложку.
Компрессы:
в 0,25 л воды (1 стакан) добавить:
дети первого года - 1 каплю;
1-5 лет - 2-3 капли;
5-10 лет - 3-5 капель;
10-14 лет - 5-7 капель.
Глава 5. Рецепты ароматерапии (Когда поможет эфирное масло)
Апельсиновое масло:
1. При стоматитах, гингивитах с базисным маслом 1:10 для аппликаций на деснах или для полоскания.
2. При неврозах 2—3 капли апельсинового масла в 1/2 стакана теплой воды перед сном. Курс лечения - 1 месяц.
3. При озвученной перистальтике кишечника, вздутии живота - 1—2 капли апельсинового масла в 1/2 стакана теплой воды за 30 минут до еды 3 раза в день.
Неролиевое масло:
1. При неврозах сердца 2—3 капли с медом и зеленым чаем 1—2 раза в день в течение 2—3 недель.
2. При мигрени, бессоннице 2—3 капли масла в 1/2 стакана теплой воды.
3. При воспалении придатков матки 2—3 капли в стакане чая из травы зверобоя. Курс - 2 недели.
Масло петитгрейн:
1. При половой слабости 2—3 капли в 1/2 стакана теплой воды с медом 1 раз в день в течение месяца.
2. При тахикардии (сердцебиении) 1—2 капли в 1/2 стакана теплой воды.
3. При вялом пищеварении 1—2 капли масла в 1/3 стакана свежезаваренного зеленого чая за 20—30 минут до еды 3 раза в день.
Масло базилика:
1. При подагре 2 капли масла со стаканом теплой воды утром натощак в течение месяца, через 3 месяца курс повторить.
2. При пародонтозе 2—3 капли с 1/2 стакана минеральной или чуть подсоленной воды. Полоскать рот и держать во рту раствор 2—3 минуты утром и вечером после чистки зубов.
3. При синусите (гайморите, фронтите) принимать 1—2 капли в стакане горячего чая с 1 чайной ложкой натурального меда 2 раза в день.
Препараты базилика противопоказаны при ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда, сахарном диабете, тромбофлебите, гипертонической болезни.
Масло укропа:
1. При раздражительности и приступах мигрени 1—2 капли масла укропа в стакане горячей воды 1—2 раза в день.
2. При сухом кашле, першении в горле делают паровые ингаляции (можно ингаляции отвара картофеля): воду довести до кипения, добавить щепотку питьевой соды и 2—3 капли масла укропа. Вдыхать пар на расстоянии 25—30 см от сосуда с кипятком. Длительность ингаляции 3—5 минут.
