Михаил Литвак - Секс в семье и на работе
Толку было бы больше, если бы тренеры требовали от спортсменов необходимых результатов, а как они их добиваются, это уже их проблемы. Тогда необходимых ограничений спортсмены придерживались бы сами. Может быть, времени на секс у них тогда уходило бы гораздо меньше, не вызывая излишнего эмоционального напряжения.
Еще раз хочу напомнить, что меньше всего времени и сил занимает завершенный полноценный секс. Сексуальные фантазии при одновременно выраженном сексуальном возбуждении приводят к большим потерям спортивной формы, чем завершенный секс. Не знаю, насколько сексуальные ограничения способствуют улучшению спортивных результатов, но то, что они приводят к сексуальным расстройствам, особенно у спортсменов-мужчин, это я знаю точно. После ухода из большого спорта их приходится довольно долго лечить. Создается впечатление, что сексуальные запреты в конечном итоге приводят к сокращению спортивного долголетия. Я знаю многих спортсменов, которые еще могли бы оставаться в большом спорте, если бы не ненужные, с их точки зрения, сексуальные ограничения. В результате они или уходили в другие команды, где тренеры были более лояльны, или вообще покидали спорт. Логика рассуждений была примерно следующая: «Всего, чего можно, я уже добился. Уходить все равно придется. Такая жизнь, которую мне устроил тренер, мне осточертела. Лучше уйду немного раньше». Женщины-спортсменки придумали интересную форму протеста (впрочем, это еще следует проверить, большой статистики у меня нет). Подготовка чемпиона мира или олимпийского чемпиона стоит огромных денег, и если удается продлить долголетие спортсмена на несколько лет, это дает и большой экономический эффект. Я знаю одну команду высшей лиги, где ведущие спортсменки забеременели, и команда со второго места спустилась на шестое. Тренера убрали. Действия спортсменок, таким образом, нанесли немалый ущерб.
В результате изучения литературы и недолгого опыта работы в большом спорте у меня сложилось следующее мнение. По-видимому, перед очень ответственными соревнованиями спортсменам-мужчинам, может быть, и стоит несколько ограничить или на короткое время прекратить сексуальную жизнь. Сексуальные запреты женщинам вообще неуместны. Впрочем, это предварительное мнение, а не рекомендация. Со мной согласны и некоторые тренеры, у которых имеется твердое убеждение, что сексуальная жизнь спортсменок только способствует росту спортивных результатов. Они мне рассказывали, что есть спортивные женские команды, которые живут единой семьей и очень напоминают курятник, где «петух» (старший тренер) занимается сексом почти с каждой «курочкой» (спортсменкой), причем сами «курочки» не ревнуют друг к другу. Впрочем, возможно это просто сплетни. Но чисто теоретически это возможно и хотя, с точки зрения морали, может быть, и недопустимо, но с точки зрения роста спортивных результатов вполне приемлемо. Доза секса в результате вполне умеренна, он занимает немного времени и отнимает мало энергии. Но зато эта энергия компенсируется вдохновляющим компонентом хорошего секса, снимается ненужное эмоциональное напряжение. Нет необходимости устраивать слежку. Все «курочки» тут, на месте. Кстати, это и не противоречит природе человека. Вспомните Моргана и его исследования по поводу группового брака. Кроме того, без секса все равно не обходится, просто секс заменяется скандалом. В общем, проблема секса в большом спорте еще далека от разрешения, многие аспекты никогда не обсуждались. Мне думается, что научное решение этой проблемы помогло бы росту спортивных достижений.
В заключение приведу только один пример, который показывает, насколько важна эта проблема. Кстати, многие тренеры даже об этом не подозревают.
К., 23 лет, мастер спорта международного класса, чемпион Европы по стайерскому виду спорта (не указываю, какому именно, да и какая разница, плавание ли это, гребля, бег или спортивная ходьба) обратился за помощью во врачебно-физкультурный диспансер города N с жалобой на то, что у него в течение нескольких месяцев дважды в неделю на несколько часов поднимается температура до 39–40 °C. На следующие сутки он плохо себя чувствует, а потом все приходит в норму до следующего подъема температуры. Были задействованы все мощные силы врачебно-физкультурного диспансера, но какой-либо определенной патологии выявлено не было, и он был направлен на консультацию к психотерапевту.
Наше обследование выявило следующее. В возрасте 17 лет он пережил сексуальный срыв (преждевременная эякуляция) после приезда с международных соревнования, где он занял призовое место и где секса ни в какой форме у него не было. Срыв он пережил очень тяжело. Сексопатологи хорошо знают, что после длительного воздержания короткая сексуальная стадия является нормой, но невежественные в сексуальном отношении люди воспринимают это как поражение. Жены нередко устраивают мужьям скандал, считая, что он в командировке или на отдыхе с кем-то занимался любовью, хотя именно такой секс свидетельствует, что ничего у него не было. Но он этого не знал. Подружка его была глупа и оскорбила его. У него просто возник страх перед сексуальными действиями. В дальнейшем он перестал ухаживать за девушками и все время интенсивно занимался спортом. Он даже влечения не испытывал, скорее некоторое презрение к женскому полу, да и эрекций в вечернее время практически не было, хотя ночью они возникали, но, как только просыпался, все проходило. Иногда были поллюции, сопровождающиеся эротическими сновидениями. Мастурбацию считал вредным занятием и ею не занимался. В спорте стал быстро прогрессировать (сублимация) и достиг больших успехов, став ведущим спортсменом на Дону. Он неплохо зарабатывал, но активно за женщинами не ухаживал. Зато сами женщины стали ухаживать за ним. Несколько месяцев назад он начал встречаться с девушкой. Симпатии были взаимными, отношения становились все более теплыми. Девушка сама была достаточно активной, и инициатива сближения исходила от нее. Как-то (дело было во вторник) она пригласила его к себе домой, предупредив, что очень сожалеет, что не сможет познакомить его со своими родителями, так как они ушли в театр. Лучше б она этого не говорила! Он охотно согласился и стал собираться к ней, понимая, к чему идет дело. Приближаясь к ее дому, он вспомнил прежний срыв, разволновался и почувствовал легкий озноб. Когда они пришли, он уже весь горел. Измерили температуру — она приближалась к 40°. Подруга за ним заботливо ухаживала, дала жаропонижающее, однако температура упала только через 3 часа. К этому времени вернулись родители. На утро в среду он чувствовал легкую разбитость, но к вечеру все прошло, и они договорились встретиться в пятницу. Опять она сожалела, что не сможет познакомить его с родителями, так как они уехали на дачу… И температура снова поднялась. И так два раза в неделю в течение нескольких месяцев, одни соревнования уже были сорваны… Психотерапевтическое лечение дало довольно быстрый эффект. Подъемы температуры прекратились. И все закончилось благополучно. А сколько бывает трагедий, ведь далеко не все обращаются к психотерапевту.
Сейчас я вам расскажу, как я работал с вратарем одной футбольной команды, когда она была в зените славы, завоевала кубок и участвовала в международных матчах.
Вратарь команды запил, беседы эффекта не давали, замены ему не было. Приближались ответственные игры, и тренер был в растерянности. Когда я обследовал вратаря, он объяснил свои выпивки бессонницей и головными болями. Несложное психологическое обследование установило, что у него не ладились сексуальные отношения с женой, они часто конфликтовали. После занятий психологическим айкидо наладились отношения с женой, прекратились головные боли, наладился сон. Уже в первые дни тренер заметил, что он «стал похож на человека». Потом восстановилось и качество игры: в ответственных играх он сыграл великолепно.
Я довольно подробно остановился на сексуальной жизни в детских садах, школах, институтах, спортивных коллективах, армии, ибо в основе деятельности всех этих групп лежит личностный рост их участников. Личностный рост является основной продукцией этих предприятий. Здесь просто невозможно стоять на месте. Исключением является лишь небольшая группа обслуживающего персонала. Если нет роста, тебя из этой группы просто отчисляют. Все разговоры идут только вокруг личностного роста. Хочешь или не хочешь, а тебя заставляют расти, поэтому в них сильна карьеристская группа. Может быть, это немного снижает остроту сексуальных проблем.
Другая группа производственных коллективов (фабрики, заводы, административные учреждения и пр.) не работает в экстремальных условиях и не предполагает целью личностный рост сотрудников. Поэтому сексуальная жизнь на этих предприятиях проходит без столь выраженных препятствий, и в этой книге нами не рассматривалась. Она вам знакома по художественной литературе, фильмам, театральным постановкам.
