Владислав Владин - Гармония семейных отношений
Пример этой супружеской пары свидетельствует о том, что неведение и недостаточное сексуальное воспитание — самые частые причины дисгармонии сексуальной жизни в любом возрасте, но наибольший вред они приносят людям пожилым, и что излечение возможно именно в семье. В то же время известны случаи, когда 50—60-летние мужчины, увидев, что с женой у них «ничего не получается», начинают искать внебрачные половые связи в надежде на то, что молодая (по крайней мере, по сравнению с женой) женщина «вдохнет в них вторую молодость» и они опять станут сильными и активными. Увы. На этом пути их ждут одни разочарования.
В силу ряда возрастных особенностей у пожилых мужчин гораздо дольше не наступает эрекция, да и напряжение полового члена редко бывает полным. После эякуляции эрекция также мгновенно исчезает. А рефрактерный период длится уже не минуты, а часы и даже дни и недели. Все это легко объяснимо. Однако дело серьезно осложняется, если такому человеку его молодая сексуальная партнерша скажет откровенно все, что она о нем думает. Тогда развитие импотенции можно ожидать со значительной степенью вероятности.
Нередко мужчины пожилого возраста приходят на прием в Консультацию с просьбой ускорить при необходимости наступление эрекции, сделать ее более частой. На это мы, перефразировав слова известного американского сексолога В. Мастерса, отвечаем: «В вашем возрасте мужчины абсолютно все делают уже не с такой скоростью и не так интенсивно, как делали это в молодости. Ведь вы не сможете, например, так быстро обежать вокруг этого здания, как обежали бы лет 30 назад. Почему же к своим сексуальным способностям вы предъявляете старые мерки?»
Более того, замедление темпа сношения и урежение его ритма — важная защитная функция организма. Ведь во время полового акта резко повышается артериальное давление, учащаются пульс и дыхание, тратится большое количество энергии. И если молодые эластичные сосуды легко выдерживали кратковременное высокое давление, то у пожилого человека могут не выдержать (к тому же и исходное, до полового акта, давление у пожилого выше); если мышца сердца у молодого без труда справлялась с предъявляемой нагрузкой, то сердце пожилого, часто больного человека может и не справиться. Поэтому искусственное подстегивание сексуального возбуждения лекарственными препаратами в пожилом возрасте недопустимо.
Ну, а все-таки, как часто может мужчина в возрасте за 50–60 лет совершать половые акты, чтобы сохранить сексуальные способности на максимально длительный срок и не подвергать свою жизнь серьезной опасности? По мнению большинства специалистов, ритм половой жизни должен соответствовать потребности мужчины в близости без психологического «надо» как со стороны мужчины, так и особенно со стороны женщины. Если муж не испытывает этой потребности, то любое принуждение ведет не только к увеличению числа неудачных попыток, но и создает угрозу для других систем организма, в частности сердечнососудистой.
Прежде чем мы позволим себе привести несколько советов супругам, вступающим или уже вступившим в пору своей супружеской осени, порассуждаем немного о возрасте любви.
И. Рюриков описывает результаты исследований французских психологов А. Галла и С. Симон, которые пришли к выводу: когда девушка говорит, что любит юношу, а жена, что любит мужа, этим одинаковым словом они называют два разных чувства. Рюриков с этим полностью согласиться не может: строго говоря, утверждает он, с точки зрения психологии, жена называет любовью не одно чувство, а смесь чувств, взглядов, привычек, настроений, воспоминаний. Позволим себе добавить еще и такое сравнение: любовь девушки (или юноши) — сахар, супружеская любовь — мед.
Супружеская любовь набирает силу, растет после того, как досемейная ослабеет, зачахнет. Первая переливается во вторую, трансформируется, обогащается… Видимо, это естественный цикл развития настоящей любви. Потому-то чаще всего даже горячая и искренняя добрачная любовь быстро проходит, если отношения не перейдут в очередную стадию.
Весь наш мир построен на противоречиях. Много их и у поры супружеской осени. С одной стороны, если супруги дожили до нее, вырастили и воспитали детей — значит, определенная совместимость была и все другие качества присутствовали. В то же время за столь длительный период супружества накопилось много и такого, что способно убить всякое желание продолжать совместную жизнь. Потому что, указывает, например, Рюриков: «…Не только от недостатков близкого человека — любовь меркнет и от привыкания к его достоинствам, даже самым ярким. Вот, пожалуй, самый опасный из вечных врагов любви. Он гасит любовь как раз тем, что ее зажигало, вызывало к жизни, — достоинствами любимого, вернее, «избытком общения» с ним. Такой избыток рождает психологическую сытость, притупляет тот голод по человеку, который и есть любовь…» И это надо иметь в виду.
А сейчас несколько советов.
1. Больше оптимизма, больше жизнерадостности, больше веры в себя. В ваших силах продлить не только свою жизнь, но и период бодрости, безболезненной счастливой старости. По сведениям ряда авторов, регулярная половая жизнь повышает сопротивляемость организма болезням и благотворно сказывается на общей продолжительности жизни. Общеизвестно, что холостые мужчины и незамужние женщины болеют гораздо чаще и умирают в более молодом возрасте, чем люди, продолжающие в семье активную сексуальную жизнь. Ведь у победителей раны заживают скорее, а смертность ниже, чем у побежденных. Считайте, чувствуйте себя победителями вершины, а не людьми, которым осталось разве что с горы спуститься.
2 (для женщин). Знайте, женщина молода до тех пор, пока ее любят. Делайте, ведите себя так, чтобы и в 50 и в 60 лет вы были привлекательны для мужчины. Вы просто не имеете права опускаться, переставать следить за собой, «безразмерно» полнеть. Требует ли это дополнительных усилий? Конечно. Но усилия эти дают прекрасные плоды. Красота, сохраненная до пожилого возраста, стройная фигура, гибкость движений и фация неразрывно связаны со здоровьем. Трудно даже сказать, что здесь первично, а что вторично. Одно поддерживает и обеспечивает другое.
Как всего этого добиться? Мы, естественно, не можем дать здесь подробных рекомендаций, да и вряд ли вы в них нуждаетесь. Практически все женщины знают, что надо делать. Главное — начать делать: и гимнастику по утрам, и маски на лицо, и специальные упражнения днем и по вечерам, модно и со вкусом одеваться… И не искать причины, чтобы отказываться от активной половой жизни. Жене необходимо помнить об ослаблении половой способности мужа, о запаздывании эрекции, о ее недостаточной полноте. И она должна прийти мужу на помощь. Нет ничего противоестественного в том, что именно женская рука поможет произвести имиссию члена. Вскоре после этого эрекция значительно усиливается. А поскольку чувствительность нервных окончаний головки члена с возрастом несколько снижается, продолжительность полового акта увеличивается и становится достаточной для достижения женщиной оргазма.
У части женщин после прекращения менструаций исчезает постоянный страх забеременеть, и это, несмотря на снижение выработки гормонов, усиливает влечение, делает половой акт более раскованным. Стесняться такого «возврата молодости» нечего. Как утверждает польский ученый А. Кемпински, «чтобы женщина была счастлива и не пошла вспять в своем развитии, она должна любить».
3 (для мужчин). Не надо думать, что следить за своей внешностью, фигурой, здоровьем — удел только женщин. Да, к мужской фигуре присматриваются меньше, и «животик» не мешает им чувствовать себя в форме, в тонусе. Но необходимо знать, что мужчина, не соблюдающий диеты, не обеспечивающий себе значительных энерготрат, употребляющий крепкие напитки, обрекает себя на ожирение, а следовательно, на болезни и сокращение жизни. И, кроме того, на преждевременное половое увядание. Мы не будем детализировать, что следует делать мужчине для сохранения здоровья, это общеизвестно. Только порекомендуем делать, делать, начиная уже с сегодняшнего дня, не откладывая по привычке на потом («с понедельника»; «с нового года»…).
4 (для мужчин). Любите свою жену. Совершенно справедливый упрек от лица многих женщин высказывает в адрес мужей поэтесса Ф. Алиева:
Почему обижаешься, милый ты мой.Почему упрекаешь, когда мы вдвоем,В том, что лето горячее в сердце моемОбернулось холодной зимой.Мне обидно выслушивать эти слова.Если в печку не класть постоянно дрова.То и в печке, которая теплой была.Исчезает огонь. Остается зола.
5. Постарайтесь не ссориться. Если размолвки возникают в первые годы жизни, они, как правило, для судьбы семьи не опасны. В народе говорят: «Милые бранятся — только тешатся». В пору супружеской осени частые ссоры чреваты плохими последствиями. Кемпински в книге «Психопатология неврозов» пишет: «В супружестве страшны не мимолетные грозы, которые неизбежны при тесном контакте… а медленно нарастающие определенные негативные чувства — ненависть, пренебрежение, отвращение, страх и т. п. Тогда уже не видно человека и его действительной личности, а только созданную и закрепленную картину, сотканную из осуждающей деформированной оценки».
