Татьяна Огородникова - Всё о сексе. 100% успеха: энциклопедия сексуальных взаимоотношений
• Не критикуйте личные качества и не пытайтесь анализировать индивидуальность.
• Учитесь держать себя в руках и слушать партнера.
• Будьте прямы и откровенны по конкретной сиюминутной проблеме.
• Старайтесь думать о хорошем в вашем партнере.
• Не спорьте, не придирайтесь, не ищите недостатков у другого.
• Держите свои интимные дела внутри семьи, не делитесь ими с друзьями.
• Мужья не должны забывать, что содержание дома – утомительное и неблагодарное занятие.
• Будьте внимательны, берегите нервы жены. Помните слова из Библии: «…а женатый заботится о мирском, как угодить жене» (1 Кор., 7: 33).
• Сохраняйте уважение друг к другу: пропадет уважение – пропадет любовь.
• Основа крепкой семьи – дети, чем их больше, тем она надежнее.
Исследования социологов показывают, что разводы начинаются с пустяков. После очередного конфликта следует дать выход чувствам: то ли выговориться, то ли написать, но ни в коем случае не носить в себе, а решительно дать выход тому, что раздражает.
Если происходящее действительно тяжело, то самое важное – понять, что хуже, а что лучше: продолжать терпеть совместную жизнь или остаться одной (одному). Не секрет, что во множестве ситуаций лучше простить и забыть, но не рушить построенное с таким трудом. Так что если нет уверенности, что одиночество предпочтительнее, то либо сгладьте конфликт, либо, в крайнем случае, попробуйте некоторое время пожить раздельно.
Но раздельное существование нередко подтверждает поговорку: «С глаз долой – из сердца вон». Временный разъезд чреват угрозой превратиться в постоянный развод.
Не стоит забывать о том, что порой развод – лучший путь для сохранения своего спокойствия, своей личности, своего здоровья. Тем не менее психологи считают, что разводов было бы гораздо больше, если бы людей не удерживали в браке выдуманные причины. Такое сосуществование наносит вред и самим супругам, и детям, и родственникам.
Какие же причины придумывают люди, чтобы не осложнять себе жизнь разводом и всеми его процедурами? Это конечно же интересы детей. Ребенку нужен отец – патриархальный лозунг, который отражает взгляды давно минувших дней. На самом деле дети тяжелее переносят постоянные скандалы в семье, пьянство отца, драки родителей. Если грамотно подготовить ребенка к разводу, то вреда для его психики будет меньше, чем от постоянных, несдерживаемых конфликтов родителей.
Материальные причины – очень распространенное оправдание. Причем его тесно связывают также с интересами детей. Но статистика говорит, что после развода множество женщин активно входят в бизнес, политику, достигая вершин, о которых они и не мечтали в браке. Речь идет о том, что муж не давал раскрыться талантам супруги, возможно, осознанно, но чаще – просто своим присутствием создавая иллюзию защищенности. Та энергия, которая уходила на любовь или ненависть к бывшему мужу, теперь обращается в дела.
Переживания за судьбу оставленного супруга. Нередко приходится слышать от женщины: «Я бы ушла, но он без меня пропадет, не умеет жить и т. д.». Это позиция жертвы, которая сама хочет быть жертвой. Разве муж так уж беспомощен? Разве он сам не в ответе за свою судьбу? Разве он что-то делает, чтобы повысить свои шансы выжить? Нет, раз о нем говорят такое, значит, он иждивенец, которому комфортно себя чувствовать на чужих руках.
Если партнеры не подходят друг другу энергетически, для одного из них совместно прожитые годы могут закончиться неврозом. Самый страшный вариант в браке, когда оба оказываются «вампирами». Но дефекты энергетической взаимосвязи между людьми обычно выявляются на стадии ухаживания, когда партнеры начинают неизбежно чувствовать ощущение дискомфорта в присутствии друг друга.
Причиной развода может стать несовпадение по сексуальному темпераменту и половой конституции. Женская и мужская сексуальная жизнь идет по разным тропам. Пока женщина «вызревает» до своего пика активности (25–30 лет), мужчина, как шмель, опыляет цветок за цветком. С 30 лет он постепенно начинает увядать, в то время как его жена-ровесница только входит во вкус отношений. Тогда он ищет стимулятор в виде тела молодой девицы, а она – пылкого юноши. «Подвид» сексуальной несовместимости – гормональный – означает несовпадение «постельного» аппетита (влечения) в течение суток. И у мужчин, и у женщин это зависит от гормональных перемен в организме, что в общем-то сущие мелочи.
Примерно каждый третий развод в России происходит из-за сексуальной неудовлетворенности. Каждая четвертая пара, прожившая в браке более 10 лет, не ведет половую жизнь. Это показатель кризиса в семье.
Серьезной проблемой в отношении супругов может быть «диапазон приемлемости». В сексе, например, когда он – «консерватор», а она любит всякие «штучки». В итоге он начинает подозревать ее в изменах, и брак развалится. Кроме секса, супруги могут не сойтись в некоторых бытовых привычках и жизненных ценностях.
Разводы часто связаны с чрезмерно активными попытками супругов решить те или иные проблемы, после которых наступает апатия, приводящая к раздражению, агрессивности, к отсутствию физической близости, к тому, что приближает развал отношений. Браки могут распадаться даже из-за животных, когда кто-то из супругов не переносит братьев наших меньших, а другой в них души не чает.
Самое распространенное объяснение развода – несовместимость характеров. «Мы слишком разные люди, это постоянно порождало конфликты между нами, и мы решили расстаться», – часто заявляют бывшие супруги. Сама природа создала людей разными, расхождения во мнениях неизбежны, тем более у мужчины и женщины. А потому даже счастливые многолетние браки не обходятся без конфликтов. Люди в первую очередь для того и заключают брак, чтобы иметь постоянного собеседника или слушателя. А при обменах мнениями бывает всякое. Брак сохраняется, если у супругов есть хотя бы какие-то общие интересы, увлечения, симпатии, словом, те «сферы», в которых им вместе хорошо.
Некоторые ссорятся на кухне, но прекрасно ладят в огороде; кого-то сближает любовь к путешествиям или увлечение искусством, в сравнении с чем бытовые разногласия – пустяки. Словом, у каждой благополучной пары свои способы сцементировать брак, что позволяет сказать – счастливые семьи счастливы по-разному.
Есть несколько вариантов так называемой несовместимости:
• психологическая,
• энергетическая,
• сексуальная, которая условно делится на гормональную и «по диапазону приемлемости».
Если супруги не совпадают по всем пунктам, что бывает крайне редко, – вместе им делать нечего. В чистом виде каждый отдельный вариант отлично корректируется.
Психологическое несовпадение происходит, как это ни странно, у одинаковых типажей. Сначала им хорошо, что они такие похожие, а спустя некоторое время два лидера могут начать «бодаться», чтобы решить, кто из них главнее, а два вялых, безынициативных флегматика умрут с тоски, разглядывая друг друга. Взаимодополняются, например, гиперэмоциональность и спокойствие. Другой вариант – он добытчик, она домохозяйка. В последнее время в нашей стране появилось немало пар, где женщина социально активна, а мужчина, наоборот, выступает в роли жены, такие пары тоже живут вместе долго и часто – счастливо.
Некоторые ученые главной причиной расставания супругов называют сексуальную несовместимость (такого мнения придерживался, например, Д. Карнеги). Все специалисты по бракоразводным делам сходятся на том, что сексуальная совместимость является необходимым условием благополучия брака. По данным социологической статистики, более 70% разводов происходит из-за сексуальной дисгармонии супружеских отношений. Показательно, что 30–40 лет назад на сексуальную дисгармонию мужчины ссылались в 10% бракоразводных процессов, в то время как женщины лишь в 4,3%. Данные статистики демонстрируют коренное изменение отношения слабого пола к браку, повышаются требования к партнеру, возможно, женщины более свободно высказывают свои чувства и желания.
Иногда к вопросам интимных отношений относятся неправильно. По поводу своих притязаний в сексе супруги должны быть полностью откровенны. Им зачастую лучше отказаться от завышенных требований или слишком бурных фантазий. Однако говорить о сексуальной стороне супружеской жизни всегда не просто и под силу не каждому.
Почему со временем любовь превращается в безразличие и даже ненависть? Причины могут крыться в несерьезном отношении к проблемам спутника жизни, в забывчивости и пренебрежительности супругов. Женщины страдают, когда мужчины забывают важные даты совместной жизни, а последним не нравится, когда их игнорируют. Причем мужчины могут быть более обидчивы, чем их спутницы жизни.
