Самоучитель супружества - Сисак Багдасарян
Одним из “белых пятен” для многих женщин до сих пор остаётся оргазм. Дело в том, что об оргазме можно прочитать, увидеть в фильме, услышать рассказ подруги, но не испытав его, нельзя понять, что такое оргазм. Испытать же можно и без знаний, так как это – “природное явление”.
Биологическое значение оргазма - поощрение сексуальных контактов, необходимых для продолжения рода. Поэтому, вероятно, оргазм и доставляет высшее сладострастное наслаждение. Он приносит с собой сильную эмоциональную разрядку, освобождение от мышечного напряжения, сопровождающего сильное половое возбуждение, а также освобождение от прилива крови к половым органам.
У мужчин оргазм обычно длится несколько секунд. Сила сладострастного ощущения быстро нарастает и также быстро спадает. Мужской оргазм почти всегда связан с эякуляцией - семяизвержением. Правда, китайская эротология утверждает обратное и обучает мужчин испытывать оргазм без эякуляции, но делается это, судя по всему, лишь с целью “экономии” семенной жидкости и растягивания предоргазмного сладострастного ощущения. Однако рассчитан этот способ, скорее всего, на не очень сытых (в смысле еды) и не очень молодых мужчин, так как подобного рода экономия может отрицательно сказаться на организме молодого, сытого мужчины. Есть, правда, способ оргазма без эякуляции, у которого нет такого недостатка - продолжительными тренировками учатся направлять семенную жидкость в мочевой пузырь, но это и вовсе дикость, хотя, если кому-то нравится...
У женщин оргазм протекает несколько дольше. Кроме того, у некоторых представительниц прекрасного пола, в отличие от мужчин, может быть затяжной оргазм, длящийся в редких случаях до полутора часов, то усиливаясь, то ослабевая. Но у многих женщин, как и у мужчин, повторный оргазм может наступить лишь после паузы в 20 - 30 минут, а иногда, и через несколько часов. Но встречаются женщины, которые способны к многократным повторным оргазмам, следующим друг за другом с интервалом в несколько минут. Полное удовлетворение такие женщины испытывают после трёх-четырёх оргазмов, реже - двадцати и более. Таких женщин называют в специальной литературе мультиоргастичными.
Физиология оргазма не зависит от способа его достижения - будь то во время полового сношения, самомастурбации или оральной стимуляции, хотя эмоциональная оценка может и отличаться, в зависимости от общего настроя. К примеру, оргазм, испытанный впервые при куннилингусе вполне может показаться исключительным, но ощущения при оргазме вполне стандартные - многие женщины испытывают внезапную остановку, задержку всех психических процессов, внезапное оцепенение, ощущение, что куда-то проваливаются, как бы теряют сознание. Выводит же их из этого состояния ощущение сильного толчка в области клитора или в глубине влагалища (в каких-то случаях - в заднем проходе). Женщине кажется, что тепло, излучаемое этими участками, распространяется по всему телу. Затем чувство разлившегося тепла сменяется непроизвольными ритмичными сокращениями в области влагалища и малого таза, а иногда - и наружных половых органов. Эти ощущения сопровождаются чувством необычайного сладострастия и ошеломляющего экстаза, не поддающегося контролю. Иногда оргазм сопровождается глубокими вздохами, стонами, ритмичными движениями головой, судорожным прижиманием (если позволяет поза) партнёра к себе.
Оргазм можно испытать не только во время полового акта. До начала половой жизни это может произойти во время эротических сновидений. Правда, эротические сны, сопровождающиеся оргазмом, могут сниться и взрослым, так как они являются следствием саморегуляции организма. Не бывает их лишь при регулярной половой жизни, в том числе и при регулярной самомастурбации. И это касается как мужчин, так и женщин. Но женщины могут испытать оргазм и оседлав коня. В таком положении напряжение определённых мышц возбуждает клитор. И неспроста женщинам раньше предписывалось сидеть на лошади боком. Более редкие и описанные в литературе случаи оргазма от напряжения мышц в неэрогенных зонах труднее объяснить, но они встречаются.
В некоторых случаях оргазм у девушек и женщин может быть вызван дефекацией, при запорах, но впечатление от него несколько неоднозначное.
О половом сношении нельзя сказать, что это – “белое пятно” для супругов, но приходится констатировать, что их знания о сексе порой настолько поверхностны и примитивны, что любые физиологические особенности и несоответствия могут стать причиной сексуальной дисгармонии. И если не принять мер, не захотеть даже просто вникнуть в суть дисгармонии, избежать разрушения семьи будет нелегко. Правда, это не означает, что разрушится обязательно и брак, ведь в браке могут состоять супруги терпящие друг друга или удовлетворяющиеся на стороне, что не редкость.
Супруги, достаточно информированные о физиологии, вникающие в суть своих ощущений и желаний, вполне могут самостоятельно разобраться в проблемах, возникающих при налаживании совместной интимной жизни, да и не только интимной. Но разобраться можно лишь при обязательном условии - откровенности и взаимодоверия. Правда, сложности есть немалые, ведь половой акт, являясь единственным физиологическим актом, которым нельзя заниматься индивидуально, требует особой “сыгранности” партнёров. Поэтому супругам нужны правильные знания о “правилах игры” и физиологических особенностях, причём, как своих, так и партнёра.
О прелюдии к половому акту мы уже говорили, но надо ещё добавить, что прелюдия нужна не только для нежных и приятных ощущений, но в основном, она необходима организму для того, чтобы перестроиться и подготовиться к совместному физиологическому акту. Ведь во время прелюдии половое возбуждение доходит до такой стадии, когда эротическое чувство не только овладевает сознанием, но и происходят физиологические изменения в организме. У мужчин усиливается приток крови к половым органам, вызывая отвердение пениса и эрекцию. Одновременно с половым возбуждением появляется желание разрядки, снятия этого полового напряжения. И это как раз та стадия, умело растягивая которую, можно продлить приятные ощущения.
У женщин тоже усиливается приток крови к половым органам при сильном половом возбуждении - увеличиваются малые срамные губы, приобретая ярко- или тёмно-красный цвет, увеличивается - правда, индивидуально - клитор, становясь плотнее. В то же время влагалище покрывается смазкой, расширяется и удлиняется.
Во время полового сношения, когда половой член совершает во влагалище возвратно-поступательные движения, нервные окончания, расположенные в половых органах, ритмично раздражаются. Это приводит к нарастанию полового возбуждения до некоторого уровня, на котором и держится. В это время происходит адаптация влагалища к размерам полового члена. Наружная треть влагалища сужается, образуя оргастическую манжетку, и обхватывает член. Клитор оттягивается назад, а головка его втягивается под защитную складку. Груди слегка набухают, а соски твердеют. Резко учащаются дыхание и пульс, повышается артериальное давление. И если всё
