Александр Полеев - Как сохранить SEX в супружестве
Заметьте, что вся эта напряженнейшая психологическая и сексуальная активность сочетается с вполне нормальной работой или учебой, недостаток сна переносится поразительно легко, болезни и даже эпидемия гриппа проходят мимо. Неудивительно. Как показал Дэвид Литл и некоторые другие психофизиологи, выработка форменных элементов крови (эритроцитов и лейкоцитов), а также иммуноглобулинов и других защитных тел увеличивается в этот период жизни в 2,5 раза. Этот короткий период жизни в целом характеризуется поразительными физиологическими и биохимическими изменениями в организме. Все это происходит на фоне ощущения безопасности, защищенности, практически полного исчезновения невротических симптомов и расстройств. Я сам тысячи раз видел, как серьезные невротические симптомы моих клиенток (прежде всего различные фобии) на эти несколько месяцев исчезали «как сон, как утренний туман». В большинстве случаев они, к сожалению, через год-полтора возвращались, но чаще всего в смягченном виде.
В самом начале супружеской жизни речь идет об особом состоянии сознания, сочетающем высочайшую активность и бессознательной сферы, интеллекта и сексуальной активности в широком смысле слова.
3. Гормональный скачок
Пик большой романтической любви – вторичное слияние – поддерживается и подстегивается кардинальным изменением биохимического статуса. На протяжении многих месяцев организм оказывает любящим мощную гормональную поддержку. Встреча с любимым и пребывание рядом с ним (на прогулке, в кино, даже в продовольственном магазине) порождает мощное выделение допамина – гормона радости и энергии. Ощущение комфорта, защищенности, безопасности связаны с усиленной выработкой в этот же период гормона окситоцина, «гормона доверия», который отвечает за возникновение доверия и теплого отношения к человеку. Во время встреч влюбленных в их мозгу секретируются и эндозипины (биологический аналог транквилизаторов), также придающие влюбленным чувство спокойствия и безопасности.
Усиливается выработка в мозгу и серотонина. Рост его концентрации в мозге приводит к улучшению настроения, видению мира в «розовых тонах», чрезмерной словесной активности. Недостаток серотонина, напротив, приводит к депрессии. От секреторных центров мозга не отстают и надпочечники: они усиливают выработку адреналина и норадреналина, повышающих нашу энергию. Именно избыток адреналина «повинен» в волнении, усиленном сердцебиении, дрожании конечностей и нарушениях сна, столь свойственных любовному чувству. В результате и в мозге, и во всем организме влюбленного находится такая мощная смесь нейромедиаторов[1] и гормонов, что он (или она) несколько месяцев пребывает в состоянии гиперактивности. Эта гиперактивность затрагивает все шесть сфер нашей психики: интеллектуальную, эмоциональную, волевую, сомато-вегетативную, сексуальную и сферу бессознательного. Процесс, когда влюбленный «читает» мысли и чувства партнера и бессознательно подстраивается под них, возможен только в рамках большой романтической любви и нигде больше. Он никогда не повторится, но многому нас научит. Когда же влюбленные страстно занимаются сексом, гипофиз, и без того стимулированный, щедро выделяет еще и эндогенные опиаты (энкефалин и эндоморфин). Они усваиваются клетками мозга, вызывая и усиливая ощущение эйфории. Задняя доля гипофиза в эти минуты секретирует окситоцин, усиливающий нежность и эмоциональную привязанность. Яичники и, в меньшей степени, надпочечники женщины выделяют большое количество эстрогена. Последний за несколько секунд проникает в мозг, там он продлевает действие эндогенных опиатов и окситоцина, а сам пробуждает чувство нежности. В результате секс получается отличным и в плане наслаждения фрикциями, и в плане последующих эмоций.
Длительный период (2–3 раза в неделю в течение 9–12 месяцев) такого секса повысит умственные способности молодой женщины (логическое мышление, память, внимание, способность к обучению и т. д.) в среднем на 25%. Та «волшебная смесь», которая «омывает» кору головного мозга в последние минуты близости и еще минут 5 после нее, стойко развивает большинство клеток коры, улучшает их функции и делает женщину умнее уже до конца жизни. Но это бывает только в тех случаях, когда «волшебная смесь» воздействует на мозг не реже двух (лучше – трех) раз в неделю в течение года-полтора на фоне положительных эмоций. К сожалению, с мужчинами ничего такого не происходит: в нашем организме эта «волшебная смесь» не вырабатывается, нечто подобное действует на наш мозг при регулярном беге или плавании на дальние дистанции, начиная от 5 км. (Последние данные получены японским отделением исследовательского Центра фирмы «Пфайзер», подтверждены немецкими и американскими нейрофизиологами.)
4. «Троечники по сексу» становятся отличниками
Первые месяцы, а то и год-полтора интимных отношений являются яркими и радостными не только для тех молодых мужчин и женщин, которые неплохо функционировали и до свадьбы-женитьбы. У таких сексуальная функция, конечно же, улучшается. Но в этот период существенно улучшаются и сексуальные способности тех, кто до начала совместной жизни имел по сексу скромную «троечку», нередко еще и с минусом. Молодые мужчины, страдающие преждевременным семяизвержением (это наиболее распространенное в молодости расстройство), уже через 10—15 дней жизни под одной крышей с любимой доводят длительность полового акта до 12—15–17 минут, о чем они раньше и не мечтали. Расстройство это обусловлено повышенной чувствительностью и слабостью сфинктера – кольцевой мышцы, запирающей сперму в семенных канатиках. Эта мышца должна раскрываться при определенном давлении спермы, минут через 10 и более от начала фрикций. Но у страдающих соответствующим расстройством она открывается гораздо раньше. Мощные биотоки, излучаемые в близости молодой и любящей женщиной, снижают чувствительность сфинктера партнера и постепенно укрепляют эту мышцу, делая возможным более длительный половой акт. Часто такое укрепление мышцы сохраняется на всю жизнь.
Те, кто страдал эректильной дисфункцией – исчезновением эрекции через 3–5 минут от начала близости, сохраняют свою эрекцию вдвое дольше. Все дело в том, что влюбленная женщина в близости вырабатывает в несколько раз больше летучих веществ – естественных стимуляторов эрекции (ЕСЭ). Вещества эти проникают в мужской половой орган непосредственно через слизистую оболочку головки члена и вызывают в нем стойкий прилив крови и удержание этой крови. Сексологи-биохимики подсчитали, что в близости с просто приятным партнером особые железы влагалища секретируют от 10 до 15, а в близости в период выраженного любовного чувства – до 50 тысяч молекул этих веществ. От такого количества ЕСЭ – в последние годы эти вещества стали называть «копулинами» или «коитантами»[2] – «троечник по сексу» мгновенно становится сексуальным гигантом, пусть всего на несколько минут.
Эти вещества, когда их поглубже изучат и синтезируют, возможно, смогут решить все мужские проблемы в интимной жизни, и тогда отличником по сексу сможет стать каждый. Ведь это не искусственные «Виагра» или «Динамико», к которым не все чувствительны и которым свойственны побочные действия. ЕСЭ – это молекулы, вырабатываемые женским организмом. И для исследований их берут именно у молодых супружеских пар, через 2–3 минуты после окончания близости. Позже нельзя – вещества летучие, распадаются за полторы-две минуты; обе группы исследователей, которые ими занимаются – исследования очень дорогостоящие, – заявляют, что ЕСЭ нужно брать во время близости и вообще на 3–4–5-й день совместной жизни, сразу после свадьбы.
История из жизни. Диму я лечил 8 лет: он впервые пришел ко мне в 22, сразу после выпускного вечера своего экономфака, и закончил лечение в 30 – председателем совета директоров небольшого, но солидного банка. У этого невысокого, крепкого парня, интеллигентного и с чувством юмора, в интимной жизни все оказывалось не так… В тех случаях, когда у него случалась хорошая эрекция, коротковатым (3–4 мин) оказывался сам половой акт: ни одну девушку это не удовлетворяло. Но чаще эрекция оказывалась слабоватой, имели место трудности при введении, а если вводить и удавалось, то эрекция через 2–3 минуты просто исчезала. Случались и преждевременные (слава богу, не прекоитальные – до полового акта) эякуляции через одну-две минуты после начала близости. Несколько лет он встречался с любящей его Тамарой, которая терпеливо переносила такой «суррогатный» секс, но года через три она стала под благовидными предлогами уклоняться от свиданий. Дима стал встречаться с бывшей одноклассницей Катей, которая успела обзавестись дочкой и развестись с мужем. С Катей у Димы получалось немного лучше – и в результате лечения, и потому, что он мог оставаться у нее на ночь. На одну ночь в неделю родители Кати уходили к родственникам и брали с собой внучку. Я использовал все возможные виды лечения, но улучшение наступало так медленно, что Дима шутил: «Перед пенсией я реализую свою самую большую мечту – совершу половой акт длительностью в 10 минут и с хорошей эрекцией…» На самом деле шуткой здесь и не пахло – до 28 лет в активе Димы не присутствовало ни одного полноценного акта: одни оценивались на твердую тройку, другие – на тройку с минусом, а случались и совсем двоешные. Совсем не получалась у молодого человека вторая близость: второй эрекции нужно было ждать часа 4, а девушке нужно было домой…
