Ева Адам - Книга о сексе
Или... Знаете ли вы, что вам мешает иметь действительно хороший секс? Если нет, то хотите ли вы узнать это и попытаться справиться с проблемами? Не закрывайте глаза на проблемы — вряд ли стоит надеяться, что все изменится к лучшему само собой.
Сейчас вы узнаете, почему вы так хороши или чего вам недостает до сексуального совершенства.
Есть множество мелочей, от которых напрямую зависит завершенность и гармоничность любовных отношений.
У каждого человека свой собственный сексуальный стиль. Попытайтесь довести свой стиль до совершенства и виртуозно им овладеть. И тогда вы узнаете, почему профессионалы (я имею в виду мужчин и женщин, которые блистают в постели) пользуются такой популярностью. Вы тоже можете стать профессионалом, следуя своей страсти с преданностью, чувственностью и фантазией.
Тест № 11 Что мешает вашему сексу?Нет, совсем нет, никогда - 1 очко
Иногда, средне - 3 очка
Да, очень, всегда - 5 очков
1. Чувствуете ли вы иногда, что ваш партнер оказывает на вас давление? (Например, необходимость заниматься сексом, когда вы этого не хотите, или в позе, которая не доставляет вам никакого удовольствия, и т. д.)
2. Часто ли вы чувствуете себя вечером обессиленными и выжатыми как лимон?
3. Вынуждены ли вы часто преодолевать стрессы?
4. Часто ли вы спорите с вашим партнером?
5.
6. Чувствуете ли вы, что ваш партнер ограничивает вашу сексуальную жизнь?
7. Как правило, вы ладите с вашим партнером?
— Почти нет
— Плохо
— То так, то сяк
— Хорошо
— Очень хорошо
7. Можете ли вы претворять в жизнь ваши фантазии с вашим партнером?
8. Если вы испытываете сексуальное желание чаще, чем ваш партнер, что вы делаете в таком случае?
— Я разочарована и высказываю свое недовольство
— Я делаю недовольное лицо, но ничего не говорю
— Я занимаюсь чем-нибудь другим, чтобы отвлечься
— Я удовлетворяю себя сам/сама
— Я нежничаю с моим партнером
9. Можете ли вы открыто поговорить о сексе с друзьями или знакомыми?
10. Разбираетесь ли вы в способах предохранения?
11. Всегда ли вы используете презерватив, когда спите с кем-то и не можете быть уверены, что партнер не имеет СПИДа?
12. Если вы занимаетесь сексом с презервативами, пользуетесь ли вы время от времени для разнообразия цветными презервативами, презервативами с пупырышками и т. д.?
13. Как вы оцениваете себя в сексуальной жизни? Отметьте, пожалуйста, 5 качеств, которые более всего вам присущи. (Вы можете набрать максимум 25 очков.)
14. В то время как вы занимаетесь любовью с вашим партнером, вы думаете только о нем (а не о другом мужчине/другой женщине)?
15.Дарите ли вы вашему партнеру эротические вещи?
16.Проявляете ли вы активность, чтобы разнообразить вашу сексуальную жизнь?
17.Можете ли вы свободно говорить о сексе? (На эту тему у вас нет табу.)
18. Может ли свободно говорить о сексе ваш партнер?
(На эту тему у него нет табу.)
19. Можете ли вы утверждать, что никогда не отказываете партнеру в сексе из-за таких чувств, как ревность, недоверие и т. д.?
20. Доверяете ли вы своему партнеру?
21. Охватывает ли вас иногда внезапное желание оказаться в интимных отношениях с кем-то, кого вы вовсе не знаете, или с человеком, с которым вы только что познакомились?
22. Считаете ли вы, что еще способны поразить своего партнера в вопросах секса?
23. Имели ли вы, по вашему мнению, секс с достаточным количеством мужчин/женщин, чтобы суметь понять:
— что могло бы понравиться вашему партнеру?
— что действительно нравится вам самим?
24.Если вам что-то не нравится в вашем партнере, скажете ли вы ему об этом со всей возможной предупредительностью, например как пожелание? (Критика является одним из убийц секса!)
25. Слушаете ли вы внимательно партнера, пытаетесь ли разобраться, если полагаете, что что-то не так?
26.Много ли вы смеетесь с вашим партнером?
27.Имеете ли вы бисексуальные фантазии?
Подсчитайте количество ваших очков и занесите результат в квадратик справа внизу. Теперь вы сможете узнать, что мешает вашему сексу. Занесите ваш результат в таблицу .
Пройдя все тесты и сделав необходимые вычисления, вы сможете узнать ваш личный «коэффициент сексуальности» и построить ваш личный «контур секса» . В итоге вы получите наглядное представление, в чем ваши сильные стороны, а в чем вам следовало бы совершенствоваться (если, разумеется, вы этого хотите).
Количество очков: Киллеры желания и секса............ Оценка =
Ваше количество очков между 32 и 74: Если вы хотите иметь действительно хороший секс, то должны обязательно отказаться от таких вещей, как ревность, грубые споры, обвинения, подчинение и критика. Это абсолютные убийцы секса. Пытайтесь избавиться от них. Больше доверяйте своему партнеру.
Больше ориентируйтесь на вашего партнера и балуйте его. Будьте более любвеобильны, полны фантазий и более открыты для новых экспериментов.
Ваше количество очков между 75 и 117: Вы принимаете во внимание интересы вашего партнера и часто испытываете счастье сексуальной жизни. Как правило, вы доверяете, друг другу и часто фантазируете.
У вас много замечательных качеств. Цените себя, несмотря на то, что иногда все выглядит несколько иначе. Вы имеете достаточно сексуальных фантазий, вы открыты и свободны. Это делает вас очень хорошим любовником или очень хорошей возлюбленной.
У вас высокие требования к качественному и количественному сексу, и это делает вас привлекательными для других. Необычайно сексуально не только ваше воздействие на других, но и ваша привлекательность в постели. Вы желанны.
Вы можете испытывать чудесные прелюдии, оргазмы и часы романтики. Сердечные поздравления — у вас замечательная сексуальная жизнь!
Ваше количество очков между 118 и 160: Вы просто, ах как хороши! У вас великолепная сексуальная энергия, и вы наслаждаетесь, проявляя ее, так что вам можно только позавидовать. Вы замечательно фантазируете, и неважно, осуществляете вы их с вашим партнером или это происходит только в вашей голове. Вы энергичны, и вам доставляет удовольствие испытывать новые сексуальные игрушки и позы. Вы очень открыты и любознательны.
Вы обеспечиваете себе достаточно свободы, и вам доверяют. И именно поэтому вы можете быть настолько чудесны в постели. Вы можете полностью окунуться в ситуацию и вложить в отношения с любимым человеком всю вашу фантазию, чувственность и преданность. Секс с вами просто неповторим.
Обобщение: мой «коэффициент сексуальности»
Внесите в таблицу ваши очки из всех предложенных выше тестов. Затем суммируйте их и разделите полученную цифру на 11. Таким образом, вы получите ваш личный «коэффициент сексуальности».
1. Сексапильность........................
2. Флирт .........................................
3. Поцелуи......................................
4. Эротический выбор слов и язык тела..
5. Романтика...................................
6. Прелюдия ..................................
7. Секс.............................................
8. Оргазм........................................
9. Завершение любви.....................
10. Секс-фитнес.............................
11. Киллеры желания и секса ......
Сумма............................................
(Сумму разделить на 11)
Ваш «коэффициент сексуальности» составляет:...........................
Ваш «коэффициент сексуальности» между 30 и 63
Перед вами еще долгий путь к хорошему сексу и ко всему, что к нему относится, а именно: к прелюдии, романтике, оргазму и т. д. Обратите внимание на ваши слабые места и начинайте работать над собой. Это стоит затраченных усилий! А наградой для вас станет самое прекрасное «второстепенное» дело на свете.
В вашем случае можно дать несколько советов. Каждый человек может быть хорош в постели, если только он того захочет. Он должен лишь набраться смелости и терпения. Дайте волю своим чувствам. Будьте активны и выражайте ваши потребности. Не стыдитесь высказывать их. Говорите с вашим партнером о ваших мыслях и фантазиях, — возможно, партнер поможет вам осуществить то, что уже давно происходит в вашей голове. Будьте в постели не сдержанны и пассивны, а открыты, любопытны и полны фантазий.
Сделайте что-нибудь для себя, чтобы испытывать больше желания и удовольствия в постели. Прочитайте внимательно эту книгу и попытайтесь кое-что осуществить. Посетите секс-шоп и поинтересуйтесь, что там можно купить. Если пока не осмеливаетесь, покопайтесь в Интернете. Там можно найти соответствующие страницы, из которых можно почерпнуть достаточно серьезной информации.
Обращайте особое внимание на язык тела. Делайте все, чтобы излучать больше сексапильности. Измените вашу прическу, ходите прямо и сексуально, носите одежду, которая подчеркивает ваши преимущества, двигайтесь эротично и т. д. Флиртуют обычно только с теми, кто излучает сексапильность.
