Самоучитель супружества - Сисак Багдасарян
Зачастую только изменение отношения к сексу – понимание, что различные формы взаимного полового удовлетворения являются равноценными (даже параллельная или последовательная самомастурбация) - может способствовать восстановлению потенции. И осознание этого важнее всего для супругов с физиологическими особенностями и физическими недостатками, так как вести себя “стандартно” они не всегда в состоянии. Но этого и не нужно, наоборот - сексуальная игра, приспособленная к психологическим или физиологическим особенностям одного из супругов, только обогащает эротические переживания обоих, теснее сближает их и делает незаменимыми друг для друга. Да и опыт сексуального экспериментирования не может не сказаться положительно на интимной жизни супругов.
Второе по распространённости половое расстройство у мужчин – преждевременное семяизвержение - переживается легче, чем недостаточная эрекция, так как слабее “бьёт” по чувству собственного достоинства мужчины, хотя партнёрша и в этом случае остаётся неудовлетворённой.
Понятие преждевременности семяизвержения довольно относительное – одни могут считать эякуляцию своевременной и через три минуты сношения, другим же и после пятнадцати минут она покажется преждевременной. Расстройством же считается невозможность полового акта больше нескольких секунд, когда преждевременная эякуляция может начаться как при малейшем прикосновении к телу женщины, так и сразу после введения полового члена во влагалище. И такое половое расстройство абсолютно безболезненно для мужчины, но оставляет осадок неудовлетворённости и разочарованности у обоих партнёров. Хотя если жена сексуально холодна и не стремится к оргазму и сексуальному удовлетворению, то такая неполноценная интимная жизнь может длиться годами без особого желания изменить её, то есть - вылечить мужское половое расстройство. Однако вероятность кризиса на этой почве все эти годы остаётся довольно высокой. Если же женщина имеет интерес к сексу, но взаимопонимания и взаимодоверия супруги не достигли, то кризис наступит очень быстро, особенно если жена из-за своего низкого культурного уровня будет пытаться властвовать над мужем, попрекать его и при людях называть, к примеру, “шприцем одноразовым”. Впрочем, о сексуальных проблемах таких пар и говорить не хочется, так как у недалёких (по уровню) и не близких (во взаимоотношениях) супругов любая мелочь может привести к кризису.
Многие мужчины с проблемой преждевременной эякуляции ищут выход в петтинге и в куннилингусе. Если партнёрша таким способом может достигнуть оргазма, то это не плохо. Однако через некоторое время женщина подсознательно начнёт воспринимать мужские ласки после семяизвержения как одолжение. Поэтому и такой выход из положения имеет свои сложности, так что, лучше постараться вылечиться.
На мужчин особенно удручающе действует сочетание преждевременной эякуляции и слабой эрекции. В таких случаях причины могут быть довольно серьёзными, и потребуется продолжительное лечение.
Иногда у мужчин может быть половое расстройство обратного характера: семяизвержение очень долго или вообще не наступает. Женщина при этом может неоднократно испытать оргазм, а для мужчины такое состояние - мука, так как он не получает разрядки. И причины этого расстройства часто не физиологические - такая задержка разрядки может быть вызвана неудовлетворённостью сексом или субъективной непривлекательностью супруги. Первую причину нетрудно устранить, технически и эмоционально разнообразя интимную жизнь, а также выяснив сокровенные желания мужчины, в крайнем случае - завершая половой акт мастурбацией или самомастурбацией, не теряя душевного контакта. А вот вторую причину устранить гораздо сложнее, ведь заставить супругов сблизиться и полюбить друг друга не может никто. Да и маловероятно, чтобы они сами смогли это сделать, ведь не сумели же в своё время. Правда, могут быть и исключения, как говорится: “Не было счастья, да несчастье помогло”.
Некоторые пары не всегда обоснованно жалуются сексопатологу (хорошо, если только ему!) на преждевременную эякуляцию. Хотя, если после 10-15-и минутного полового сношения жена не получила оргазм, а муж уже не смог сдержать семяизвержения, речь не может идти о половом расстройстве. Причина дисгармонии в этом случае - отсутствие минимальных знаний о технике секса. А ведь достаточно просто заинтересоваться сексом - попробовать новые позы, различную глубину и скорость фрикций, - чтобы наладить интимную жизнь супругов. И вообще - нужно творчески подходить к интимной жизни, а не воспринимать её как обязанность разной степени приятности.
Оптимизировать время полового акта для того, чтобы семяизвержение не воспринималось как преждевременное, можно предварительным мануальным или оральным возбуждением женщины. Правда, для этого необходимо узнать побольше о её эрогенных зонах и обоим уметь раскрепощаться, но эти советы касаются уже не преодоления половых расстройств, а налаживания половой гармонии.
Мужчинам, у которых не истинная преждевременная эякуляция, а мнимая - пару просто не устраивает продолжительность полового акта, - можно посоветовать погасить свою возбуждаемость самомастурбацией (за день или за несколько часов до полового акта) или увеличить частоту половых актов. Дело в том, что чем реже происходят сношения, тем короче половой акт, тем труднее сдержать семяизвержение. Многие и сами замечали, что чем дольше воздержание, тем сильнее возбуждение и скорее наступает эякуляция - одни только объятия могут вызвать предчувствие оргазма. При регулярной же половой жизни таких трудностей обычно не возникает. Да и женщинам частые (сравнительно) сношения полезны, так как из-за редких и нерегулярных половых актов у них может развиться холодность, а длительное воздержание может затруднить достижение оргазма. Но, разумеется, речь не идёт о страстных женщинах, которые сами стремятся к частым контактам, и даже могут компенсировать свою активность самомастурбацией. Так что интересы супругов в этом вопросе совпадают. Правда, некоторые супруги делают неверный вывод из зависимости времени наступления эякуляции от длительности воздержания, что приводит их к результату, доводящему до отчаяния (об этом мы уже говорили). И такая ошибка характерна, в основном, для молодожёнов. Её можно сравнить с попытками одного из героев Джерома Джерома сварить яйца (куриные) всмятку – как бы долго он их не варил (часами), всё равно они варились вкрутую.
Но не только молодожёны делают такие ошибки. Нередко радость жены, встретившейся после продолжительной разлуки с мужем, омрачается быстрым семяизвержением, вернее, подозрением, что тот “потратил свою мужскую силу” на других женщин. Вот и получается, что незнание этой простой особенности мужской физиологии приводит супругов к серьёзным конфликтам. Правда, тут дело не столько в незнании, сколько в недоверии, но это уже другая тема.
Продлить половой акт не так уж и сложно. По мере накопления сексуального опыта мужья учатся замедлять свои реакции, а жёны -
