Найджел Латта - Дочковедение. Отцы, воспитывающие дочерей
Название этой главы – дешевая приманка, чтобы вы ее прочитали. Половое созревание действительно страшно, а для многих отцов, воспитывающих дочерей, это время, когда им хочется убежать так далеко и так быстро, как только позволяют ноги. Если вы воспитываете дочь вместе с ее мамой, то сможете избавиться от большинства проблем; по правде говоря, вашей дочери самой будет спокойнее обсуждать их с матерью. Но если мамы нет или вы в разводе и ваша дочь проводит с вами время поочередно, придется научиться азам подобных бесед.
В этой главе мы рассмотрим половое созревание в самых его мучительных деталях. Большинство из нас, мужчин, имеет общее представление о том, что такое «женские дела». И этого представления вполне достаточно, чтобы большинству из нас не хотелось знать о них слишком много. Некоторые вещи должны оставаться тайной. К сожалению, если вы воспитываете дочь, то не можете позволить себе роскошь знать как можно меньше. Вы должны знать все детали и всю сопутствующую им информацию. Крепитесь, мужики, – дальше мы будем обсуждать слизистую, выделения и «женские средства».
Дело не только в том, что вы должны знать об этом как можно больше; если у вас достаточно технической информации, во время разговора вы сможете сосредоточиться на ней. Большинству отцов проще мыслить в технических терминах, чем в медицинских.
В конце концов, это всего лишь трубы.
Мы не будем вдаваться в подробности психологических аспектов полового созревания. Я собираюсь сконцентрироваться на «харде», а не на «софте». Это суть полового созревания, анатомия и физиология «девичьих дел». К остальному мы обратимся в следующей главе.
Вы можете это замедлить
Один из наиболее удивительных фактов, связанных с отцовством, заключается в том, что ваше присутствие в доме может отложить наступление полового созревания у девочек. Как ни безумно это звучит, но это правда. Целый ряд масштабных исследований обнаружил, что у девочек, живущих в доме с отцами, половое созревание начинается позже, чем у тех, кто живет без отца. Конечно, все не так просто, поскольку смысл не только в физическом присутствии отца в доме, но и в качестве родительских отношений. Чем лучше мама и папа ладят между собой, тем позднее дочь войдет в пору созревания.
Поэтому, если вы рядом и если ваша дочь видит, что вас и ее маму связывают теплые, пронизанные любовью отношения, вы можете оказать реальное влияние на продолжительность ее детства.
Однако детства становится все меньше
Если бы вы растили дочь в XIX веке, первые месячные появились бы у нее примерно в 17 лет. В 1960 году, когда Джон Кеннеди объявил, что станет кандидатом в президенты от Демократической партии, а Элвис Пресли вернулся домой после трех лет службы в Германии, средний возраст начала полового созревания снизился до 12–13 лет. Сейчас Элвис мертв, и возраст наступления пубертатного периода у девочек составляет 10 лет, а у мальчиков – 11,5 лет. В среднем, месячные у девочек начинаются в 12 лет, однако другие изменения, связанные с половым созреванием, могут появиться гораздо раньше.
Есть многочисленные сложные объяснения, почему это так. Немалую роль могут играть качество питания, детское ожирение, а также тот факт, что дети потребляют больше вредных химических веществ.
Однако ничто из этого не должно сбивать вас с толку, поскольку «почему» отнюдь не так важно, как «когда», и это «когда» начинается в наше время гораздо раньше.
Чудо созревания
Если задуматься над тем, что происходит во время полового созревания, оно покажется поистине удивительным явлением. Благодаря сложному процессу, включающему «биологические часы», и внутренним химическим механизмам обратной связи тело понимает, что пришло время заводить детей. Где-то между 8 и 13 годами гипофиз в мозге выделяет в кровь фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), который достигает яичников и запускает производство эстрогена.
Я знаю, что ФСГ – это гормон, но в воображении мне рисуется группа развязных девиц в «кадиллаке», который мчится по длинным туннелям кровеносной системы под громкую музыку из стереоприемника; по ветру развеваются длинные волосы, слышится громкий смех. ФСГ совершает одно из важнейших биологических путешествий, в конечном счете прибывая на место и берясь за дело.
Это революция, детка.
Девочка начинает обретать силу, и она не берет пленных. Как только ФСГ попадает в яичники, запускается активное производство эстрогена, и с этого момента пути назад нет. Детство исчезло в облаке кружащих гормонов, тело готовится к тому, чтобы рожать. Это пугающая мысль, но конечная цель всего, что будет происходить в течение следующих нескольких лет, – размножение вида.
Стадии созревания
Первый заметный признак наступления пубертатного периода – развитие груди. Оно может начаться уже в восемь лет, но в среднем проявляет себя примерно в десять, о чем свидетельствует набухание вокруг сосков. Для девочки начинается тревожное время, и она беспокоится, как выглядит со стороны; иногда ее могут дразнить, особенно если развитие началось раньше (или позже), чем у сверстников. В это время с ней надо разговаривать: тогда вы вовремя узнаете о возникновении проблем. Я объясню, как это сделать, а пока запомните, что первые очевидные признаки полового созревания могут вызывать у девочек неловкость и смущение.
Следующий этап – появление волос на лобке и под мышками. Обычно лобковые волосы начинают расти между 9 и 15 годами, а волосы под мышками появляются года на два позже. В это время девушки начинают брить ноги, поскольку на ногах их волосы тоже становятся заметнее.
Другие изменения, сопровождающие гормональные подъемы и спады, связаны с набором веса и прыщами. Причина, по которой женщины в это время набирают вес, состоит в подготовке организма к деторождению: вес увеличивается в области груди, бедер и талии. Подростковый период у девочек, как и у мальчиков, – время быстрого роста; большинство девочек достигают своей окончательной высоты между 15 и 19 годами. Прыщи возникают от изменений в жирности кожи, вызванных гормонами.
Я знаю, о чем вы сейчас думаете.
О чем? О чем я думаю?
Вы думаете: да, но что насчет другой вещи?
Какой «другой»?
Слово на букву «М».
Ох.
Слово на букву «М»
Менструация.
Ну вот мы это и сказали. Не так уж страшно, правда?
Это основная причина родительского дискомфорта, связанного с воспитанием дочерей. Для большинства мужчин эта часть женского мира представляет собой тайну. Мы можем понимать азы, но вряд ли кто-то хочет знать больше, чем этот минимум. Однако вас это не касается – вы должны знать об этом абсолютно все. Я расскажу вам о трубах, а потом мы перейдем к спецсредствам.
Если вы будете думать об этом как о водопроводе, о соединенных системах, где у каждой – своя задача, все перестанет быть таким путающим, как кажется вначале. Я буду рассказывать достаточно сухо, поскольку, если вы похожи на меня, в технических деталях есть нечто успокаивающее.
Менструация начинается примерно в 12 лет, где-то через два года после начала развития груди. Следует помнить, что это лишь средние цифры: у одних девочек процесс может начаться раньше, у других позже. Поскольку для большинства это очень важное событие, вы должны знать, что происходит, и говорить с дочерью об этом уверенно, если того требует ситуация.
Менструальный цикл (звучит так, словно клоун на одноколесном велосипеде отпускает грязные шуточки) делится на три фазы: собственно менструация (или месячные), фолликулярная фаза и лютеиновая фаза. Овуляция, время, когда высвобождается яйцеклетка – зрелая женская половая клетка, – обозначает переход от фолликулярной фазы к лютеиновой. Продолжительность менструального цикла индивидуальна у каждой женщины и может различаться от цикла к циклу, в среднем составляя 28 дней, и первый день менструации, когда начинаются месячные, обозначается как первый день цикла.
Большинство мужчин испытают недоумение, узнав о существовании целых трех фаз менструации. Они думают, что есть только сами месячные, а остальное время организм сидит и играет в «пэкмена». Но это далеко от истины, поскольку женская репродуктивная система – довольно удивительная штука. И вот как она работает, начиная с первого дня менструального цикла.
1. Менструация – та часть цикла, когда происходит кровотечение. Чуть позже мы узнаем, почему оно происходит, а пока просто запомним, что кровотечение начинается в первый день цикла. Длиться оно может от двух до семи дней и приводит к потере 10–80 мл крови. Причина, по которой течет кровь, – энзим плазмин, подавляющий свертывание, чтобы эффективно «прочистить» систему (видите, я же говорил, что это напоминает водопровод). Первая часть цикла может сопровождаться спазмами в животе, болями в спине или в верхней части бедер. На этом этапе потребуются тампоны и прокладки, о которых мы поговорим далее.
