Анна Авер - Мгновенный гипноз. Как работает сила внушения
Молниеносный, или мгновенный, быстрый, гипноз следует применять у тех людей, которые раньше уже подвергались гипнозу и достаточно внушаемы. Никогда не пытайтесь применять мгновенный гипноз, если вы не смогли проделать все опыты по определению внушаемости.
Есть лица, которые после тестов по определению внушаемости уже на первом сеансе поддаются глубокому молниеносному гипнозу.
Для молниеносного гипноза достаточно следующей формулы: «Я касаюсь вашего лба между бровями. Когда я отниму руку, вы будете спать. Раз, два, три!» Чтобы углубить состояние гипноза, проводят несколько легких пассов в области лба (верхней зоны лица), говоря при этом медленно и раздельно: «Сонное состояние все усиливается. Все глубже и глубже покой. Вы ни о чем не думаете. Как будто густой туман опускается между вами и окружающим миром. Вы слышите только меня. Вы спите глубоким сном».
Действительно, после этого человек входит в глубокий гипнотический транс и находится в раппорте с гипнотизером.
Мгновенный гипноз может быть достигнут также следующим образом. Субъекта ставите спиной к себе и предлагаете закрыть глаза, соединить ноги, опустить руки вдоль тела, голову откинуть несколько назад на вашу руку, расслабить мускулатуру. После этого говорите: «Я отвожу свою руку, и вы чувствуете, как вас тянет назад. Вы медленно падаете, падаете назад… Падайте!» Когда клиент падает, следует внезапно, громко и внушительно, властно произнести: «Спите!» После этого сразу наступает вторая стадия гипноза. Клиента следует уложить или посадить и продолжить внушение.
Американский быстрый гипноз
Американские психиатры рекомендуют поступать следующим образом: после выполнения вводных тестов гипнотизер встает сбоку от испытуемого и кладет левую руку на его правое плечо. При этом указательный и средний пальцы растопыривают таким образом, чтобы они образовывали как бы букву «У». Их следует держать на расстоянии 30 см перед глазами испытуемого. Теперь надо внушить ему, что глаза слипаются, а веки становятся тяжелыми. При этом перемещайте руку с растопыренными пальцами по направлению к испытуемому. Как только пальцы окажутся перед самым лицом, начинайте внушение: «Вы больше не можете держать глаза открытыми, они закрываются сами собой…»
В большинстве случаев глаза действительно закрываются, поскольку тут дополнительно срабатывает механизм защитного рефлекса. Если в этом есть необходимость, можете дополнительно внушить: «Теперь закройте глаза». Как только испытуемый сделает это, положите ему руку на лоб и на глаза. Теперь уместно сделать внушение на углубление гипноза.
Регрессивный гипноз и терапия: «индийский» гипноз
Особое место среди разновидностей гипноза занимают техники, которые сформировались на стыке гипнотической практики и духовной культуры Востока.
Одной из таких техник является регрессивная терапия.
Регрессивная терапия построена на основе учения о реинкарнации – философском учении, согласно которому бессмертная сущность живого существа перевоплощается снова и снова из одного тела в другое. Идея реинкарнации является центральной во многих религиях и духовных практиках Востока (в особенности в Индии).
Учение о реинкарнации не умаляет значения ни одной из признанных форм религии. Скорее усиливает, делает богаче. В Новом Завете есть указание на то, что Иисус был знаком с законами реинкарнации, он говорил: «Что посеешь, то и пожнешь». В Евангелии от Иоанна (8, 58) Иисус говорит своим ученикам: «Прежде нежели был Авраам, Я есмь».
Теория реинкарнации учит любви и, следовательно, совместима с любой религией, основным принципом которой является любовь. Многие люди, вслепую блуждающие в поисках ответов, могут найти здесь то, что ищут.
В числе преимуществ и достоинств регрессивной терапии многие считают естественность метода. Эта методика используется для того, чтобы выявить ключевые ситуации, связанные с проблемой, получить доступ к вековой мудрости и достичь более высокого уровня развития души.
Во время сеанса регрессивного гипноза можно задать вопросы и получить ответы у своего подсознания, высшего Я, учителей и гидов-наставников. Разговор с клиентом происходит через его высшее Я. Именно подсознание заботится о теле человека, оно может объяснить причину заболевания, а также излечить его. Иногда достаточно отпустить боль прошлых жизней через белый Божественный Свет – и он смягчится или исчезнет.
Некоторые гипнологи-регрессионисты для погружения клиентов в прошлое используют кресла. Можно провести сессию лежа в удобном кресле-трансформере: в лежачем положении легче расслабиться. Выбор остается за клиентом.
Погрузиться в легкий транс и увидеть прошлое способен каждый, кто с закрытыми глазами может представить тихое спокойное место на берегу моря, реки или пруда, прекрасную птицу, деревья с листвой, любимый цветок и т. д. Некоторые люди почти реально переживают свои прошлые жизни, другие только чувствуют («Я мальчик лет четырех, сижу у дороги в пыли, в песке и руками ощущаю этот горячий песок, а мимо проезжает отряд всадников в шлемах и кольчугах, с длинными копьями. Я ощущаю, как вздрагивает земля под копытами коней. Остальное как в тумане».). Это зависит от того, какая ведущая модальность у человека, кем он является – визуалом, аудиалом или кинестетом.
Работа с регрессией естественна и безопасна, потому что базируется на выявлении внутреннего Я клиента, и столь же природна, как сон. Здесь на первый план выходит подсознание, которое стремится откликнуться на слова и изображения, порождая ощущения и эмоции.
Известный американский гипнолог-регрессионист Долорес Кэннон на вопрос, не опасно ли ходить в прошлое, отвечает, что она погрузила в прошлое более 10 тысяч клиентов и никому не стало хуже, никто там не остался.
Путешествия в прошлое происходят под мощной защитой, которая обеспечивает полную безопасность, кроме того, гипнолог незримо сопровождает человека в этом путешествии. При завершении сеанса проводят утилизацию всего негативного, а уроки, вынесенные из регрессии, используют в этой жизни.
Некоторые люди спрашивают, не выдуманы ли эти истории. Как показывает практика, это не выдумки, а конкретные ситуации, которые по своему желанию изменить невозможно. Происходит именно то, что должно было случиться. Например, молодую женщину, обвиняемую в колдовстве, привязывают к столбу, под столбом разводят костер. Она говорит: «Наверное, все это я придумываю», – но ничего сделать с этим не может, никто не спасает ее, вот уже загорелись волосы… И тогда гипнолог говорит: «Теперь смотрите со стороны на эту ситуацию, без эмоций и без ощущений». Вместе с пациентом они просматривают ситуацию со стороны и затем убирают ее, обращаясь к хранителям кармы.
Одна женщина очень боялась воды. В третьей показанной подсознанием жизни она прыгает с камня в море и уже в полете осознает, что не умеет плавать… Она никак не может всплыть на поверхность, ругается на рыбок («И эти кильки мешают всплыть», – произносит она). И тонет. В свои 43 года она ни разу не купалась в глубокой воде и не умела плавать. После проведенной сессии она на другой день записалась в бассейн и научилась плавать.
В любом случае подсознание пациентки вытащило на свет эти эпизоды для того, чтобы ответить на поставленные ею вопросы или избавить от каких-либо проблем.
При проведении психоанализа человек в течение года по два раза в неделю лежит на кушетке и говорит все, что придет ему в голову, – в этом заключается основной эффект. И никто не спрашивает, выдумал ли он все, что говорит, или это реальные эпизоды из его жизни. Важны выявленные первопричины.
Интересны судьбы родимых пятен. Иногда человек рождается с родимыми пятнами, но многие замечают, что по достижении определенного возраста у них появляются новые родимые пятна. Часто они несут информацию о ранах, полученных в прошлых жизнях. К гипнологу обратился человек лет 28, у которого было родимое пятно на животе. Он рассказал, что родимое пятно появилось лет в 25 и как раз с этого времени он начал бояться острых предметов. Он прятал на ночь все кухонные ножи, чувствовал дискомфорт, когда острый предмет поворачивали в его сторону. При проведении регрессии выяснилось, что в прошлой жизни в 25 лет он погиб от удара стилетом в живот. После первой же сессии и очищения информации в белом свете он избавился от этой фобии, а родимое пятно исчезло.
По окончании регрессии вы будете помнить обо всем, что видели и делали во время сеанса. Кроме того, такие сессии обычно записывают на видео и отдают диск клиенту, для того чтобы он в спокойной обстановке мог послушать, что говорил во время регрессии.
Многие эмоциональные проблемы и конфликты быстро и эффективно разрешаются посредством терапии прошлых жизней, обычно за гораздо меньшее количество сессий, чем при обычной терапии.
