Светлана Савицкая - Джуна. Одиночество солнца

2. Вертикальные движения.

В течение 5–6 минут производят более быстрые вертикальные движения рук сверху вниз (от головы к конечностям), как бы сбрасывая энергию в конце каждого движения.

Кисти рук пальцами направлены перпендикулярно к телу, ладони – вниз.

Вначале ладони почти соединены вместе (но не соприкасаются) и расположены на уровне середины грудной клетки пациента. Затем делают широкий взмах руками так, чтобы одна оказалась над тазом, а другая – над шеей, и сводят руки, не перекрещивая кисти. Такой цикл движения также повторяют 7 раз.

3. Контактный массаж в области сердца и спины по часовой стрелке.

Существует и другой, «контактный» вариант «энергетического» массажа при артериальной гипертензии. Эту разновидность методики можно рекомендовать при недостаточной эффективности описанных выше приемов, либо чередовать их. В предлагаемом ниже варианте методики пациент может сидеть или лежать. Оператор вызывает у себя ощущение тепла на кончиках пальцев. Затем медленно погружает подушечки пальцев правой руки в левую ладонь больного до появления ощущения «биения пульса». При этом оператор кладет свою ладонь на тыл массируемой кисти пациента, поддерживая ее. После появления ощущения «биения пульса» манипуляция длится 10–15 минут. Затем оператор кладет руки на спину больного по обе стороны от позвоночника. Проводится спиралевидное растирание спины и поясницы сверху вниз от уровня верхних грудных позвонков до копчика в течение нескольких минут.

Общее количество сеансов при любом варианте методики, как правило, не превышает десяти. Через 7–10 дней курс можно повторить. Обычно достаточно одной процедуры в день. Длительность сеанса – не более 20–30 минут.

Артериальная гипотензия

При артериальной гипотензии, так же как и при гипертензии, требуется тщательное медицинское обследование для выявления причины заболевания. Только после этого можно приступить к бесконтактному массажу.

Пациенту во время процедуры лучше сидеть. Вначале выполняют «установочные движения» вдоль туловища, как и в случае артериальной гипертензии. В течение 3–5 минут оператор находится спереди, а потом – позади больного, затем – «накачка» в течение 3–5 минут.

Третий прием – «распределение энергии» над головой. Движение ладони – ото лба к затылку и в обратном направлении 7–10 раз (см. рис. 4). Далее – контактное растирание: производится спиралевидными движениями с легким нажимом сверху вниз, сначала по спине и пояснице вдоль позвоночника (начиная от уровня первых грудных позвонков и до копчика) и далее вдоль каждой ноги (по задней поверхности бедра и голени до пятки). И, наконец, – круговые массирующие движения (также конкретно) – растирание верхней части грудной клетки и спины одновременно обеими ладонями по часовой стрелке. Если больной располагается полулежа на постели, выполняются следующие приемы. Сначала «распределение энергии» над головой, затем «установочные движения» – только в одном направлении от туловища к ногам, после каждого движения – стряхивание кисти. После этого – «прессовые движения» вдоль туловища с большим размахом. Вначале одна рука помешается на уровне пупка, а другая – над шеей, затем ладони сводят до расстояния 5–10 см и вновь разводят. Каждый из перечисленных приемов повторяют 7 раз. Затем – «сабельные движения» на уровне плеч – семь раз и в заключение – круговое растирание спины и груди. Лечение проводится курсами, как и в случае артериальной гипертензии.

Симптоматическое применение бесконтактного массажа

Головная боль

Лечение головной боли может быть успешным только после установления диагноза. Лучшие результаты получены при применении бесконтактного массажа у больных мигренью.

При мигрени лечение может проводиться курсами по 7–10 процедур с 7–10-дневными перерывами для предупреждения возникновения приступа, а также для купирования (остановки) болевого приступа, особенно в самом его начале.

Методика:

1. «Распределение энергии» над головой правой рукой от лба к затылку и в обратном направлении – 7 раз.

2. «Прессовые движения» над областью лба (ладони слегка согнуты, пальцы перпендикулярны массируемой зоне, движения кистей без перехлеста), если нет повышенного артериального давления.

3. «Направление энергии» на область уха с обеих сторон одновременно (ладони оператора направлены на уши) – 2–3 минуты. При этом в ладонях, как правило, возникает ощущение пульсации, а пациент чувствует, что боль как бы концентрируется в одной точке.

4. Наложение рук на голову в области темени – 3–5 минут (рис. 9).

5. Легкими круговыми движениями подушечек пальцев массируют болевую зону до уменьшения болей.

6. «Распределение энергии» над головой – 7 раз.

7. Контактное легкое растирание висков – 1–2 минуты.

Запоры, болезни кишечника

Как показали исследования, хороший результат достигается при спастических и атонических запорах. Лечение проводится курсами, по общим правилам.

Методика:

1. «Направление энергии» на область пупка. При этом кисти рук оператора должны быть расположены параллельно, ладони – на расстоянии 10–15 см, пальцы направлены перпендикулярно к телу пациента. Держать так руки 1–2 минуты до появления сильного покалывания в подушечках пальцев или ладонях.

2. «Накачка» – 1 минута.

3. «Распределение энергии» вдоль туловища – 3–4 раза. Цикл приемов повторяется несколько раз. Общая продолжительность сеанса – 10–15 минут. Больной может и сам наладить перистальтику кишечника. Для этого надо каждое утро до завтрака, лежа в постели, указательным пальцем правой руки плавно и не очень сильно надавить на пупок. Когда в пальце возникнет ощущение «биения пульса», процедура прекращается. Сеансы проводить курсами с 7–10-дневными перерывами.

Зубная боль, боли при прорезывании зубов у детей, пародонтоз

Бесконтактный массаж не может, конечно, заменить визита к стоматологу. Число процедур и продолжительность курса лечения определяются интенсивностью болей. Особенно показано бесконтактное воздействие при болях, возникающих после удаления зубов.

Методика:

1. «Прессовые движения» на уровне рта – 1–2 минуты (рот больного должен быть закрыт).