Джадд Биасиотто - Как стать... элитой

Я думаю, что те из нас, кто активно участвует в спорте, знают, возможно, больше других, как важно найти свою цель, не терять её из прицелов, уметь работать и стремиться к воплощению задуманного. Ибо в реальности без цели мы ограничены. Поэтому, я верю, что каждому человеку лучше быть не разочарованным, но всегда неудовлетворённым. Как только в тебе появляется довольство жизнью, ты достигаешь кульминации в своей жизни, ты становишься инертным и вот, не успел ты очнуться, как уже сидишь на обочине жизни. Если у тебя нет цели в жизни, то ты ни к чему не стремишься, ничего не желаешь, жизнь становится скучной, из неё исчезают события. У тех, у кого есть цель, жизнь восхитительна, а мир — прекрасен.

Я не знаю, слышали ли вы об испытаниях, которые пришлось пройти Виктору Е.Франклу? Это невероятная история, я просто обязан поделиться ею с вами. В течение очень долгого времени Франкл был заключённым в концентрационном лагере Bestial. Этот лагерь был не менее страшным, чем Дахау, Бухенвальд или Аусшвитц. У пленников отбирали все их вещи, их избивали, морили голодом и каждый день угрожали смертью. Заключённым давали так мало пищи, что им приходилось ловить и есть насекомых и грызунов, чтобы не умереть с голоду. Люди занимались каннибализмом, это стало обычной вещью. Если кто-то из пленных умирал, то его разрубали на куски, и его товарищи съедали его. Те же, кто не мог заставить себя есть человеческую плоть, отрезали куски мяса с собственного тела и глотали их. Некоторые пленные даже пили собственную мочу, чтобы утолить жажду и выжить.

Как люди пережили подобные зверства? На самом деле, пережили их не многие. Многие просто кончали жизнь самоубийством, чтобы прекратить свои страдания в концлагере.

Во время пребывания в лагере, Франкл наблюдал за своими пленными товарищами и тайком записывал свои наблюдения в дневнике. По прошествии ряда лет, он заметил нечто крайне интересное. Многие заключённые, кто были физически слабее, переживали лагерные зверства намного лучше, чем другие, которые находились в относительно хорошей физической форме. Сначала Франкл не мог понять, почему. Однако вскоре он понял, что выживать в лагере помогала не физическая форма пленника, а его душевный настрой. Тогда возникал такой вопрос — почему у одних заключённых душевный настрой был сильнее, чем у других. Франкл изучал этот вопрос в течение нескольких лет. Наконец, он пришёл к выводу, что в лагере выживали лучше те пленники, у которых в жизни была цель и чувство ответственности. Он заметил у себя в дневнике, что даже самые хрупкие люди были способны пережить кошмары лагеря, найдя в своей жизни цель. Как только пленник отвечал для себя на вопрос "зачем я живу", то, казалось, он приобретал способность приспосабливаться к условиям, в которых ему приходилось жить. Не знаю, как вы, но я нахожу это поразительным.

После того, как Франкл покинул концлагерь, он изобрёл терапию, которую он назвал «логотерапия». Слово «лого» греческого происхождения — «logos» означает «бог». То есть, логотерапия — это терапия, ориентированная на поиск цели. В основе терапии лежит предпосылка, что для того, чтобы преуспеть в жизни, человек должен иметь смысл и цель в жизни. Франкл верил в то, что у тех, у кого не было никаких целей, жизнь была бессмысленной. А если ты живёшь бессмысленной жизнью, то ты вообще не живёшь. Ты можешь считать себя мертвецом. Лишь тот, у кого в жизни есть цель и направление, получает шанс на успех и живёт по-настоящему. Интересно, но американские учёные провели ряд исследований, которые подтвердили правоту Франкла. На самом деле, существует море доказательств тому, что жизнь самых удачливых и самых счастливых людей всегда отличается целеустремлённостью. Как я уже упомянул, то же самое относится и к спорту. Как правило, успех любит приходить к тем спортсменам, которые знают, в чём заключается их конкретная цель и чего они хотят.

Я помню, как в 1983 г., когда я впервые ушёл из профессионального пауэрлифтинга, как спортсмен я в некоторой степени потерял ориентиры. Да, я по-прежнему ходил в зал и тренировался, но я не вкладывал в тренировки душу. У меня не было чётко очерченной цели в тренинге. Поэтому, мои тренировки проходили так себе — я сам не знал, чего я хочу от них, и, разумеется, ни о каких результатах и речи не было. Мои тренировки не отличались интенсивностью, в них не было страсти, а у меня не было желания. Поверьте мне — самое страшное, что может случится с атлетом или с кем бы то ни было ещё — это потеря цели. Успех без цели невозможен. Без целей у тебя не будет ни направления, ни надежды, ни роста. Как я уже сказал, каждому человеку, если он хочет остаться в живых, нужно иметь в жизни цель. То же самое относится и к спортсмену. Не имея цели, ориентиров, атлет, говоря образно, мёртв. Но как только ты ставишь себе цель и направляешь всю свою энергию к достижению задуманног, то подключиться к резервуару силы, скрывающейся внутри тебя, будет намного легче. Как вы собираетесь расти, жить, если у вас нет цели? Сама природа человека такова, что люди — целеустремлённые существа. Поэтому, истинные успех и счастье приходят лишь к тем, кто живут по законам природы — то есть живут, стремясь к какой-либо цели. Мы от природы — покорители, стремящиеся к цели. Не имея препятствий, которые нужно преодолевать, и не имея целей, которые нужно достигать, мы никогда не познаем истинного удовольствия от собственной жизни. Если у нас нет целей, нет стремлений, если мы не находим смысла в том, чем мы занимаемся, то мы обречены на дрейф, на бесцельную жизнь. Чтобы стать великим, ты должен поставить себе цель. Где-то там в будущем ты должен представить себе что-то, к чему ты будешь стремиться и на что ты будешь надеяться. Нужно постоянно смотреть вперёд, а не назад. Как только ты не можешь ответить себе на вопрос "зачем я это делаю", то ты пропал.

Я полагаю, что эта истина никогда не была более очевидной, чем в примере с Майком Тайсоном, бывшим чемпионом мира в тяжёлом весе. Когда Тайсон впервые получил звание профессионала, он поставил себе цель стать самым великим боксёром в мире. Для Тайсона не было ничего важнее, чем эта цель. На самом деле, он только об этом и говорил, только об этом и думал. Вся его жизнь была подчинена достижению задуманного им. Тайсон шёл к своей цели, как заведённый. Не было ничего, чем бы он не пожертвовал ради этой своей цели. Он не пил, не ходил на свидания, он вообще не покидал тренировочный лагерь. Вся его жизнь состояла лишь из тренировок. Вся его сущность была направлена к одной-единственной цели — стать чемпионом мира. На ринге он вёл себя беспощадно — он дрался как маньяк. Он гонял своих противников из одного угла ринга в другой. Некоторые его бои вошли в историю бокса как самые жестокие.