Ронда Берн - Герой

Лэрд Гамильтон

Моя мать верила, что я способен ходить по воде. Ее вера в меньшей степени касалась конкретной цели и в большей – того, что я могу быть хорошим человеком; но это придавало мне силы верить в себя. Каждый, у кого в жизни есть кто-то, кто верит в него, должен крепко держаться за этого человека. Это человек, который необходим нам рядом.

Анастасия Соаре

Какая-нибудь мелочь способна изменить всю жизнь. Я была тогда очень маленькой, но отчетливо помню, что однажды, когда мне было всего шесть лет и я была вместе с мамой и папой в их ателье, моя мама сказала: «Помнишь, как я каждый раз брала тебя с собой в магазин? Я напишу тебе на листе бумаги, что нужно купить, и дам денег. Ты сядешь в автобус и отсчитаешь шесть остановок. Непременно спроси водителя, та ли это остановка, которая тебе нужна». Я возразила: «Мама, мне же только шесть лет! Я не знаю…» – «Нет-нет, ты ведь умная девочка. Ты можешь это сделать». Мне было немного страшновато, но знаете, что было у меня на уме? Она сказала, что я умная девочка и что я могу это сделать, а если она так сказала, значит, я действительно умная. Никогда в жизни не забуду улыбку на ее лице, когда я вернулась обратно. Она сказала: «Я же говорила, что ты умница и что ты можешь это сделать. Я так горжусь тобой!»

Майкл Эктон Смит

Поверить в себя проще, когда начинаешь жизнь с родителями, которые тебя поддерживают; но определенно нельзя сказать, что это невозможно сделать без них.

Даже если у тебя не было родителя, который помог бы тебе взрастить веру в себя, в твоем детстве присутствовал некто, кто в тебя верил. Это могли быть бабушка или дедушка, сосед, учитель, брат или сестра; но определенно был, по крайней мере, один человек, который верил в тебя, пока ты рос. И не важно, жив этот человек сейчас или нет, – благодаря ему в твоем распоряжении есть буквально вся поддержка, какая доступна в этом мире.

Когда ты решишь следовать своей мечте, Вселенная будет поддерживать тебя и обеспечивать всеми обстоятельствами, всеми людьми, всем необходимым, чтобы заставить твою мечту стать реальностью. А сдвинуть Вселенную с места ты можешь, заставив свое подсознание верить!

Лэрд Гамильтон

Верь, что обстоятельства сами о себе позаботятся, если ты просто сосредоточишься на своей миссии или своих целях, – и что они позаботятся и о тебе благодаря тем усилиям, которые ты прилагаешь.

Мастин Кипп

Составь список тех, кто тебя вдохновляет, а затем напиши, что именно в данном человеке вдохновляет тебя. Это его упорство? Это его умение дарить? Его банковский счет? Его бренд? То, что он сделал для мира? А потом пойми, что та вещь, которая вдохновляет тебя в конкретном человеке, в действительности является частью тебя.

Лиз Мюррей

Мы учимся путем делания, и поэтому, если ты можешь ставить себя в разные ситуации, благодаря эмпирическому научению ты можешь заново выстроить свою самооценку и изменить свою систему убеждений. Ты можешь делать вещи, прежде казавшиеся невозможными, поскольку у тебя не было примера для них в своей жизни. Это почти то же самое, что и мышечная память. Так что новые переживания могут привести нас к новой вере.

Твоя вера будет усиливаться и крепнуть с каждым шагом, который ты делаешь, и с каждым опытом, который ты получаешь в Геройском Путешествии, открывая для себя, на что ты в действительности способен.

Верь в свою мечту и верь в себя, ибо ты – герой, а герой внутри тебя не просто верит в то, что ты можешь достичь своей мечты, – он знает, что ты это сделаешь!

Видение

Мастин Кипп

В Библии об этом сказано лучше всего: без видения народ гибнет.

Лэрд Гамильтон

Любую идею, которая у меня появлялась, и все, что я когда-либо сделал, я вначале видел мысленно. Люди толкуют о визуализации; это просто один из способов сказать, что ты можешь увидеть что-то мысленно. В конечном счете, у тебя не может быть мечты, если ты не способен ее увидеть. Как ты собираешься манифестировать что-то такое, что не в состоянии увидеть вначале в своих мыслях?

Спортсмены и атлеты знают силу видения своей мечты. Во время Олимпийских игр только и слышишь, как один спортсмен за другим говорят о том факте, что они проигрывали этот момент – получение золотой награды – в своих мыслях все четыре года. Спортсмены постоянно используют технику визуализации в своих тренировках, чтобы мысленно видеть все, чего они хотят добиться, и чтобы практиковать и совершенствовать конкретные навыки.

Лейн Бичли

Я отдаю очень много времени спортивной визуализации. В ремесле спортсмена здорово то, что эта техника применяется для визуализации желаемого результата.

Пит Кэрролл

Мы постоянно работаем с визуализацией, воображая цель, к которой можем прийти. Вся сила исходит из способности зримо представить себе, кем ты хочешь стать. Да и как бы ты сумел добраться до цели, если бы не мог нарисовать ее себе? Даже оказавшись на месте, ты не понял бы этого.

«Когда я чувствую, что вот-вот засну, я занимаюсь визуализацией до тех пор, пока не пойму точно, что я хочу делать: я ныряю, скольжу, плыву, переворачиваюсь, достигаю стенки, рассчитываю время до сотых секунды, затем снова плыву обратно – столько раз, сколько мне нужно, чтобы окончить заплыв».

Спортивный мир ухватился за одну из самых мощных практик реализации того, чего мы хотим, – за мысленное создание видения точного результата, которого мы желаем. Несмотря на все успехи, достигнутые в спорте благодаря применению этой техники, люди, как правило, по-прежнему не осознают того факта, что могут использовать ту же самую технику для создания успехов в своей жизни.

Лейн Бичли

Я могла визуализировать лишь один результат – и это была я, стоящая на пьедестале с кубком, поднятым над головой, и мне аплодируют. Это было все, что имело для меня значение.

Наиболее важная часть создания видения состоит в том, что ты получаешь мысленную картинку конечного результата или исхода, которого желаешь. Выброси из головы все прочие детали того, как ты собираешься его достичь, и просто увидь конечный результат своей мечты. Лейн Бичли выбрала видение того, как она стоит не пьедестале почета, слушая аплодисменты, потому что это видение отчетливо представляло результат, которого она хотела, – стать мировой чемпионкой.