Тайны мозга - Каплан Александр Яковлевич
Удивительно, никто не может гарантированно предугадать наши поступки, даже мы сами, но, тем не менее, мозг прекрасно справляется с управлением нашим поведением.
— Однажды мой коллега пригласил меня в лабораторию и просто вызвал движение моей руки с помощью магнитного поля, — вспоминал профессор Ключарев. Вы видите, как ваш палец движется помимо вашей воли, по желанию экспериментатора. Почему так происходит? Просто магнитное поле стимулирует моторные области коры, которые активируют уже нейроны, дающие импульс мышцам. Все это делается помимо вас: напрямую магнитным полем. Это очень показательно, когда вы видите, что ваши конечности движутся, но вы к этому не имеете никакого отношения.
В некоторых простых ситуациях мы действительно можем предсказать решение за восемь-девять секунд до свершения ситуации. Сколько времени принимает решение человек, зависит от задачи. Иногда в простейших ситуациях на решение достаточно 400 миллисекунд. Но как в какие-то миллисекунды рождаются мысли — не зафиксирует ни один прибор. Мы не можем так быстро уловить активность мозга ни с помощью сканеров, ни с помощью магнитно-резонансных сканеров. У каждого метода есть свое ограничение и время действия, например, МРТ-сканер — очень медленный прибор.
Мозг принимает решение
Мы привыкли думать, и Уголовный кодекс нас в этом всячески убеждает, что за все свои решения мы несем персональную ответственность. В самом деле, никто не может сделать даже шаг, если он не проявит к тому собственную волю. Что говорить уже о сознательном выборе, когда надо сделать закупки в магазине или определиться, в какой ВУЗ поступать. Как бы нас при этом ни обрабатывали приятели и родители, окончательное решение, казалось бы, остается за нами, даже если мы его принимаем вопреки своему желанию. Увы, существует много внешних и внутренних по отношению к мозгу обстоятельств, которые буквально лоббируют то или иное наше решение вне зависимости оттого как мы сознательно к нему относимся.
К примеру, люди далеко не всегда копят деньги на черный день. Таких людей можно понять — жить с комфортом хочется сейчас, а не в далеком будущем, которое, к тому же, может и не наступить. Но чем определяется в каждом человеке вот эта склонность скорее потратить, чем накопить, или наоборот?
Профессор Василий Ключарев из Высшей школы экономики, занимающийся исследованием нейрофизиологических оснований процессов принятия решений, говорит, что в так называемой префронтальной коре головного мозга есть небольшая область, связанная с принятием рациональных решений, — «зона самоконтроля». Условно говоря, в ее нейронных сетях оцениваются риски принятия тех или иных решений. Конечно же, не только финансовых, любых — и даже риск растолстеть. А теперь представьте: вы выиграли в лотерею 100 тысяч рублей, но по условию договора получить деньги вы можете только либо всю сумму равными частями, но в течение года, либо только половину — но сразу. Что вы выберете?
Искушение велико — получить пусть половину денег, но в один присест. Ведь чем дальше во времени от нас результат — тем меньше удовольствия он приносит. А ожидание удовольствия — один из самых сильных мотиваторов наших поступков. Ощущением удовольствия заведует другая область мозга, относящаяся к лимбической системе. В борьбу за принятие того или иного решение всегда вступают две мозговые системы: одна заставляет действовать «по расчету» — рационально и взвешенно, другая требует эмоционального подкрепления, удовольствий. И немедленно!
Как объясняет профессор Ключарев, все зависит от соотношения активности этих областей в данный момент времени. Если доминируют области рационального контроля, то в силу материальных или даже чисто идеологических, например этических, причин может быть принято «расчетное» решение с отложенным или неопределенным вознаграждением. Если же доминируют эмоциогенные области мозга, то тут не избежать решений в пользу скорейшего получения вознаграждения, будь то реальные деньги или приятное времяпровождение. То же самое происходит, когда вы сидите на диете с целью похудания. Не секрет, что сбросить лишний вес ради рационального решения легче, чем потом удержаться на достигнутом уровне, постоянно лишая себя удовольствий.
— Всякому понятно, что съесть коробку конфет, пусть они даже самых лучших в мире, например трюфелей, которые делают вручную, — нехорошая идея, но очень хочется — и ты съедаешь, — рассуждает профессор Татьяна Черниговская. — И ничего катастрофического не происходит, между прочим. Более того, я даже думаю, что совершаются положительные вещи, потому что ваша амигдала — структура мозга, которая отвечает за эмоции — очень радуется тому, что ей дали трюфелей. И благодаря ей у вас улучшилось настроение. В итоге вместо того, чтобы нестись, как злая собака, сокрушая людей на своем пути, вы расслабленно и мило сидите и пьете китайский чай. Что плохого-то? То есть когда мы считаем, что нужно рационально сделать это, это и это, возможно, мозг как раз в этот момент думает по-другому: «Это все, конечно, правильно, но вообще-то нужно отдохнуть и повалять дурака».
Но если наш мозг настолько умен и самодостаточен, то почему мы все же совершаем ошибки? Любой человек признается, что у него есть богатая история ошибочных решений. Их неприятно вспоминать, повторно анализировать — и неважно, как давно это было. Казалось бы, зачем мозг хранит эти болезненные воспоминания? Не лучше ли их стереть и жить счастливо? Увы, счастливо не получится, будем постоянно наступать на одни и те же грабли.
Дело в том, что мозг запоминает и положительные, и отрицательные последствия своих решений, чтобы потом для принятия нового решения взвесить все «за» и «против», — объясняет кандидат биологических наук Вадим Ушаков. — Потому что если у вас в памяти сохранятся только все «за», поддерживающие тот или иной поступок, то вы упускаете из вида другую сторону медали. И в итоге вы можете совершить ошибку. То есть сохраненные в памяти негативные и позитивные воспоминания нам нужны как две стороны одной и той же медали.
А когда мы, наконец, справились с задачей, когда что-то важное, что давило и заботило, вдруг исчезает, то облегченно вздыхаем: «Ух, как гора с плеч упала!» Горящая по срокам работа, невыясненные отношения, затянувшийся ремонт — все вдруг образ валось. И мир снова обрел яркие краски, и жизнь прекрасна! А все потому, что наш мозг наконец-то справился с трудной задачей и нашел выход из тупиковой ситуации.
Как полагает профессор Владимир Спиридонов, только после того, как вы приняли решение, у вас в организме пойдут комфортные процессы релаксации, и никак не наоборот. Пока решение не принято, никуда вы не денетесь. Крючок нерешенных проблем будет вас держать намертво. Но как только вы что-то завершили, что-то преодолели, ваш организм заполняется эндорфинчиками — «гормонами удовольствия».
— Представьте, что вы сидите перед компьютером, на котором появляются вопросы, — предлагает ситуацию профессор Владимир Феликсович Спиридонов. — Вы должны отвечать «да» или «нет», причем вопросы в анкете неоднозначные. И ваши ответы много от чего зависят. Одновременно с ответами первая группа испытуемых должна была, нажимая «да» и «нет», в любом случае делать кивок головой, а вторая, тоже в любом случае делать движение, но — поворот головы вправо-влево. И удивительным образом первая группа отвечала «да» значимо чаще, чем вторая.
Получается, что обязательный кивок головой уже сам по себе программировал ответ «Да». Не переусердствовал ли мозг в использовании ассоциаций, объединяя здесь, по сути дела, разные вещи: ответ на конкретный вопрос и не связанное с вопросом обязательное по инструкции экспериментатора движение головы, правда, в обычной жизни означающее согласие? Где же тогда здесь собственная ответственность за принимаемое решение, если мозг скован какими-то рефлекторными причудами?
